’n Rukkie gelede het termosbekers skielik baie gewild geraak, net omdat rocksangers terloops termosbekers gedra het. Vir 'n rukkie is termosbekers gelykgestel aan 'n middeljarekrisis en standaardtoerusting vir bejaardes.
Die jongmense het ontevredenheid uitgespreek. Nee, 'n jong netizens het gesê hul gesin se vakansiesituasie is soos volg: “My pa: rook en bly in die bed en speel mahjong; my ma: gaan inkopies doen en reis om huiseienaars te speel; ek: maak tee in 'n termosbeker en lees koerante. ”
Trouens, dit is nie nodig om te haas om die termosbeker te etiketteer nie. Byna alle Chinese medisyne-praktisyns stem saam dat die gebruik van 'n termosbeker 'n baie goeie manier is om gesondheid te handhaaf. Maak nie saak wat daarin geweek word nie, dit kan ten minste 'n bestendige stroom warm water verskaf.
Termosbeker: Warm die son op
Liu Huanlan, 'n professor aan die Guangzhou Universiteit van Tradisionele Chinese Geneeskunde en 'n doktorale tutor in tradisionele Chinese medisyne en gesondheidsorg wat voorstaan dat gesondheidsorg van kleintyd af moet begin, het gesê sy drink nooit yswater nie. Hy glo dat gesondheidsbewaring nie een of ander diep geheime tegniek is nie, maar dit deurdring elke hoek van die daaglikse lewe. “Ek drink nooit yswater nie, so ek het ’n goeie milt en maag en het nooit diarree nie.
Cheng Jiehui, hoofgeneesheer vir tradisionele Chinese medisyne van die Zhuhai-hospitaal Behandeling- en Voorkomingsentrum van die Guangdong Provinsiale Hospitaal vir Tradisionele Chinese Geneeskunde, beveel aan om 'n termosbeker te gebruik om jou eie "Yang Shui" te maak: gebruik 'n deksel, verseëlde koppie, gooi die gekookte water daarin, bedek dit en laat dit vir 10 sekondes minute of meer sit. Laat die waterdamp in die beker styg en kondenseer in waterdruppels, en die siklus herhaal. Wanneer die tyd verby is, kan jy die deksel oopmaak, die warm water stadig uitgooi en dit laat warm word om te drink.
▲ Bekende buitelandse regisseurs gebruik ook termosbekers om water te drink en gesond te bly.
Volgens tradisionele Chinese medisyne, as gevolg van die warm transpirasie van yang-energie, styg waterdamp opwaarts om waterdruppels te vorm, en die waterdruppels vol yang-energie versamel en drup terug in die water, en vorm so "yang-terugkerende water". Dit is die proses van die opkoms en daling van yang-energie. Gereelde drink van "Huan Yang Water" kan die effek hê om yang te verwarm en die liggaam te verwarm. Dit is veral geskik vir mense wat gewoonlik yang-tekorte, koue lyf, koue maag, dismenorrhea en lou hande en voete het.
Termoskoppie en gesondheidstee is 'n perfekte pasmaat
Soos ons almal weet, kan sommige Chinese medisinale materiaal slegs ten volle deur afkooksel vrygestel word. Maar met ’n termosbeker kan die temperatuur bo 80°C gehou word. Daarom, solank die skywe fyn genoeg is, kan baie medisinale materiale hul aktiewe bestanddele vrystel, veral moeilikheid bespaar.
Dit is baie eenvoudig om gekookte water uit 'n termosbeker te drink. "Famous Famous Prescriptions (WeChat ID: mjmf99)" beveel hoofsaaklik verskeie gesondheidsbewarende tee aan wat in termoskoppies gebrou word. Hulle is almal geheime resepte van gesondheidsbewarende tee wat bekende ou Chinese medisynepraktisyns vir die grootste deel van hul lewens gedrink het. In die herfs en winter is 'n termosbeker en gesondheidstee meer geskik
Li Jiren keer drie hoogtepunte om met 'n koppie tee
Li Jiren, 'n meester van tradisionele Chinese medisyne, is gediagnoseer met hiperlipidemie toe hy 40 jaar oud was, hoë bloeddruk toe hy 50 jaar oud was, en hoë bloedsuiker toe hy 60 jaar oud was.
Mnr Li het egter 'n groot aantal tradisionele Chinese medisyne-klassieke en farmakologiese medisyneboeke deurgelees, vasbeslote om die drie hoogtepunte te verslaan, en uiteindelik 'n kruietee gevind, dit vir dekades gedrink en die drie hoogtepunte suksesvol omgekeer.
Kardiovaskulêre gesondheidstee
Hierdie koppie gesondheidstee het 'n totaal van 4 medisinale materiale. Hulle is nie duur medisinale materiaal nie. Hulle kan in gewone apteke gekoop word. Die totale koste is slegs 'n paar yuan. Sit die bogenoemde medisinale materiaal soggens in 'n termosbeker, gooi kookwater in en versmoor. Dit sal binne ongeveer 10 minute gereed wees om te drink. Om een koppie per dag te drink, kan hoë bloeddruk omkeer.
◆Astragalus 10-15 gram, om qi aan te vul. Astragalus het 'n tweerigting-regulerende effek. Pasiënte met hoë bloeddruk kan bloeddruk verlaag deur astragalus te eet, en pasiënte met hipotensie kan bloeddruk verhoog deur astragalus te eet.
◆10 gram Polygonatum japonica kan qi en bloed voed, qi en bloed harmoniseer en alle siektes voorkom.
◆3 ~ 5g Amerikaanse ginseng kan weerstand en immuniteit verhoog, en het ook drie verlagende effekte.
◆6 ~ 10 gram wolfberry, dit kan bloed, essensie en murg voed. Jy kan dit eet as jy niertekorte en impotensie het.
Weng Weijian, 81 jaar oud, het nie hoë bloeddruk of diabetes nie
Weng Weijian, 'n meester van tradisionele Chinese medisyne, is 78 jaar oud en vlieg gereeld landwyd om werk toe. 80 jaar oud, fietsry na woongemeenskappe om oor “kos en gesondheid” te praat, twee uur lank sonder enige probleem besig te staan. Hy is 81 jaar oud, het 'n sterk lyf, ligte hare en 'n rooskleurige gelaat. Hy het geen ouderdomsvlekke nie. Sy jaarlikse fisiese ondersoek toon normale bloeddruk en bloedsuiker. Hy het nie eens aan prostaathiperplasie gely nie, wat algemeen by bejaarde mans voorkom.
Weng Weijian gee spesiale aandag aan gesondheidsorg sedert hy in sy 40's was. Hy het eenkeer spesiaal "Three Black Tea" bekendgestel, wat 'n relatief klassieke middel is om sproete te verwyder. Bejaardes kan dit elke dag drink.
Drie swart tee
Drie swart tee bestaan uit meidoorn, wolfbessie en rooi dadels. Dit is die beste om die rooi dadels te breek wanneer dit geweek word om die ontleding van die effektiewe bestanddele te vergemaklik.
Meidoornskywe: Gedroogde meidoornvrugte is ook in apteke en koswinkels beskikbaar. Dit is die beste om dié in voedselwinkels te koop, aangesien dié in apteke ’n medisinale reuk het.
Rooi dadels: moet klein wees, want klein rooi dadels voed bloed, soos Shandong se goue versuikerde dadels, terwyl groot dadels qi voed.
Wolfberry: Wees versigtig. Sommige van hulle lyk baie helderrooi, so dit sal nie werk nie. Dit moet 'n natuurlike ligrooi wees, en die kleur sal nie te veel vervaag nie, selfs al was jy dit met water.
Jy kan 'n koppie koop om saam te neem. Dit word aanbeveel om 'n dubbellaagbeker te koop om die temperatuur vir 'n lang tyd te handhaaf. As ek werk toe gaan, meng ek die drie soorte rooi in 'n plastieksak en bring 'n termosbeker saam.
Fan Dehui maak tee in 'n termosbeker om jou fisiese toestand na te gaan\\
Professor Fan Dehui, 'n bekende Chinese medisyne-dokter in die Guangdong-provinsie, het daaraan herinner dat wat om in die termosbeker te week, gebaseer moet wees op verskillende seisoene en verskillende fisiese konstitusies. Die dokter moet Chinese medisinale materiaal voorskryf wat geskik is vir jou en dit in water drink om jou eie konstitusie aan te pas.
Oor die algemeen kan vroue met bloedarmoede donkievelgelatien, angelica, jujube, ens. in water week vir twee of drie dae ná hul tydperk; diegene met onvoldoende Qi kan 'n bietjie Amerikaanse ginseng, wolfbessie of astragalus week om Qi aan te vul.
Sizi sigverbeterende tee
Bestanddele: 10g wolfbessie, 10g ligustrum lucidum, 10g dodder, 10g weegbree, 10g krisant.
Metode: Kook 1000ml water, week en was een keer, bak dan met 500ml kookwater vir ongeveer 15 minute voor drink, een keer per dag.
Doeltreffendheid: Voed bloed en verbeter sig. Dit is die beste geskik vir mense wat hul oë gereeld moet gebruik.
Kaneel Salvia Tee
Bestanddele: 3g kaneel, 20g salvia miltiorrhiza, 10g Pu'er-tee.
Metode: Spoel die Pu'er-tee eers twee keer uit, voeg weer kookwater by en laat dit vir 30 minute trek. Gooi dan die teevloeistof uit en drink dit. Dit kan 3-4 keer herhaal word.
Doeltreffendheid: Verwarm yang en maag, bevorder bloedsirkulasie en verwyder bloedstase. Die tee het 'n aromatiese en sagte smaak en is effektief om koronêre hartsiekte te voorkom.
Dadelsaad strelende tee
Bestanddele: 10g jujubepitte, 10g moerbeisaad, 10g swart Ganoderma lucidum.
Metode: Was bogenoemde medisinale materiaal, brand dit een keer met kookwater, voeg weer kookwater by en laat dit vir 1 uur week. Gooi dan die teevloeistof uit en drink dit. Drink dit 1 uur voor jy gaan slaap.
Doeltreffendheid: Verlig die senuwees en help slaap. Hierdie voorskrif het sekere bykomende terapeutiese effekte op pasiënte met slapeloosheid.
Verfynde ginseng hipoglisemiese tee
Bestanddele: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, Amerikaanse ginseng 5g, Rhodiola rosea 3g
Metode: Was bogenoemde medisinale materiaal, brand dit een keer met kookwater, voeg weer kookwater by en laat dit vir 30 minute week. Gooi dan die teevloeistof uit en drink dit. Dit kan 3-4 keer herhaal word.
Doeltreffendheid: Vul qi aan en voed yin, verlaag bloedsuiker en bevorder vloeistofproduksie. Hierdie tee het 'n goeie hulpterapeutiese effek op pasiënte met diabetes en hiperlipidemie. As jy swak is, kan jy Amerikaanse ginseng met rooi ginseng vervang, en die effek sal onveranderd bly.
Lingguishu soet tee
Bestanddele: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, Drop 5g.
Metode: Was bogenoemde medisinale materiaal, brand dit een keer met kookwater, voeg weer kookwater by en laat dit vir 1 uur week. Gooi dan die tee uit en drink dit een keer per dag.
Doeltreffendheid: Versterk die milt en reguleer water. Hierdie voorskrif het 'n goeie hulpterapeutiese effek op pasiënte met slymvog-konstitusie wat aan herhalende chroniese faringitis, duiseligheid, tinnitus, hoes en asma ly.
Eucommia parasitiese tee
Bestanddele: 10 g Eucommia ulmoides, 15 g sprinkaanwortel, 15 g Achyranthes bidentata en 5 g Cornus officinale.
Metode: Was bogenoemde medisinale materiaal, brand dit een keer met kookwater, voeg weer kookwater by en laat dit vir 1 uur week. Gooi dan die tee uit en drink dit een keer per dag.
Doeltreffendheid: Versterk die niere en onderdruk yang. Hierdie voorskrif het sekere bykomende terapeutiese effekte op pasiënte met hipertensie en lumbale skyfherniasie.
As jy die termosbeker op die verkeerde manier week, sal jy sterf.
Alhoewel die termosbeker goed is, kan dit nie alles week nie. Jy kan week wat jy wil. Kanker kan na jou deur kom as jy nie versigtig is nie.
01Kies 'n koppie
Wanneer jy 'n termosbeker kies om gesondheidstee te brou, maak seker dat jy 'n materiaal kies wat gemerk is as "voedselgraad 304 vlekvrye staal". Die tee wat op hierdie manier gebrou word, het 'n uiters lae swaarmetaalinhoud (binne 'n aanvaarbare veiligheidsreeks), goeie korrosiebestandheid en kan langdurige gebruik weerstaan. Brou.
02 Vermy vrugtesap
In die daaglikse lewe gebruik baie mense termosbekers om nie net water te vul nie, maar ook sap, vrugtetee, vrugtepoeierkorrels, koolzuurhoudende drankies en ander suurdrankies. Neem asseblief kennis dat dit 'n taboe is.
Chroom, nikkel en mangaan is basiese stowwe wat in groot hoeveelhede in vlekvrye staal voorkom, en is ook onontbeerlike metaalelemente wat vlekvrye staal vorm. Wanneer voedsel met 'n relatief hoë suurgehalte ingesluit word, sal swaar metale vrygestel word.
Chroom: Daar is 'n potensiële risiko van skade aan die menslike liggaam se vel, asemhalingstelsel en spysverteringstelsel. Veral langtermyn seswaardige chroomvergiftiging kan skade aan die vel en neusslymvlies veroorsaak. In ernstige gevalle kan dit ook longkanker en velkanker veroorsaak.
Nikkel: 20% van mense is allergies vir nikkelione. Nikkel beïnvloed ook kardiovaskulêre funksie, skildklierfunksie, ens., en het karsinogene en kankerbevorderende effekte.
Mangaan: Langtermyn oormatige verbruik kan die funksie van die senuweestelsel beïnvloed, wat geheueverlies, lomerigheid, lusteloosheid en ander verskynsels veroorsaak.
03Kyk na medisinale materiaal
Harde tekstuur medisinale materiale soos skulpvis, dierebene en mineraalgebaseerde Chinese medisinale materiale benodig hoë-temperatuur afkooksel om die aktiewe bestanddele te onttrek, so dit is nie geskik om in termosbekers te week nie. Geurige Chinese medisinale materiale soos kruisement, rose en rose is nie geskik om te week nie. ens. Dit is nie raadsaam om te week nie, anders sal die aktiewe bestanddele gedenatureer word.
04Beheer watertemperatuur
Die termosbeker stel 'n hoë-temperatuur, konstante temperatuur omgewing vir tee, wat die kleur van die tee geel en donkerder sal maak, bitter en waterig sal smaak, en selfs die gesondheidswaarde van die tee kan beïnvloed. Daarom, wanneer jy uitgaan, is dit die beste om die tee eers in 'n teepot te brou en dit dan in 'n termosbeker te gooi nadat die watertemperatuur gedaal het. Andersins sal die smaak nie net sleg wees nie, maar die voordelige komponente van tee-polifenole sal ook verlore gaan. Dit is natuurlik die beste om nie 'n termosbeker te gebruik om groen tee te brou nie. Jy moet ook aandag gee aan die vaardighede wanneer jy brou.
Postyd: Sep-02-2024