Ek het onlangs 'n stukkie inhoud gesien oor 'n vrou in Hunan wat 'n berig gelees het dat dit gesonder is om 8 glase water per dag te drink, so sy het daarop aangedring om dit te drink. Na slegs 3 dae het sy egter pyn in haar oë en braking en duiseligheid gevoel. Toe sy 'n dokter gaan sien, het die dokter verstaan Dit het geblyk dat hierdie dame gedink het om net 8 glase water te drink sou genoeg wees, so sy het dit vinnig en onverwags gedrink, wat waterdronk tot gevolg gehad het.
Ek het baie artikels gelees oor hoeveel water om elke dag te drink beter kan wees vir gesondheid of gewigsverlies, maar dit is die eerste keer dat ek hierdie ernstige situasie sien. Sonder om kommentaar te lewer of hierdie daaglikse waterinname-aanbevelings wetenskaplik en redelik is, wat ek wil sê is dat jy 'n gepaste hoeveelheid water moet drink. Terselfdertyd moet jy nie haastig water drink nie, wat nog te sê 'n groot hoeveelheid water vinnig in 'n kort tydperk drink. Dit word aanbeveel dat vriende voorberei om water by die huis of in die kantoor te drink. ’n Waterbeker van sowat 200 ml moet nie te groot wees nie. Drink net 200 ml water elke 2 uur. As jy vir 8 uur werk, kan jy 800-1000 ml drink. Die res van die tyd kan jy 600-800 ml water so eweredig moontlik drink. Dit is goed, sodat te veel drinkwater nie skade aan die liggaam sal veroorsaak nie, en dit kan ook mense se normale fisiologiese funksies bevredig.
Hoekom moet dit gesond wees om 'n glas te drink?
As ons kyk na die inhoud wat hierbo gedeel is, is dit nie moeilik om te vind dat waterbekers 'n onontbeerlike "vennoot" is vir mense se daaglikse lewe en werk nie, en water is 'n belangrike stof vir mense om hul lewens te onderhou. As die waterbeker self nie op standaard, nie-voedselgraad en ongesond is nie, sal dit onvermydelik Besoedelde drinkwater. As mense lank besmette water drink, kan almal die gevolge indink.
Hier is 'n voorstel vir jou. Maak nie saak watter soort waterbeker jy koop nie, jy moet seker maak of die produk 'n kwaliteitinspeksie- en sertifiseringsverslag het. As daar geen verslag is nie, moet jy eers die materiaal wat gebruik word verstaan. Wanneer jy vlekvrye staal waterbekers kies, kan jy 304 vlekvrye staal of 316 vlekvrye staal kies. Wanneer jy plastiekwaterbekers kies, probeer om donker of swartes te vermy. Wanneer jy keramiekwaterkoppies kies, probeer om nie glasuur op die binnemuur te hê nie.
Postyd: 24 Mei 2024