በሞቃት የበጋ ወቅት ሙቅ ውሃ ትጠጣለህ?

ብዙ ጓደኞች በእርግጠኝነት “ምን?” ብለው ይጠይቃሉ። ይህን ርዕስ ሲያዩ. በተለይ የአውሮፓና የአሜሪካ አገሮች ወዳጆች ይበልጥ ይገረማሉ። ምናልባት ይህ በጣም የማይታመን ነገር ነው ብለው ያስባሉ. በሞቃታማው የበጋ ወቅት ቀዝቃዛ መጠጦችን ለመጠጣት ጊዜው አይደለም? ቀድሞውንም ሊቋቋመው በማይችል ሁኔታ ሞቃት ነው፣ እና አሁንም ሙቅ ውሃ መጠጣት አለብዎት። ይህ ችግርን አይጠይቅም?

እንግዲያውስ በመጀመሪያ በሞቃት የበጋ ወቅት ቀዝቃዛ መጠጦችን ወይም ቀዝቃዛ ውሃ መጠጣት እንዳለብን እንነጋገር በተለይም የበረዶ ውሃን በበረዶ ክበቦች? እ.ኤ.አ. በ 2000 መጀመሪያ ላይ የዓለም አቀፍ የሕክምና ድርጅት በበጋ ወቅት ቀዝቃዛ ውሃ መጠጣት የሚያስከትለውን ጉዳት አሳተመ። በሞቃታማው የበጋ ወቅት, የሰዎች አካላት የሙቀት ማስተካከያ ማስተካከያዎችን ያደርጋሉ, ቀዳዳዎችን ያሰፋሉ እና ከፍተኛ መጠን ያለው ላብ እንዲቀዘቅዝ ያደርጋሉ. በዚህ ሁኔታ ቀዝቃዛ ውሃ መጠጣት ለስሜቶች ግልጽ የሆነ የማቀዝቀዝ ስሜት ቢኖረውም, በሰውነት ውስጥ ያሉት የደም ሥሮች እንዲቀንሱ እና ቀዳዳዎቹ በፍጥነት እንዲቀንሱ ያደርጋል. በዚህ ሁኔታ, የሰውነት ማስተካከያ ሚዛንን ያመጣል እና የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን በእጅጉ ይጨምራል.

በሁለተኛ ደረጃ, ሙቅ ውሃ መጠጣት እኛ እንደምናስበው የተቀቀለ ውሃ ብቻ አይደለም. በሞቃታማ የበጋ ወቅት ከ45-55 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ባለው የሙቀት መጠን ሙቅ ውሃ መጠጣት ጥማትን፣ ድካምንና ሌሎች በሙቀት ምክንያት የሚመጡ ምልክቶችን እንደሚያስታግስ በሳይንስ ተረጋግጧል። እናም በዚህ የሙቀት መጠን ውስጥ ያለው ውሃ በፍጥነት በሰውነት ውስጥ ይዋጣል, ይህም በከባድ ላብ ምክንያት የሚከሰተውን የውሃ ብክነት በደንብ ይሞላል.

በበጋ ወቅት ሙቅ ውሃ መጠጣት ሜታቦሊዝምን በተሻለ ሁኔታ ያበረታታል እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል። የዓለም ጤና ድርጅት በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎችን በመመርመር በበጋ ወቅት ሙቅ ውሃ የሚጠጡ ሰዎች ለረጅም ጊዜ ቀዝቃዛ ውሃ ከሚጠጡት ሰዎች የተሻለ የአእምሮ ሁኔታ እና የተሻለ የቆዳ ህመም እንዳላቸው አረጋግጧል.

ከምርት ዲዛይን፣ መዋቅራዊ ዲዛይን፣ የሻጋታ ልማት እስከ ፕላስቲክ ማቀነባበሪያ እና አይዝጌ ብረት ማቀነባበሪያ ድረስ ለደንበኞቻችን የተሟላ የውሃ ዋንጫ ማዘዣ አገልግሎቶችን በማቅረብ ልዩ ባለሙያ ነን። ስለ የውሃ ጽዋዎች የበለጠ እውቀት ለማግኘት እባክዎ መልዕክት ይተው ወይም ያግኙን።