በአንድ ሌሊት በቴርሞስ ውስጥ የተቀቀለው ውሃ ሊጠጣ ይችላል ፣ ግን በአንድ ሌሊት የቀረው ሻይ ሊጠጣ አይችልም። በአንድ ሌሊት በተፈላ ውሃ ውስጥ ካርሲኖጂንስ የለም። በአንድ ምሽት በውሃ ውስጥ ምንም ዓይነት ቁሳቁስ ከሌለ, ካርሲኖጂንስ ከትንሽ አየር ውስጥ አይወለድም. ናይትሬት፣ ሰዎች በጣም የሚያስጨንቁት ካርሲኖጂንስ በናይትሬት መሰረት መፈጠር አለበት፣ ነገር ግን ተራ የመጠጥ ማዕድን ውሃ ወይም የተጣራ ውሃ ወይ ማዕድናት እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ብቻ አሉት፣ ወይም ምንም የለውም። በዚህ ሁኔታ ካርሲኖጂካዊ ነው Matter ከትንሽ አየር አልተወለደም. የውኃ ጥራት ምንጭ የደህንነት መስፈርቶችን ለማሟላት ዋስትና እስከሚሰጥ ድረስ, ውሃው ምንም ያህል ቢቃጠል, ካርሲኖጅንን አያመጣም. ይሁን እንጂ በአንድ ሌሊት ሻይ አሚኖ አሲዶችን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ያመነጫል, ይህም በቀላሉ በጊዜ ሂደት ረቂቅ ተሕዋስያን እንዲስፋፋ ስለሚያደርግ ለመጠጥ ተስማሚ አይደለም.ጠዋት ላይ ውሃ ለመጠጣት የሚረዱ ምክሮች፡- 1. የተቀቀለ ውሃ ምንም አይነት ፕሮቲን፣ካርቦሃይድሬትስ፣ስብ እና ምንም አይነት ካሎሪ የለውም። በትንሹ "ሸክም" ያለው ውሃ ተብሎ ሊጠራ ይችላል. ሳይፈጭ በሰውነት ሊዋጥ ይችላል, ስለዚህም ደሙ በፍጥነት እንዲሟጠጥ እና የደም ዝውውር እንዲስፋፋ ያደርጋል. ጠዋት ላይ አንድ ብርጭቆ ንጹህ ውሃ መጠጣት ምርጥ ምርጫ ነው. ለሰው ልጅ ሜታቦሊዝም አስፈላጊ የሆነውን ውሃ መሙላት ብቻ ሳይሆን የደም ንክኪነትን መቀነስ እና የሽንት መውጣትን ማመቻቸት ይችላል. 2. ብዙ ጤናን የሚጠብቁ አስተያየቶች ጠዋት ላይ አንድ ኩባያ ቀላል የጨው ውሃ መጠጣት ለጤና ጥሩ እንደሆነ እና የሆድ ድርቀትን ይከላከላል ብለው ያምናሉ። ይሁን እንጂ ቀላል የጨው ውሃ የሆድ ድርቀትን እንደሚያስተናግድ የሚያረጋግጥ ማስረጃ ላይ የተመሰረተ የሕክምና መረጃ የለም. በተቃራኒው, ከመጠን በላይ የሶዲየም መጠን የደም ግፊትን እንደሚጨምር የሚያረጋግጡ ግልጽ መረጃዎች አሉ ከፍተኛ, ለሰውነት ጎጂ. የተለመደው የጨው ክምችት 0.9% ነው, እና ጣዕሙ በጣም ጨዋማ ነው. ትኩረቱ ወደ 0.2% ከተቀነሰ, ማለትም, 1 ግራም ጨው ወደ 500 ሚሊ ሜትር ውሃ ይጨመራል. ሰዎች ከጣዕሙ ሊቀበሉት ይችላሉ, ነገር ግን አዋቂዎች በቀን 5 ግራም ጨው ይበላሉ. "ቀላል የጨው ውሃ" በቀን ውስጥ 1/5 ጨው ይበላል, እና በእለቱ ሌሎች ምግቦችን መመገብ ጨውን ከደረጃው በላይ ያደርገዋል. ስለዚህ የጨው መጠንን ከመቆጣጠር አንፃር ሁሉም ሰው ቀላል የጨው ውሃ ለመጠጣት ተስማሚ አይደለም, በተለይም የደም ግፊት እና የኩላሊት በሽታ ያለባቸው ሰዎች መከልከል አለባቸው.
የልጥፍ ሰዓት፡- ፌብሩዋሪ-25-2023