بالنسبة للأشخاص الذين لديهم عادات ممارسة الرياضة، يمكن القول أن زجاجة المياه هي إحدى الملحقات التي لا غنى عنها. بالإضافة إلى القدرة على تعويض الماء المفقود في أي وقت، يمكنه أيضًا تجنب آلام البطن الناجمة عن شرب الماء غير النظيف في الخارج. ومع ذلك، هناك حاليا العديد من أنواع المنتجات في السوق. وفقًا للرياضات المختلفة، ستختلف أيضًا المواد والقدرات وطرق الشرب والتفاصيل الأخرى. كيفية الاختيار مربكة دائمًا.
ولتحقيق هذه الغاية، ستقدم هذه المقالة عدة نقاط أساسية عند شراء زجاجة مياه رياضية.
1. دليل شراء الزجاجات الرياضية
أولاً، سنشرح النقاط الثلاث الرئيسية التي يجب عليك الانتباه إليها عند شراء زجاجة مياه رياضية. دعونا نلقي نظرة على ما يجب الاهتمام به.
1. اختيار التصميم المناسب لمياه الشرب حسب نوع التمرين
يمكن تقسيم الزجاجات الرياضية تقريبًا إلى ثلاثة أنواع: نوع الشرب المباشر، ونوع القش، ونوع الدفع. وفقًا للرياضات المختلفة، ستكون طرق الشرب المطبقة مختلفة أيضًا. وسيتم شرح مزايا وعيوب كل نوع أدناه.
①نوع الشرب المباشر: تصميمات مختلفة لفم الزجاجة، مناسبة للاستخدام في التمارين الخفيفة
حاليًا، معظم الغلايات المتوفرة في السوق هي من نوع الشرب المباشر. طالما أنك تفتح فم الزجاجة أو تضغط على الزر، فسيتم فتح غطاء الزجاجة تلقائيًا. تماما مثل الزجاجة البلاستيكية، يمكنك الشرب مباشرة من فمك. إنه سهل التشغيل ولديه مجموعة واسعة من الأساليب. متنوعة، ومناسبة جدًا للرياضيين من جميع الأعمار.
ومع ذلك، إذا لم يتم إغلاق الغطاء بإحكام، فقد ينسكب السائل الموجود بالداخل بسبب الإمالة أو الاهتزاز. بالإضافة إلى ذلك، إذا لم تتحكم في كمية السكب عند الشرب، فقد يكون هناك خطر الاختناق. يوصى بإيلاء المزيد من الاهتمام عند استخدامه.
②نوع القش: يمكنك التحكم في كمية الشرب وتجنب سكب كمية كبيرة من الماء في المرة الواحدة
نظرًا لأنه ليس من المناسب صب كمية كبيرة من الماء مرة واحدة بعد ممارسة التمارين الرياضية المكثفة، إذا كنت ترغب في إبطاء سرعة شربك والتحكم في كمية الماء التي تشربها في المرة الواحدة، فقد ترغب في اختيار مياه من نوع المصاصة. زجاجة. علاوة على ذلك، حتى لو تم سكب هذا النوع، فليس من السهل أن ينسكب السائل الموجود في الزجاجة، مما يمكن أن يقلل من حدوث تبلل الأكياس أو الملابس. يوصى به للأشخاص الذين يحملونه غالبًا لممارسة التمارين المتوسطة إلى عالية المستوى.
ومع ذلك، بالمقارنة مع الأنماط الأخرى، فإن الجزء الداخلي من المصاصة أسهل في تراكم الأوساخ، مما يجعل التنظيف والصيانة أكثر إزعاجًا قليلاً. يوصى بشراء فرشاة تنظيف خاصة أو فرشاة قابلة للاستبدال.
③نوع الضغط: مريح وسريع للشرب، ويمكن استخدامه في أي تمرين
يمكن لهذا النوع من الغلايات توزيع الماء بمجرد ضغطة بسيطة. لا يتطلب قوة لامتصاص الماء وليس عرضة للاختناق. يمكنك شرب الماء دون انقطاع بغض النظر عن نوع التمارين التي تمارسها. بالإضافة إلى ذلك، فهو خفيف الوزن أيضًا. حتى لو تم ملؤها بالماء وتعليقها على الجسم، فلن تكون عبئًا كبيرًا. إنها مناسبة تمامًا لركوب الدراجات والجري على الطرق والرياضات الأخرى.
ومع ذلك، نظرًا لأن معظم هذا النوع من المنتجات لا يأتي بمقبض أو إبزيم، فمن غير المناسب حمله. يوصى بشراء غطاء زجاجة المياه بشكل منفصل لزيادة راحة الاستخدام.
2. اختيار المواد حسب متطلبات الاستخدام
حاليًا، معظم الزجاجات الرياضية المتوفرة في السوق مصنوعة من البلاستيك أو المعدن. وفيما يلي وصف هاتين المادتين.
①البلاستيك: خفيف الوزن وسهل الحمل، ولكن ليس له تأثير العزل ومقاومة الحرارة
عامل الجذب الرئيسي لزجاجات المياه البلاستيكية هو أنها خفيفة الوزن وتأتي بأحجام وأشكال مختلفة. حتى عندما تكون مملوءة بالماء، فهي ليست ثقيلة جدًا ومناسبة جدًا للحمل أثناء ممارسة الرياضة في الهواء الطلق. بالإضافة إلى ذلك، فإن المظهر البسيط والشفاف يجعلها مريحة للغاية للتنظيف، ويمكنك أن ترى في لمحة ما إذا كان الجزء الداخلي من الزجاجة نظيفًا.
ومع ذلك، بالإضافة إلى عدم قدرتها على العزل الحراري ومقاومتها المحدودة للحرارة، فهي أكثر ملاءمة لملء الماء بدرجة حرارة الغرفة. عند الشراء، يجب عليك أيضًا إيلاء اهتمام خاص لما إذا كان المنتج قد اجتاز شهادات السلامة ذات الصلة لتجنب شرب الملدنات والمواد السامة الأخرى التي قد تضر بصحتك.
②معدن: مقاوم للسقوط ومتين، ويمكنه استيعاب مجموعة واسعة من المشروبات
بالإضافة إلى الفولاذ المقاوم للصدأ الآمن غذائيًا، تحتوي الغلايات المعدنية الآن أيضًا على مواد ناشئة مثل سبائك الألومنيوم أو التيتانيوم. لا تستطيع هذه الغلايات الاحتفاظ بالحرارة والبرودة فحسب، بل يمكن أن يحتوي بعضها أيضًا على مشروبات حمضية ومشروبات رياضية، مما يجعلها مستخدمة على نطاق أوسع. بالإضافة إلى ذلك، فإن ميزتها الرئيسية هي متانتها ومتانتها. حتى لو سقط على الأرض أو أصيب بكدمات، فلن ينكسر بسهولة. إنها مناسبة جدًا للحمل لتسلق الجبال والركض وغيرها من الأنشطة.
ومع ذلك، نظرًا لأن هذه المادة لا يمكنها رؤية ما إذا كان هناك أي أوساخ متبقية في الزجاجة من الخارج بوضوح، فمن المستحسن اختيار زجاجة ذات فم أوسع عند الشراء، والتي ستكون أيضًا أكثر ملاءمة للتنظيف.
3. يفضل الموديلات بسعة 500 مل أو أكثر.
بالإضافة إلى تجديد الماء قبل التمرين، تحتاج أيضًا إلى تجديد كمية كبيرة من الماء أثناء وبعد التمرين للحفاظ على القوة البدنية ومنع الجفاف. لذلك، حتى بالنسبة للتمارين الخفيفة مثل المشي واليوجا والسباحة البطيئة وما إلى ذلك، يوصى بتحضير 500 مل من الماء على الأقل أولاً. مياه الشرب أكثر ملاءمة.
بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت ستذهب للمشي لمسافات طويلة لمدة يوم، فإن كمية المياه التي يحتاجها شخص واحد تبلغ حوالي 2000 مل. على الرغم من وجود زجاجات مياه ذات سعة كبيرة في السوق، إلا أنها ستشعر حتماً بالثقل. في هذه الحالة، يوصى بتقسيمها إلى زجاجتين أو أربع زجاجات. زجاجة لضمان مصدر للرطوبة طوال اليوم.
وقت النشر: 20 مارس 2024