Hamiləlik xüsusi bir mərhələdir və fiziki sağlamlığımıza daha çox diqqət yetirməliyik. Gündəlik həyatda düzgün su qabını seçmək bizim və körpəmizin sağlamlığı üçün çox vacibdir. Bu gün mən su şüşəsi seçərkən məlumatlı qərarlar qəbul etməyinizə kömək etmək ümidi ilə sağlamlığınıza təsir edən su şüşələrinin bəzi pis xüsusiyyətlərini bölüşmək istəyirəm.
İlk növbədə keyfiyyətsiz su stəkanı seçməkdən çəkinməliyik. Zərərli su qabları keyfiyyətsiz materiallardan istifadə edə və zərərli maddələr ehtiva edə bilər. Bu maddələr su qabı vasitəsilə su ilə təmasda ola bilər və sonra bədənimizə daxil ola bilər. Odur ki, zərərli maddələr buraxmamaq, özümüzün və körpələrimizin sağlamlığını təmin etmək üçün qidaya uyğun materiallardan hazırlanmış su qablarını seçməliyik.
İkincisi, bakterial böyüməyə meylli su stəkanı seçməkdən çəkinin. Bəzi su butulkalarının dizaynı zəifdir, təmizlənməsi çətin olan daxili küncləri və ya bakteriyaları asanlıqla çoxalda bilən çox mürəkkəb hissələri var. Hamiləlik dövründə immunitet sistemimiz nisbətən zəifdir və bakteriyalara qarşı daha həssas olur. Buna görə də sadə dizaynlı və asan təmizlənən su stəkanı seçmək bakteriyanın çoxalma ehtimalını azalda bilər.
Bundan əlavə, su qabının möhürlənməsinə də diqqət yetirmək lazımdır. Bəzi pis su stəkanlarının yaxşı sızdırmazlığı olmaya bilər və asanlıqla sıza bilər. Hamiləlik dövründə bədənimiz ödem və digər şərtlərlə qarşılaşa bilər. Su stəkanı sızarsa, bu, narahatlığa səbəb ola bilər və ya hətta paltarı islada bilər. Buna görə də, yaxşı bir sızdırmazlıq dizaynı olan bir su şüşəsi seçmək bu problemlərdən qaçınmaq olar.
Nəhayət, hamiləlik dövründə istifadə üçün uyğun olmayan su şüşəsi seçməkdən çəkinin. Məsələn, çox ağır olan bəzi su şüşələri bizə əlavə yük gətirə və fiziki narahatlığımızı daha da artıra bilər. Və ya çox böyük olan bəzi su qabları hamiləlik zamanı çox su içməyimizə səbəb ola bilər və körpənin inkişafına təsir edə bilər. Odur ki, hamiləlik dövründə istifadəyə uyğun, yüngül və uyğun olan, bizə lazımsız problem yaratmayacaq bir su qabı seçməliyik.
Əziz analar, hamiləlik dövründə fiziki sağlamlığımıza daha çox diqqət yetirməliyik. Doğru su şüşəsini seçmək onun bir hissəsidir. Ümid edirəm ki, bu kiçik sağlam düşüncə düzgün seçim etməkdə və sağlam və xoşbəxt bir hamiləlik saxlamaqda sizə kömək edə bilər.
Göndərmə vaxtı: 07 noyabr 2023-cü il