Зимата идва, а температурите са сравнително ниски. Вярвам, че приятелите в други области също навлязоха в зимата. Някои райони са имали ниски температури, каквито не са били наблюдавани от много години. Докато напомням на приятели да се стоплят от студа, днес ще препоръчам и подходящ топлоизолационен продукт на всеки. чаша инфузиран здравен чай.
Има древна китайска книга „Вътрешната класика на жълтия император“, в която има подробно описание на защитата на тялото през зимата. Няма да парадирам с думите тук. Общият смисъл е, че зимата е сезонът, когато хората трябва да бъдат консервативни и да презареждат батериите си. Не бъдете прекалено лесни. Не трябва да се ядосвате, камо ли да нарушавате законите на природата и да изразходвате много от собствената си енергия. Трябва да загреете и възстановите тялото си през зимата и да възстановите натоварването на тялото през пролетта, лятото и есента. Докато се топлите и прогонвате студа, вие също трябва да освежите ума си и да се чувствате спокойни. Затова ви препоръчваме няколко здравословни чая, подходящи за приготвяне на термо чаши. В края на краищата, с тежкия темп на съвременната работа, не всеки има време и енергия да задушава чаша здравословен чай за пиене всеки ден, така че ще бъде по-удобно да използвате собствената си чаша термос.、
Обнародването на новия национален стандарт за термос чаши през 2022 г. ясно удължи времето за изолация на термос чашите. В стария национален стандарт, при условие на околна температура от 20 ℃, температурата на водата в чашата няма да бъде ниска след 6 часа гореща вода при 96 ℃, поставена в чашата. Над 45 ℃, това е квалифицирана термос чаша. Във версията от 2022 г. на новите изисквания на националния стандарт обаче не само формата на чашата е различна, но и времето за запазване на топлината е увеличено. При условия на околна температура от 20±5℃, температурата във водната чаша 12 часа след 96℃ гореща вода влезе в чашата. Квалифицираната термос чаша трябва да бъде не по-ниска от 50 ℃. Тъй като температурата на водата в чашата за вода постепенно намалява с течение на времето, ако се понижи твърде бързо, изискванията за време за накисване на някои опазващи здравето чайове няма да бъдат използвани. Въпреки това, според изискванията на новите национални стандарти, тези чаши за вода са по-подходящи за приготвяне на здравословни чайове.
Редакторът по-долу препоръчва няколко модела, приятелите могат да избират според собствените си нужди.
1. Сизи чай за подобряване на зрението
Състав: вълче грозде 5g, лигуструм луцидум 5g, повилика 5g, живовляк 5g, хризантема 5g
Действие: Подхранва кръвта и подобрява зрението. Особено подходящ е за хора, които често се взират в компютъра дълги часове на работа. Подходящ е и за приятели, които работят на работа, която изисква прекомерно зрение.
Начин на приготвяне: Сварете 500 мл чиста вода. След завиране материалът се вари 1 минута. Филтрирайте остатъка и други вещества, за да го почистите. След това използвайте 500 мл преварена чиста вода, за да киснете за 10-15 минути. Накиснете добре. Изсипете колкото е възможно повече чай и намалете температурата до подходяща температура за пиене, преди да пиете. Някои приятели може да се чудят дали могат просто да отворят капака на чашата и да оставят чая да се охлади естествено. Това не е възможно. Поради функцията за запазване на топлината на термос чашата, температурата на чая в термос чашата ще намалее относително бавно, което ще доведе до накисване на материала за дълго време. В крайна сметка ефективността на пиенето на чай намалява и дори може да бъде контрапродуктивна.
Честота на пиене: 1 път на ден, подходящо след закуска и при започване на работа.
2. Канела салвия и чай за защита на сърцето
Състав: 3g канела, 10g салвия miltiorrhiza, 10g пуер чай
Ефект: Загрява стомаха и отпушва меридианите, активира кръвообращението и премахва застоя на кръвта. Подходящ е за пиене от хора със затлъстяване. Той може не само да предотврати появата на коронарна болест на сърцето, но също така има определени ефекти за отслабване. Подходящо е и за пиене от жени, особено тези, които често усещат студени ръце и пръсти. Не се препоръчва обаче жените да пият по време на менструалния си цикъл.
Метод на приготвяне: Методът на приготвяне на този чай е подобен на приготвянето на чай пуер. След като измиете чая с гореща вода, накиснете го с 500 ml вода с температура 96°C за 15-20 минути. Също така се препоръчва да се намали температурата след наливане и пиене.
Честота на пиене: Този чай може да се запарва 3-4 пъти. Подходящо е за пиене след хранене, особено след обяд. През зимата хората са склонни да се чувстват сънливи, когато работят следобед. Този чай може да играе освежаваща роля за затопляне на стомаха и отпушване на меридианите, а също така е полезен. Разбирам всичко за прочистването на червата и премахването на мазнините.
3. Сладък чай Linguishu
Състав: Poria 5g, Guizhi 5g, Atractylodes 5g, Женско биле 5g
Действие: Основната функция на този чай е укрепване на далака. Дългосрочното пиене има значителен ефект върху хроничния фарингит, а също така има значително подобрение при хора с периодично замаяност и шум в ушите, причинени от оставане до късно и работа извънредно дълго време.
Метод на производство: Измийте тези материали два пъти с 96°C чиста вода. След почистване ги накиснете в 500 ml чиста вода с температура 96°C за 30-45 минути. Този чай не е необходимо да се излива, за да се охлади, и можете да го пиете, докато температурата е по-ниска, но времето преди и след е Препоръчително е да не надвишава 1 час. Тъй като този чай има очевиден и важен вкус, приятели, които не харесват вкуса, трябва да го пият с повишено внимание.
Честота на пиене: Този чай може да се пие веднъж на ден, подходящ е за пиене сутрин.
Време на публикуване: 15 януари 2024 г