আমাদের স্বাস্থ্য এবং জীবন বজায় রাখার জন্য জল আমাদের জন্য একটি অপরিহার্য উপাদান, এবং সবাই এটি সম্পর্কে সচেতন। অতএব, আমরা প্রায়ই আলোচনা করি যে কোন ধরণের জল পান করা স্বাস্থ্যকর, এবং প্রতিদিন কতটা জল পান করা শরীরের জন্য ভাল, তবে আমরা খুব কমই এর প্রভাব নিয়ে আলোচনা করি।পানের কাপস্বাস্থ্যের উপর
2020 সালে, "অধ্যয়ন খুঁজে পেয়েছে: কাচের বোতলগুলি প্লাস্টিকের বোতলের চেয়ে 4 গুণ বেশি ক্ষতিকারক, আরও পরিবেশগত এবং স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করে" শিরোনামের একটি নিবন্ধ বন্ধুদের বৃত্তে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, গ্লাস স্বাস্থ্যকর এই ধারণাটি সকলের ধারণাকে ভেঙে দিয়েছে।
তাহলে, কাঁচের বোতল কি সত্যিই প্লাস্টিকের বোতলের মতো স্বাস্থ্যকর নয়?
1. এটা কি সত্য যে কাঁচের বোতল প্লাস্টিকের বোতলের চেয়ে 4 গুণ বেশি ক্ষতিকর?
চিন্তা করবেন না, আসুন এই নিবন্ধটি প্রথমে কী বলে তা একবার দেখে নেওয়া যাক।
বিজ্ঞানীরা সাধারণ পানীয় প্যাকেজিং যেমন প্লাস্টিকের বোতল এবং কাচের বোতল মূল্যায়ন করেছেন। শক্তি খরচ এবং সম্পদ শোষণের মতো বিষয়গুলি বিবেচনা করার পরে, তারা অবশেষে বিশ্বাস করে যে কাচের বোতলগুলি প্লাস্টিকের বোতলের চেয়ে অনেক বেশি ক্ষতিকারক, প্রায় চার গুণ বেশি ক্ষতিকারক৷
কিন্তু মনে রাখবেন যে এটি কাচের বোতল ব্যবহার করার সময় মানব স্বাস্থ্য এবং পরিবেশের উপর প্রভাবের গুরুতরতা নির্দেশ করে না, তবে এটি উত্পাদন প্রক্রিয়া চলাকালীন আরও সংস্থান এবং শক্তি খরচ করতে পারে তাও উল্লেখ করে। উদাহরণস্বরূপ, এটি সোডা অ্যাশ এবং সিলিকা বালি খনন করতে হবে। , ডলোমাইট এবং অন্যান্য উপকরণ, এবং যদি এই পদার্থগুলি অত্যধিকভাবে শোষণ করা হয়, তবে ফলাফলগুলি তুলনামূলকভাবে গুরুতর হবে, যা ধুলো দূষণ, পার্শ্ববর্তী এলাকার নদীগুলির দূষণ ইত্যাদির কারণ হতে পারে; অথবা সালফার ডাই অক্সাইড, কার্বন ডাই অক্সাইড এবং অন্যান্য গ্যাস গ্লাস তৈরি করার সময় উত্পাদিত হবে, এই গ্যাসগুলিকে অবমূল্যায়ন করবেন না, যা "পর্দার পিছনের অপরাধী" যা গ্রীনহাউস প্রভাবকে ট্রিগার করে, বিশ্বব্যাপী জলবায়ু অসামঞ্জস্য সৃষ্টি করতে পারে; এবং এই ফলাফলগুলি স্পষ্টতই প্লাস্টিকের দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতির চেয়ে অনেক বেশি গুরুতর।
অতএব, কাচের বোতল এবং প্লাস্টিকের বোতলগুলির মধ্যে কোনটি বেশি ক্ষতিকারক তা মূল্যায়ন করা আপনার দৃষ্টিভঙ্গির উপর নির্ভর করে।
আপনি যদি শুধুমাত্র পানি পানের দৃষ্টিকোণ থেকে বিবেচনা করেন, এক গ্লাস থেকে পানি পান করা আসলে খুবই স্বাস্থ্যকর।
কারণ উচ্চ-তাপমাত্রা ফায়ারিং প্রক্রিয়ার সময় কাঁচে কোনো অগোছালো জিনিস যেমন রাসায়নিক যোগ করে না, তাই পানি পান করার সময় আপনাকে "মিশ্রিত" জিনিসগুলি নিয়ে চিন্তা করতে হবে না; এবং কাচের পৃষ্ঠটি তুলনামূলকভাবে মসৃণ এবং পৃষ্ঠের অমেধ্যগুলিকে মেনে চলে যা পরিষ্কার করা সহজ, তাই আপনি একটি গ্লাস থেকে পানি পান করার কথা বিবেচনা করতে পারেন।
2. “গরম জল যায়, বিষাক্ত জল বেরিয়ে যায়”, থার্মাস কাপেও কি ক্যান্সার হয়?
2020 সালে, CCTV নিউজের "ইনসুলেশন কাপ" সম্পর্কে একটি সম্পর্কিত প্রতিবেদন ছিল। হ্যাঁ, 19টি মডেল অযোগ্য কারণ ভারী ধাতুর বিষয়বস্তু মানকে ছাড়িয়ে গেছে।
ভারী ধাতুগুলির সাথে একটি থার্মোস কাপের ব্যবহার মানকে গুরুতরভাবে অতিক্রম করা মানবদেহে বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য ঝুঁকি নিয়ে আসতে পারে, বিশেষ করে অল্পবয়সী লোকদের জন্য, যা আয়রন, জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য পদার্থের বিপাককে প্রভাবিত করতে পারে, ফলে জিঙ্ক এবং ক্যালসিয়ামের পরিমাণ হ্রাস পায়। অভাব শিশুদের শারীরিক বৃদ্ধিতে বাধা, মানসিক প্রতিবন্ধকতার মাত্রা কমে যায় এবং এমনকি ক্যান্সারের ঝুঁকিও হতে পারে।
এটি জোর দেওয়া উচিত যে রিপোর্টে উল্লিখিত থার্মাস কাপের কার্সিনোজেনিসিটি নিম্নমানের (গুরুতরভাবে ধাতু ছাড়িয়ে যাওয়া) থার্মাস কাপকে বোঝায়, সমস্ত থার্মাস কাপ নয়। অতএব, যতক্ষণ আপনি একটি যোগ্য থার্মোস কাপ চয়ন করেন, আপনি মনের শান্তির সাথে পান করতে পারেন।
সাধারণভাবে বলতে গেলে, আপনি যদি “304″ বা “316″ দিয়ে চিহ্নিত স্টেইনলেস স্টিলের লাইনার থার্মোস কিনে ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে পান করতে পারেন। যাইহোক, জল পান করার জন্য থার্মোস কাপ ব্যবহার করার সময়, এটি শুধুমাত্র সাদা জলের জন্য ব্যবহার করা ভাল, জুস, কার্বোহাইড্রেট পানীয় এবং অন্যান্য তরলগুলির জন্য নয়, কারণ ফলের রস একটি অ্যাসিডিক পানীয়, যা ভারী ধাতুগুলির বৃষ্টিপাতকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। থার্মাস কাপের ভিতরের প্রাচীর; এবং কার্বনেটেড পানীয় গ্যাস উত্পাদন করা সহজ. ফলস্বরূপ, অভ্যন্তরীণ চাপ বেড়ে যায়, তাত্ক্ষণিক উচ্চ চাপ তৈরি করে, গুরুতর পরিণতি ঘটায় যেমন কর্ক খোলা না হওয়া বা বিষয়বস্তু "স্পুটিং", মানুষকে আঘাত করা ইত্যাদি; অতএব, থার্মোসটি কেবল সাধারণ জল দিয়ে পূরণ করা ভাল।
3. এই 3 কাপ জল পান করা স্বাস্থ্যের জন্য সত্যিই ক্ষতিকারক
জল পান করার সময়, এটি ধরে রাখার জন্য একটি কাপ থাকতে হবে এবং অনেক ধরণের ওয়াটার কাপ রয়েছে, কোনটি বেশি বিপজ্জনক এবং এড়ানো উচিত? আসলে কাঁচের কাপ থেকে পানি পান করা খুবই নিরাপদ। আসল বিপদ হল এই 3 ধরণের কাপ। চলুন দেখি আপনি এগুলো ব্যবহার করছেন কিনা?
1. নিষ্পত্তিযোগ্য কাগজ কাপ
অনেক লোক ডিসপোজেবল পেপার কাপ ব্যবহার করেছে, যা সুবিধাজনক এবং স্বাস্থ্যকর। কিন্তু বাস্তবতা এমন নাও হতে পারে যা আপনি পৃষ্ঠে দেখেন। কিছু অসাধু ব্যবসায়ী কাপটিকে আরও সাদা করার জন্য প্রচুর ফ্লুরোসেন্ট হোয়াইটেনিং এজেন্ট যুক্ত করবে। এই পদার্থটি কোষের রূপান্তর ঘটাতে পারে। শরীরে প্রবেশ করার পরে, এটি একটি সম্ভাব্য কার্সিনোজেন হতে পারে। ফ্যাক্টর আপনি যে কাগজের কাপটি কিনছেন তা যদি খুব নরম হয়, জল ঢালার পরে এটি বিকৃত হওয়া সহজ হয়, অথবা আপনি আপনার হাত দিয়ে কাগজের কাপের ভিতরে স্পর্শ করতে পারেন যাতে সূক্ষ্ম পাউডার অনুভব করা যায়, তাহলে এই ধরণের কাগজের কাপ সম্পর্কে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। . সংক্ষেপে, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি কম ডিসপোজেবল কাপ ব্যবহার করুন এবং পরিবেশগত দৃষ্টিকোণ থেকে, কম ডিসপোজেবল কাপ ব্যবহার করে পরিবেশ দূষণও কমাতে পারে।
2. প্লাস্টিকের জলের কাপ
প্লাস্টিসাইজারগুলি প্রায়ই প্লাস্টিকের জলের কাপে যোগ করা হয়, যাতে কিছু বিষাক্ত রাসায়নিক থাকতে পারে। গরম জল ভর্তি হলে, সেগুলি জলে মিশ্রিত হতে পারে, যা পান করার পরে স্বাস্থ্য হুমকির কারণ হতে পারে। তদুপরি, প্লাস্টিকের ওয়াটার কাপের অভ্যন্তরীণ মাইক্রোস্ট্রাকচারে অনেকগুলি ছিদ্র রয়েছে, যা ময়লা মেনে চলা সহজ। সময়মতো পরিষ্কার না করলে ব্যাকটেরিয়া জন্মানো সহজ হয়। পান করার জন্য পানি ভর্তি করার পর এই ব্যাকটেরিয়া শরীরেও প্রবেশ করতে পারে। তাই কম প্লাস্টিকের ওয়াটার কাপ কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি আপনাকে সেগুলি কিনতেই হয়, তবে জাতীয় মান পূরণ করে এমন খাদ্য-গ্রেডের প্লাস্টিকের ওয়াটার কাপ বেছে নেওয়া ভাল।
3. রঙিন কাপ
রঙিন কাপ, তারা কি খুব আকর্ষণীয় দেখাচ্ছে না, আপনি কি একটি পেতে চান? যাইহোক, অনুগ্রহ করে আপনার হৃদয়কে সংযত করুন, কারণ এই উজ্জ্বল কাপগুলির পিছনে লুকিয়ে রয়েছে মহান স্বাস্থ্য ঝুঁকি। বহু রঙের জলের কাপের অভ্যন্তরটি গ্লাস দিয়ে লেপা। ফুটন্ত জল ঢালা হলে, সীসার মতো বিষাক্ত ভারী ধাতুগুলির প্রাথমিক রংগুলি অদৃশ্য হয়ে যাবে এটি সহজেই মিশ্রিত হয় এবং জলের সাথে মানুষের শরীরে প্রবেশ করে, মানুষের স্বাস্থ্যকে বিপন্ন করে। অত্যধিক খাওয়া হলে, এটি ভারী ধাতু বিষক্রিয়া হতে পারে।
সারাংশ: মানুষকে প্রতিদিন পানি পান করতে হয়। জল খাওয়া অপর্যাপ্ত হলে, শরীর বিভিন্ন স্বাস্থ্য হুমকির সম্মুখীন হবে। এই সময়ে, কাপ অপরিহার্য। নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিস হিসেবে যা আমরা প্রতিদিন ব্যবহার করি, তার পছন্দও খুব বিশেষ। আপনি যদি ভুলটি বেছে নেন, তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে, তাই আপনি যখন একটি কাপ কিনবেন, তখন আপনাকে কিছুটা জানা উচিত, যাতে আপনি নিরাপদে এবং স্বাস্থ্যকরভাবে জল পান করতে পারেন।
পোস্টের সময়: জানুয়ারি-০৬-২০২৩