একটি থার্মাস কাপে উলফবেরি ভিজিয়ে রাখার প্রভাব কী এবং কোন ধরনের কাপ ভাল

Lycium barbarum জীবনের একটি সাধারণ খাবার। অনেকেই এটা প্রতিদিন খেতে পছন্দ করেন। আমি উলফবেরি খেতেও পছন্দ করি। সম্প্রতি, থার্মস কাপে উলফবেরি ভিজিয়ে রাখা জনপ্রিয়। একটি থার্মস কাপে উলফবেরি ভিজিয়ে রাখার প্রভাব কী? এর নীচে একটি কটাক্ষপাত করা যাক!

1 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
উলফবেরির স্বাদ মিষ্টি এবং সুস্বাদু এবং এর পুষ্টিগুণও অনেক বেশি। উলফবেরির পুষ্টি উপাদানে উলফবেরি পলিস্যাকারাইড নামক একটি উপাদান রয়েছে। লাইসিয়াম বারবারাম পলিস্যাকারাইডের শারীরবৃত্তীয় কার্যকলাপ রয়েছে, অ্যান্টিবডি উত্পাদনকে উন্নীত করতে পারে, অ-নির্দিষ্ট প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে এবং কম ইমিউন ফাংশনের জন্য কার্যকর। উল্লেখযোগ্য থেরাপিউটিক প্রভাব,থার্মস কাপতাপ সংরক্ষণের কাজ রয়েছে, যা উলফবেরি জলকে উপযুক্ত তাপমাত্রায় রাখতে পারে এবং এটি পান করা আরও আনন্দদায়ক হবে।

2. ক্লান্তি দূর করুন
থার্মাস কাপে উলফবেরি ভিজিয়ে রাখুন, আপনি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় পান করার জন্য উলফবেরি জল আপনার সাথে নিয়ে যেতে পারেন, উলফবেরির পুষ্টি উপাদানগুলির পরিপূরক করতে পারেন, উলফবেরি সজ্জাতে উলফবেরি পলিস্যাকারাইড রয়েছে, উলফবেরি পলিস্যাকারাইড উল্লেখযোগ্যভাবে পেশী গ্লাইকোজেনের রিজার্ভ বাড়াতে পারে, লাইভ ব্যায়াম এবং গ্লাইকোজেন উন্নত করতে পারে। রক্তের ল্যাকটেটের মোট কার্যকলাপ ডিহাইড্রোজেনেস আগে এবং পরে রক্তে ইউরিয়া নাইট্রোজেনের ক্লিয়ারেন্সকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং ক্লান্তি দূর করতে ভূমিকা পালন করতে পারে।

3 Lycium barbarum সুস্বাদু এবং উচ্চ পুষ্টির মান আছে. উলফবেরি খাওয়া সিরামে ট্রাইগ্লিসারাইড এবং কোলেস্টেরলের উপাদানকে কার্যকরভাবে কমাতে পারে এবং রক্তের চর্বি কমাতে এবং লিপিড বিপাক নিয়ন্ত্রণে সুস্পষ্ট কাজ করে। এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধে ভাল প্রভাব ফেলে। যারা লম্বা তারা একটি থার্মোস কাপ ব্যবহার করে কিছু উলফবেরি ভিজিয়ে রাখতে পারেন, এটি আপনার সাথে নিতে পারেন এবং এটি প্রায়শই পান করতে পারেন। হাইপোগ্লাইসেমিক

4 মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের প্রায়ই উচ্চ রক্তে শর্করার সমস্যা দেখা দেয়। একবার উচ্চ রক্তে শর্করার পরিস্থিতি দেখা দিলে, আপনার আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত। লাইসিয়াম বারবারাম পাল্পে লাইসিয়াম বারবারাম পলিস্যাকারাইড নামে একটি উপাদান থাকে। লাইসিয়াম বারবারাম পলিস্যাকারাইড আইলেট কোষের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা উন্নত করতে পারে এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়া কমাতে পারে। অক্সাইড দ্বারা কোষের ক্ষতি ম্যালন্ডিয়ালডিহাইডের পরিমাণ কমিয়ে দেয়, যা দেখায় যে লাইসিয়াম বারবারাম পলিস্যাকারাইড রক্তে শর্করাকে কমাতে পারে এবং আইলেট কোষগুলিতে একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলতে পারে।

5 যখন মানুষ একটি নির্দিষ্ট বয়সে পৌঁছায়, তখন তারা বার্ধক্য দেখাতে শুরু করবে এবং ইমিউন বার্ধক্য টি সেল অ্যাপোপটোসিসের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। Lycium barbarum পুষ্টিগুণে ভরপুর, ভিটামিন, মিনারেল, কার্বোহাইড্রেট এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে ভরপুর। উলফবেরিতে থাকা লাইসিয়াম বারবারাম পলিস্যাকারাইডগুলি ফ্যাগোসাইটোসিসকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে কোষের ফ্যাগোসাইটিক ফাংশন টি লিম্ফোসাইটের বিস্তারের ক্ষমতাকে উন্নত করতে পারে, এইভাবে একটি অ্যান্টি-এজিং প্রভাব খেলে।

উলফবেরির জন্য কি ধরনের কাপ ভাল

6 জীবনের সাধারণ কাপ উলফবেরি ভিজিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। Lycium barbarum দৈনন্দিন জীবনে একটি সাধারণ ঔষধি উপাদান। এটিতে ওষুধ এবং খাদ্যের হোমোলজির বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি ওষুধ এবং খাদ্য টনিকের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। জলে ভিজানোর জন্য উলফবেরি ব্যবহার করার সময়, যতক্ষণ না জল ভিজানোর জন্য ব্যবহৃত পাত্রগুলি অ-বিষাক্ত হয়, এটি ঠিক আছে, যদি আপনি মনে করেন উলফবেরির স্বাদ তুলনামূলকভাবে হালকা, আপনি ক্রিস্যানথেমাম, ক্যাসিয়া বীজ, গোলাপও যোগ করতে পারেন , ইত্যাদি মশলা জন্য চা.