Pre nekog vremena termos šolje su odjednom postale veoma popularne, samo zato što su rok pevači ležerno nosili termo šolje. Neko vrijeme termos šolje su se izjednačavale sa krizom srednjih godina i standardnom opremom za starije osobe.
Mladi su izrazili nezadovoljstvo. Ne, mladi netizen je rekao da je situacija na odmoru u njihovoj porodici ovakva: „Moj tata: puši i ostaje u krevetu i igra mahjong; moja mama: ide u kupovinu i putuje da se igra gazda; ja: pravi čaj u termos šoljici i čita novine. ”
U stvari, nema potrebe žuriti sa etiketiranjem termos šolje. Gotovo svi praktičari kineske medicine slažu se da je korištenje termos šolje vrlo dobar način za održavanje zdravlja. Bez obzira na to što je natopljeno, može barem osigurati stalan mlaz tople vode.
Termos šolja: Zagrijte sunce
Liu Huanlan, profesorica na Univerzitetu tradicionalne kineske medicine u Guangzhouu i doktorantica tradicionalne kineske medicine i zdravstvene zaštite koja se zalaže da zdravstvena zaštita treba početi od djetinjstva, rekla je da nikada ne pije ledenu vodu. On smatra da očuvanje zdravlja nije neka duboka tajna tehnika, već prožima svaki kutak svakodnevnog života. “Nikad ne pijem ledenu vodu, tako da imam dobru slezinu i želudac i nikad nemam dijareju.
Cheng Jiehui, glavni liječnik tradicionalne kineske medicine u Zhuhai bolničkom centru za liječenje i prevenciju bolnice tradicionalne kineske medicine u provinciji Guangdong, preporučuje korištenje termos šolje da napravite vlastiti "Yang Shui": koristite zatvorenu čašu s poklopcem, sipajte kuhano vode u njega, pokrijte ga i ostavite da odstoji 10 sekundi ili više. Pustite da se vodena para u šolji podigne i kondenzuje u kapljice vode, i ciklus se ponavlja. Kada istekne vrijeme, možete otvoriti poklopac, polako sipati vruću vodu i ostaviti da se zagrije za piće.
▲ Poznati strani reditelji takođe koriste termo šolje da piju vodu i ostanu zdravi.
Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, zbog tople transpiracije jang energije, vodena para se diže prema gore i formira kapljice vode, a vodene kapljice pune jang energije se skupljaju i kapaju nazad u vodu, formirajući tako „vodu koja vraća jang“. Ovo je proces uspona i pada jang energije. Redovno pijenje "Huan Yang vode" može imati efekat zagrijavanja yanga i zagrijavanja tijela. Posebno je pogodan za osobe koje obično imaju nedostatak janga, hladno tijelo, hladan stomak, dismenoreju i mlake ruke i stopala.
Termos šolja i čaj za zdravlje savršeno se slažu
Kao što svi znamo, neki kineski lekoviti materijali mogu se u potpunosti osloboditi samo dekocijom. Ali sa termos šoljom, temperatura se može održavati iznad 80°C. Stoga, sve dok su kriške dovoljno fine, mnogi ljekoviti materijali mogu osloboditi svoje aktivne sastojke, posebno poštedjeti nevolje.
Vrlo je jednostavno piti prokuhanu vodu iz termos šolje. “Famous Famous Prescriptions (WeChat ID: mjmf99)” uglavnom preporučuje nekoliko čajeva koji čuvaju zdravlje i kuhaju se u termos šoljama. Sve su to tajni recepti čajeva koji čuvaju zdravlje koje slavni liječnici stare kineske medicine piju većinu svog života. U jesen i zimu prikladniji su termos šolja i čaj za zdravlje
Li Jiren preokreće tri vrhunca uz šoljicu čaja
Li Jirenu, magistru tradicionalne kineske medicine, dijagnosticirana je hiperlipidemija kada je imao 40 godina, visok krvni pritisak kada je imao 50 godina, a visok šećer u krvi kada je imao 60 godina.
Međutim, gospodin Li je pročitao veliki broj klasika tradicionalne kineske medicine i knjiga farmakološke medicine, odlučan da pobijedi tri vrhunca, i konačno je pronašao biljni čaj, pio ga decenijama i uspješno preokrenuo tri vrhunca.
Čaj za zdravlje srca i krvnih sudova
Ova šolja čaja za zdravlje ima ukupno 4 lekovita materijala. Nisu skupi lekoviti materijali. Mogu se kupiti u običnim ljekarnama. Ukupna cijena je samo nekoliko juana. Ujutro navedene ljekovite tvari stavite u termos šolju, prelijte kipućom vodom i ugušite. Biće spreman za piće za oko 10 minuta. Ispijanje jedne šoljice dnevno može preokrenuti visok krvni pritisak.
◆Astragalus 10-15 grama, za dopunu qi-ja. Astragalus ima dvosmjerni regulatorni učinak. Pacijenti s visokim krvnim tlakom mogu sniziti krvni tlak jedući astragalus, a pacijenti s hipotenzijom mogu povećati krvni tlak jedući astragalus.
◆10 grama Polygonatum japonica može hraniti Qi i krv, harmonizirati Qi i krv i spriječiti sve bolesti.
◆3~5g američkog ginsenga može povećati otpornost i imunitet, a ima i tri snižavajuća efekta.
◆6~10 grama vučje bobice, može hraniti krv, esenciju i srž. Možete ga jesti ako imate nedostatak bubrega i impotenciju.
Weng Weijian, 81 godina, nema visok krvni pritisak ili dijabetes
Weng Weijian, magistar tradicionalne kineske medicine, ima 78 godina i često leti širom zemlje na posao. 80 godina, vozi bicikl po stambenim zajednicama da priča o “hrani i zdravlju”, bez problema stoji zauzet dva sata. Ima 81 godinu, snažnog tijela, svijetle kose i rumenog tena. Nema staračke pege. Njegov godišnji fizički pregled pokazuje normalan krvni pritisak i šećer u krvi. Nije čak ni patio od hiperplazije prostate, koja je česta kod starijih muškaraca.
Weng Weijian posebnu pažnju posvećuje zdravstvenoj zaštiti od svojih 40-ih godina. Svojevremeno je posebno predstavio “Tri crna čaja”, koji je relativno klasičan lijek za uklanjanje pjega. Starije osobe mogu ga piti svaki dan.
Tri crna čaja
Tri crna čaja se sastoje od gloga, vučjih bobica i crvenih urmi. Najbolje je razbiti crvene urme prilikom namakanja kako bi se olakšala analiza djelotvornih sastojaka.
Kriške gloga: Osušeni plodovi gloga se takođe mogu naći u apotekama i prehrambenim prodavnicama. Najbolje je kupovati u prehrambenim prodavnicama, jer one u apotekama imaju lekoviti miris.
Crvene hurme: treba da budu male, jer male crvene hurme hrane krv, kao što su zlatne ušećerene hurme u Shandongu, dok velike hurme njeguju qi.
Wolfberry: Budite oprezni. Neki od njih izgledaju jako jarko crveni, tako da ovo neće uspjeti. Trebao bi biti prirodno svijetlocrven, a boja neće previše izblijedjeti čak ni ako je operete vodom.
Možete kupiti šolju da ponesete sa sobom. Preporučljivo je kupiti dvoslojnu šolju za dugotrajno održavanje temperature. Kad idem na posao, pomiješam tri vrste crvene u plastičnoj vrećici i sa sobom ponesem termos šolju.
Fan Dehui kuva čaj u termos šoljici da proveri vaše fizičko stanje\\
Profesor Fan Dehui, poznati ljekar kineske medicine u provinciji Guangdong, podsjetio je da ono što se namaka u termos šolji treba biti zasnovano na različitim godišnjim dobima i različitoj fizičkoj konstituciji. Ljekar bi trebao prepisati kineske lijekove koji su prikladni za vas i piti ih u vodi kako biste prilagodili vlastitu konstituciju.
Uopšteno govoreći, žene sa anemijom mogu dva ili tri dana nakon menstruacije potopiti želatin magareće kože, anđeliku, žižulu itd. u vodi; oni sa nedostatkom Qi-ja mogu natopiti malo američkog ginsenga, vučje bobice ili astragalusa kako bi nadoknadili Qi.
Sizi čaj za poboljšanje vida
Sastojci: 10g vučje bobice, 10g ligustrum lucidum, 10g virena, 10g trputca, 10g krizantema.
Način rada: Prokuhajte 1000 ml vode, potopite i operite jednom, a zatim pecite sa 500 ml kipuće vode oko 15 minuta prije pijenja, jednom dnevno.
Djelotvornost: Hrani krv i poboljšava vid. Najprikladniji je za ljude koji moraju često da koriste oči.
Čaj sa cimetom od salvije
Sastojci: 3g cimeta, 20g salvia miltiorrhiza, 10g Pu'er čaja.
Način rada: Pu'er čaj prvo isperite dvaput, ponovo dodajte kipuću vodu i ostavite da odstoji 30 minuta. Zatim izlijte tečnost čaja i popijte je. Može se ponoviti 3-4 puta.
Djelotvornost: zagrijavanje yanga i želuca, pospješivanje cirkulacije krvi i uklanjanje zastoja krvi. Čaj je aromatičnog i mekog ukusa i efikasan je u prevenciji koronarne bolesti srca.
Umirujući čaj od sjemenki urme
Sastojci: 10g koštica žižule, 10g sjemenki duda, 10g crne Ganoderme lucidum.
Način rada: Navedene ljekovite tvari oprati, jednom opariti kipućom vodom, ponovo dodati kipuću vodu i ostaviti da odstoje 1 sat. Zatim izlijte tečnost čaja i popijte je. Popijte 1 sat prije spavanja.
Efikasnost: Umiruje živce i pomaže san. Ovaj recept ima određene pomoćne terapeutske efekte kod pacijenata sa nesanicom.
Rafinirani hipoglikemijski čaj od ginsenga
Sastojci: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, Američki ginseng 5g, Rhodiola rosea 3g
Način rada: Navedene ljekovite tvari oprati, jednom opariti kipućom vodom, ponovo dodati kipuću vodu i ostaviti da odstoje 30 minuta. Zatim izlijte tečnost čaja i popijte je. Može se ponoviti 3-4 puta.
Efikasnost: Nadoknađuje qi i njeguje yin, snižava šećer u krvi i potiče proizvodnju tekućine. Ovaj čaj ima dobar pomoćni terapeutski učinak kod pacijenata sa dijabetesom i hiperlipidemijom. Ako ste slabi, američki ginseng možete zamijeniti crvenim ginsengom, a učinak će ostati nepromijenjen.
Lingguishu slatki čaj
Sastojci: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, sladić 5g.
Način rada: Navedene ljekovite tvari oprati, jednom opariti kipućom vodom, ponovo dodati kipuću vodu i ostaviti da odstoje 1 sat. Zatim izlijte čaj i pijte ga jednom dnevno.
Efikasnost: Jačanje slezene i regulacija vode. Ovaj recept ima dobar pomoćni terapijski učinak kod pacijenata sa konstitucijom vlažne sluzi koji pate od ponavljajućeg kroničnog faringitisa, vrtoglavice, tinitusa, kašlja i astme.
Eucommia parazitski čaj
Sastojci: 10 g Eucommia ulmoides, 15 g korijena skakavca, 15 g Achyranthes bidentata i 5 g Cornus officinale.
Način rada: Navedene ljekovite tvari oprati, jednom opariti kipućom vodom, ponovo dodati kipuću vodu i ostaviti da odstoje 1 sat. Zatim izlijte čaj i pijte ga jednom dnevno.
Efikasnost: Tonizira bubrege i obuzda jang. Ovaj recept ima određene pomoćne terapeutske efekte kod pacijenata sa hipertenzijom i lumbalnom diskus hernijom.
Ako namočite termos šolju na pogrešan način, umrijet ćete.
Iako je termos šolja dobra, ne može sve potopiti. Možete potopiti šta god želite. Rak vam može doći na vrata ako ne budete oprezni.
01Odaberi šolju
Prilikom odabira termos šolje za pripremu čaja za zdravlje, obavezno odaberite materijal označen kao “nerđajući čelik 304 za hranu”. Ovako skuvan čaj ima izuzetno nizak sadržaj teških metala (u prihvatljivom sigurnosnom opsegu), dobru otpornost na koroziju i može izdržati dugotrajnu upotrebu. Brew.
02 Izbjegavajte voćni sok
U svakodnevnom životu mnogi ljudi koriste termos šolje za punjenje ne samo vode, već i sokova, voćnog čaja, voćnog praha u granulama, gaziranih pića i drugih kiselih pića. Imajte na umu da je ovo tabu.
Krom, nikal i mangan su osnovne tvari koje postoje u velikim količinama u nehrđajućem čeliku, a također su i nezamjenjivi metalni elementi koji čine nehrđajući čelik. Kada je hrana sa relativno visokom kiselinom sadržana, oslobađaju se teški metali.
Krom: Postoji potencijalni rizik od oštećenja kože, respiratornog i probavnog sistema ljudskog tijela. Konkretno, dugotrajno trovanje heksavalentnim hromom može uzrokovati oštećenje kože i nosne sluznice. U teškim slučajevima može izazvati i rak pluća i kože.
Nikl: 20% ljudi je alergično na jone nikla. Nikl također utječe na kardiovaskularnu funkciju, funkciju štitne žlijezde, itd., te ima kancerogeno djelovanje i djelovanje na rak.
Mangan: Dugotrajna prekomjerna konzumacija može utjecati na funkciju nervnog sistema, uzrokujući gubitak pamćenja, pospanost, bezvoljnost i druge pojave.
03Pogledajte medicinske materijale
Ljekoviti materijali tvrde teksture kao što su školjke, životinjske kosti i kineski medicinski materijali na bazi minerala zahtijevaju dekokciju na visokoj temperaturi za ekstrakciju aktivnih sastojaka, tako da nisu prikladni za namakanje u termos čašama. Mirisni kineski lekoviti materijali kao što su menta, ruže i ruže nisu pogodni za namakanje. itd. Nije preporučljivo namakati jer će u suprotnom aktivni sastojci biti denaturirani.
04Kontrola temperature vode
Termos šolja postavlja okruženje visoke temperature i konstantne temperature za čaj, zbog čega će boja čaja postati žuta i tamnija, ukus gorak i vodenast, a može čak uticati na zdravstvenu vrednost čaja. Zato je pri izlasku najbolje čaj prvo skuhati u čajniku, a zatim ga nakon pada temperature preliti u termos šolju. U suprotnom, ne samo da će okus biti loš, već će se izgubiti i korisne komponente polifenola čaja. Naravno, najbolje je da ne koristite termos šolju za kuvanje zelenog čaja. Također morate obratiti pažnju na vještine prilikom kuhanja.
Vrijeme objave: Sep-02-2024