Bliži se zima, a temperature su relativno niske. Vjerujem da su i prijatelji u drugim krajevima ušli u zimu. Neka područja su iskusila niske temperature koje nisu viđene mnogo godina. Podsjećajući prijatelje da se griju od hladnoće, danas ću svima preporučiti i odgovarajući termoizolacijski proizvod. šolja natopljenog čaja za zdravlje.
Postoji drevna kineska knjiga „Interna klasika žutog cara“, koja ima detaljan opis zaštite tela zimi. Neću se hvaliti riječima ovdje. Općenito značenje je da je zima sezona kada ljudi moraju biti konzervativni i napuniti baterije. Ne budi laka. Ne treba se ljutiti, a kamoli kršiti zakone prirode i trošiti mnogo vlastite energije. Zimi bi trebalo da se zagrejete i obnovite telo, a u proleće, leto i jesen oporavite napor organizma. Dok se grijete i tjerate hladnoću, trebali biste osvježiti um i osjećati se opušteno. Stoga preporučujemo nekoliko čajeva koji čuvaju zdravlje pogodnih za pravljenje termos šolja. Uostalom, uz gust tempo savremenog rada, nemaju svi vremena i energije da kuhaju šoljicu čaja koji čuva zdravlje za piće svaki dan, pa će biti zgodnije koristiti sopstvenu termos šolju.、
Proglašenje novog nacionalnog standarda za termo čaše 2022. godine jasno je produžilo vrijeme izolacije termo čaša. U starom nacionalnom standardu, pod uslovima temperature okoline od 20℃, temperatura vode u šolji neće biti niska nakon 6 sati tople vode na 96℃ koja se stavlja u šolju. Iznad 45℃, to je kvalifikovana termos šolja. Međutim, u verziji iz 2022. novih zahtjeva nacionalnog standarda, ne samo da je oblik čaše drugačiji, već je i vrijeme očuvanja topline povećano. Pod uslovima ambijentalne temperature od 20±5℃, temperatura unutar šolje za vodu 12 sati nakon što topla voda od 96℃ uđe u šolju. Kvalifikovana termos šolja ne sme biti niža od 50℃. Budući da se temperatura vode u čaši za vodu postepeno smanjuje tokom vremena, ako se smanji prebrzo, zahtjevi za vrijeme namakanja nekih čajeva koji čuvaju zdravlje neće se koristiti. Međutim, prema novim zahtjevima nacionalnog standarda, ove čaše za vodu su pogodnije za pravljenje čajeva koji čuvaju zdravlje.
Urednik u nastavku preporučuje nekoliko modela, prijatelji mogu izabrati prema vlastitim potrebama.
1. Sizi čaj za poboljšanje vida
Sastojci: vučja bobica 5g, ligustrum lucidum 5g, luk 5g, trputac 5g, krizantema 5g
Funkcija: Hrani krv i poboljšava vid. Posebno je pogodan za ljude koji često dugo bulje u kompjuter na poslu. Pogodan je i za prijatelje koji rade na poslovima koji koriste prekomjeran vid.
Način pripreme: Prokuhajte 500 ml čiste vode. Nakon ključanja, kuhajte materijal 1 minut. Filtrirajte ostatke i druge supstance da biste ih očistili. Zatim upotrijebite 500 ml prokuvane čiste vode da se namače 10-15 minuta. Dobro potopite. Izlijte što više čaja i smanjite temperaturu na odgovarajuću temperaturu za piće prije pijenja. Neki prijatelji se mogu zapitati da li mogu jednostavno otvoriti poklopac šolje i ostaviti čaj da se prirodno ohladi. Ovo nije moguće. Zbog funkcije očuvanja topline termos šolje, temperatura čaja u termos šolji će se snižavati relativno sporo, što će uzrokovati dugotrajno namakanje materijala. Na kraju, efikasnost pijenja čaja je smanjena i može biti kontraproduktivna.
Učestalost pijenja: 1 put dnevno, pogodno nakon doručka i tek na početku rada.
2. Salvija s cimetom i čaj za zaštitu srca
Sastojci: 3g cimeta, 10g salvia miltiorrhiza, 10g Pu'er čaja
Učinak: Zagrijati želudac i deblokirati meridijane, aktivirati cirkulaciju krvi i ukloniti zastoj krvi. Pogodan je za piće za gojazne osobe. Ne samo da može spriječiti nastanak koronarne bolesti srca, već ima i određene efekte mršavljenja. Pogodan je za piće i za žene, posebno za one koje često osjećaju hladne ruke i nožne prste. Međutim, ženama se ne preporučuje da piju tokom menstruacije.
Način pripreme: Način pripreme ovog čaja sličan je kuvanju Pu'er čaja. Nakon ispiranja čaja toplom vodom, potopite ga u 500 ml vode na 96°C 15-20 minuta. Preporučuje se i snižavanje temperature nakon polivanja i pijenja.
Učestalost pijenja: Ovaj čaj se može skuvati 3-4 puta. Pogodan je za piće posle jela, posebno posle ručka. Zimi, ljudi imaju tendenciju da se osećaju pospano kada rade popodne. Ovaj čaj može imati osvježavajuću ulogu u zagrijavanju želuca i deblokadi meridijana, a također je i blagotvoran. Razumijem sve o čišćenju crijeva i uklanjanju masti.
3. Lingguishu slatki čaj
Sastojci: Poria 5g, Guizhi 5g, Atractylodes 5g, sladić 5g
Funkcija: Glavna funkcija ovog čaja je jačanje slezene. Dugotrajno konzumiranje alkohola značajno utiče na hronični faringitis, a takođe ima značajno poboljšanje kod osoba sa povremenim vrtoglavicama i zujanjem u ušima uzrokovanim kasnim boravkom i prekovremenim radom.
Način proizvodnje: Operite ove materijale dva puta čistom vodom na 96°C. Nakon čišćenja, potopite ih u 500 ml čiste vode na 96°C 30-45 minuta. Ovaj čaj nije potrebno sipati da se ohladi, a možete ga piti uz snižavanje temperature, ali vrijeme prije i poslije je preporučljivo da ne prelazi 1 sat. Pošto ovaj čaj ima očigledan i važan ukus, prijatelji kojima se ne sviđa ukus treba da ga piju sa oprezom.
Učestalost pijenja: Ovaj čaj se može piti jednom dnevno, pogodan za piće ujutru.
Vrijeme objave: Jan-15-2024