Per a les persones amb hàbits d'exercici, es pot dir que una ampolla d'aigua és un dels accessoris indispensables. A més de poder reposar l'aigua perduda en qualsevol moment, també pot evitar el dolor abdominal causat per beure aigua bruta a l'exterior. Tanmateix, actualment hi ha molts tipus de productes al mercat. Segons els diferents esports, els materials aplicables, les capacitats, els mètodes de beure i altres detalls també seran diferents. Com triar sempre és confús.
Amb aquesta finalitat, aquest article introduirà diversos punts clau a l'hora de comprar una ampolla d'aigua esportiva.
1. Guia de compra d'ampolles esportives
En primer lloc, explicarem els tres punts clau als quals cal prestar atenció a l'hora de comprar una ampolla d'aigua esportiva. Fem una ullada a què cal parar atenció.
1. Trieu un disseny d'aigua potable adequat segons el tipus d'exercici
Les ampolles esportives es poden dividir aproximadament en tres tipus: tipus de beguda directa, tipus de palla i tipus d'empenta. Segons els diferents esports, els mètodes de beure aplicables també seran diferents. A continuació s'explicaran els avantatges i desavantatges de cada tipus.
①Tipus de beguda directa: diversos dissenys de boca d'ampolla, adequats per a exercicis lleugers
Actualment, la majoria de teteras del mercat són de tipus de consum directe. Mentre obriu la boca de l'ampolla o premeu el botó, la tapa de l'ampolla s'obrirà automàticament. Igual que una ampolla de plàstic, es pot beure directament de la boca. És fàcil d'utilitzar i té una gran varietat d'estils. Diversificat, molt adequat per a esportistes de totes les edats.
Tanmateix, si la tapa no està ben tancada, el líquid de dins pot vessar-se a causa d'inclinació o sacsejada. A més, si no controleu la quantitat d'abocament en beure, hi pot haver risc d'asfixia. Es recomana parar més atenció a l'hora d'utilitzar-lo.
②Tipus de palla: podeu controlar la quantitat de beure i evitar abocar una gran quantitat d'aigua alhora
Com que no és adequat abocar una gran quantitat d'aigua alhora després d'un exercici intens, si voleu reduir la velocitat de beure i controlar la quantitat d'aigua que beu en una sola vegada, potser voldreu triar una aigua tipus palla. ampolla. A més, encara que s'aboqui aquest tipus, no és fàcil que el líquid de l'ampolla es vessi, la qual cosa pot reduir l'aparició de bosses o roba que es mulli. Es recomana per a persones que sovint el porten per fer exercici de nivell moderat a alt.
Tanmateix, en comparació amb altres estils, l'interior de la palla és més fàcil d'acumular brutícia, cosa que fa que la neteja i el manteniment siguin una mica més molestos. Es recomana comprar un raspall de neteja especial o un estil reemplaçable.
③Tipus de premsa: còmode i ràpid de beure, es pot utilitzar per a qualsevol exercici
Aquest tipus de bullidor pot dispensar aigua amb només una lleugera pressió. No requereix força per absorbir aigua i no és propens a sufocar-se. Pots beure aigua sense interrupcions, independentment del tipus d'exercici que facis. A més, també és molt lleuger. Encara que estigui ple d'aigua i penjat al cos, no serà una gran càrrega. És molt adequat per anar en bicicleta, córrer i altres esports.
No obstant això, com que la majoria d'aquest tipus de productes no vénen amb nansa o sivella, és més incòmode de portar. Es recomana comprar una tapa per a ampolles d'aigua per separat per augmentar la comoditat d'ús.
2. Seleccioneu els materials segons els requisits d'ús
Actualment, la majoria d'ampolles esportives del mercat estan fetes de plàstic o metall. A continuació es descriu aquests dos materials.
①Plàstic: lleuger i fàcil de transportar, però no té l'efecte d'aïllament i resistència a la calor
El principal atractiu de les ampolles d'aigua de plàstic és que són lleugeres i tenen diferents mides i formes. Fins i tot quan estan plens d'aigua, no són massa pesats i són molt adequats per portar-los durant els esports a l'aire lliure. A més, l'aspecte senzill i transparent fa que sigui molt còmode de netejar, i es pot veure d'un cop d'ull si l'interior de l'ampolla està net.
No obstant això, a més de ser incapaç d'aïllament tèrmic i tenir una resistència a la calor limitada, és més adequat per omplir-lo amb aigua a temperatura ambient. A l'hora de comprar, també s'ha de prestar especial atenció a si el producte ha superat les certificacions de seguretat pertinents per evitar beure plastificants i altres substàncies tòxiques que puguin perjudicar la seva salut.
② Metall: resistent a la caiguda i durador, i pot acomodar una gran varietat de begudes
A més de l'acer inoxidable de qualitat alimentària, les teteras metàl·liques també tenen materials emergents com ara l'aliatge d'alumini o el titani. Aquestes teteras no només poden mantenir la calor i el fred, sinó que algunes fins i tot poden contenir begudes àcides i begudes esportives, fent-les més utilitzades. A més, la seva característica principal és la seva robustesa i durabilitat. Fins i tot si es deixa caure a terra o es trenca, no es trencarà fàcilment. És molt adequat per portar-lo per escalar la muntanya, córrer i altres activitats.
No obstant això, com que aquest material no pot veure clarament si hi ha brutícia a l'ampolla des de l'exterior, es recomana triar una ampolla amb una boca més ampla a l'hora de comprar, que també serà més convenient per a la neteja.
3. Es prefereixen models amb una capacitat de 500 ml o més.
A més de reposar aigua abans de l'exercici, també cal reposar una gran quantitat d'aigua durant i després de l'exercici per mantenir la força física i prevenir la deshidratació. Per tant, fins i tot per a exercicis lleugers com caminar, ioga, natació lenta, etc., es recomana preparar almenys 500 ml d'aigua primer. Beure aigua és més adequat.
A més, si aneu a fer senderisme durant un dia, la quantitat d'aigua que necessita una persona és d'uns 2000 ml. Tot i que hi ha ampolles d'aigua de gran capacitat al mercat, inevitablement se sentiran pesades. En aquest cas, es recomana dividir-los en dues o quatre ampolles. ampolla per garantir una font d'humitat durant tot el dia.
Hora de publicació: 20-mar-2024