Fa un temps, les tasses termos de sobte es van fer molt populars, només perquè els cantants de rock casualment portaven tasses termos. Durant un temps, les tasses termos es van equiparar amb la crisi de la mitjana edat i l'equip estàndard per a la gent gran.
Els joves van expressar la seva insatisfacció. No, un jove internauta va dir que la situació de vacances de la seva família és així: “El meu pare: fuma i es queda al llit i juga a mahjong; la meva mare: va a comprar i viatja a jugar als propietaris; jo: fa te en una tassa termo i llegeix els diaris. ”
De fet, no cal apressar-se a etiquetar la tassa del termo. Gairebé tots els professionals de la medicina xinesa coincideixen que utilitzar una tassa termo és una molt bona manera de mantenir la salut. Independentment del que s'hi mulli, almenys pot proporcionar un corrent constant d'aigua tèbia.
Tassa termo: escalfeu el sol
Liu Huanlan, professora de la Universitat de Medicina Tradicional Xinesa de Guangzhou i tutora de doctorat en medicina tradicional xinesa i assistència sanitària que defensa que l'atenció sanitària hauria de començar des de la infància, va dir que mai beu aigua gelada. Creu que la preservació de la salut no és una tècnica secreta profunda, sinó que impregna tots els racons de la vida quotidiana. “No bec mai aigua gelada, així que tinc una melsa i un estómac bons i mai tinc diarrea.
Cheng Jiehui, metge en cap de medicina tradicional xinesa del Centre de Prevenció i Tractament de l'Hospital de Zhuhai de l'Hospital Provincial de Medicina Tradicional Xinesa de Guangdong, recomana utilitzar una tassa termo per fer el vostre propi "Yang Shui": utilitzeu una tassa segellada i amb tapa, aboqueu el bullit. aigua, tapeu-lo i deixeu-lo reposar durant 10 segons minuts o més. Deixeu que el vapor d'aigua de la tassa pugi i es condense en gotes d'aigua, i el cicle es repeteix. Quan hagi passat el temps, podeu obrir la tapa, abocar lentament l'aigua calenta i deixar-la calenta per beure.
▲ Els directors estrangers famosos també utilitzen gots termo per beure aigua i mantenir-se sans.
Segons la medicina tradicional xinesa, a causa de la transpiració càlida de l'energia yang, el vapor d'aigua s'eleva cap amunt per formar gotes d'aigua, i les gotes d'aigua plenes d'energia yang s'agrupen i tornen a gotejar a l'aigua, formant així "aigua que retorna el yang". Aquest és el procés de pujada i caiguda de l'energia yang. Beure regularment "aigua Huan Yang" pot tenir l'efecte d'escalfar el yang i escalfar el cos. És especialment adequat per a persones que solen tenir deficiència de yang, cos fred, estómac fred, dismenorrea i mans i peus tèbies.
La tassa termo i el te de salut són una combinació perfecta
Com tots sabem, alguns materials medicinals xinesos només es poden alliberar completament mitjançant decocció. Però amb una tassa termo, la temperatura es pot mantenir per sobre dels 80 °C. Per tant, sempre que les rodanxes siguin prou fines, molts materials medicinals poden alliberar els seus ingredients actius, sobretot estalviar problemes.
És molt senzill beure aigua bullida d'una tassa termo. "Famous Famous Prescriptions (WeChat ID: mjmf99)" recomana principalment diversos tes per preservar la salut elaborats en tasses termos. Totes són receptes secretes de tes que preservan la salut que els famosos vells professionals de la medicina xinesa han estat bevent durant la major part de la seva vida. A la tardor i l'hivern, una tassa termo i un te saludable són més adequats
Li Jiren inverteix tres màxims amb una tassa de te
A Li Jiren, un mestre de la medicina tradicional xinesa, se li va diagnosticar hiperlipidèmia quan tenia 40 anys, hipertensió quan tenia 50 anys i sucre en sang alt quan tenia 60 anys.
No obstant això, el senyor Li va llegir un gran nombre de clàssics de la medicina tradicional xinesa i llibres de medicina farmacològica, decidit a derrotar els tres màxims, i finalment va trobar un te d'herbes, el va beure durant dècades i va revertir amb èxit els tres màxims.
Te de salut cardiovascular
Aquesta tassa de te saludable té un total de 4 materials medicinals. No són materials medicinals cars. Es poden comprar a les farmàcies normals. El cost total és només d'uns pocs iuans. Al matí, poseu els materials medicinals anteriors en una tassa termo, aboqueu-hi aigua bullint i sufoqueu-lo. Estarà llest per beure en uns 10 minuts. Beure una tassa al dia pot revertir la pressió arterial alta.
◆Astragalus 10-15 grams, per reposar el qi. L'astragalus té un efecte regulador bidireccional. Els pacients amb pressió arterial alta poden reduir la pressió arterial menjant astràgal, i els pacients amb hipotensió poden augmentar la pressió arterial menjant astragal.
◆10 grams de Polygonatum japonica poden nodrir el qi i la sang, harmonitzar el qi i la sang i prevenir totes les malalties.
◆3 ~ 5 g de ginseng americà pot augmentar la resistència i la immunitat, i també té tres efectes reductors.
◆6 ~ 10 grams de wolfberry, pot nodrir sang, essència i medul·la. Podeu menjar-lo si teniu deficiència renal i impotència.
Weng Weijian, de 81 anys, no té hipertensió ni diabetis
Weng Weijian, un mestre de la medicina tradicional xinesa, té 78 anys i sovint vola per tot el país per treballar. 80 anys, anant en bicicleta a comunitats residencials per parlar de “alimentació i salut”, ocupat durant dues hores sense cap problema. Té 81 anys, el cos fort, els cabells clars i la complexió rosada. No té taques d'edat. El seu examen físic anual mostra pressió arterial i sucre en sang normals. Ni tan sols ha patit hiperplàsia de pròstata, que és freqüent en homes grans.
Weng Weijian ha estat prestant especial atenció a l'atenció sanitària des dels 40 anys. Una vegada va presentar especialment "Three Black Tea", que és un remei relativament clàssic per eliminar les pigues. La gent gran en pot beure cada dia.
Tres te negre
Tres tes negres es componen de lledoner, llop i dàtils vermells. El millor és trencar els dàtils vermells en remull per facilitar l'anàlisi dels ingredients efectius.
Llesques de lledoner: la fruita d'arç sec també està disponible a les farmàcies i botigues d'alimentació. El millor és comprar els de les botigues d'alimentació, ja que els de les farmàcies tenen una olor medicinal.
Dàtils vermells: han de ser petits, perquè els dàtils vermells petits nodreixen la sang, com els dàtils confitats daurats de Shandong, mentre que els dàtils grans nodreixen el qi.
Wolfberry: Aneu amb compte. Alguns d'ells semblen de color vermell molt brillant, de manera que això no funcionarà. Ha de ser d'un vermell clar natural i el color no s'esvaeix massa encara que el renteu amb aigua.
Pots comprar una tassa per portar amb tu. Es recomana comprar una tassa de doble capa per mantenir la temperatura durant molt de temps. Quan vaig a la feina, mesclo els tres tipus de vermell en una bossa de plàstic i porto una tassa termo amb mi.
Fan Dehui fa te en una tassa termo per comprovar el teu estat físic\\
El professor Fan Dehui, un famós metge de medicina xinesa a la província de Guangdong, va recordar que el que s'ha de sucar a la tassa termo s'ha de basar en les diferents estacions i les diferents constitucions físiques. El metge ha de prescriure materials medicinals xinesos adequats per a vostè i beure-los amb aigua per ajustar la seva pròpia constitució.
En general, les dones amb anèmia poden remullar en aigua gelatina de pell d'ase, angèlica, jujuba, etc. durant dos o tres dies després de la menstruació; aquells amb Qi insuficient poden remullar una mica de ginseng americà, wolfberry o astragalus per reposar el Qi.
Te Sizi que millora la vista
Ingredients: 10 g de baya de llop, 10 g de ligustrum lucidum, 10 g de dodder, 10 g de plàtan, 10 g de crisantem.
Mètode: Bullir 1000 ml d'aigua, remullar i rentar una vegada, després coure amb 500 ml d'aigua bullint durant uns 15 minuts abans de beure, una vegada al dia.
Eficàcia: Nodreix la sang i millora la vista. És més adequat per a persones que necessiten fer servir els ulls amb freqüència.
Té de salvia de canyella
Ingredients: 3 g de canyella, 20 g de salvia miltiorrhiza, 10 g de te Pu'er.
Mètode: esbandiu el te Pu'er dues vegades primer, afegiu-hi aigua bullint de nou i deixeu-ho reposar durant 30 minuts. A continuació, aboqueu el líquid del te i beu-lo. Es pot repetir 3-4 vegades.
Eficàcia: escalfa el yang i l'estómac, afavoreix la circulació sanguínia i elimina l'estasi de la sang. El te té un gust aromàtic i suau i és eficaç per prevenir les malalties coronàries.
Te calmant de llavors de dàtils
Ingredients: 10 g de grans de jujube, 10 g de llavors de morera, 10 g de Ganoderma lucidum negre.
Mètode: Rentar els materials medicinals anteriors, escaldar-los una vegada amb aigua bullint, tornar a afegir aigua bullint i deixar-los en remull durant 1 hora. A continuació, aboqueu el líquid del te i beu-lo. Beveu-lo 1 hora abans d'anar a dormir.
Eficàcia: calma els nervis i ajuda a dormir. Aquesta recepta té certs efectes terapèutics auxiliars en pacients amb insomni.
Te refinat hipoglucèmic de ginseng
Ingredients: Polygonatum 10 g, Astragalus membranaceus 5 g, ginseng americà 5 g, Rhodiola rosea 3 g
Mètode: Rentar els materials medicinals anteriors, escaldar-los una vegada amb aigua bullint, tornar a afegir aigua bullint i deixar-los en remull durant 30 minuts. A continuació, aboqueu el líquid del te i beu-lo. Es pot repetir 3-4 vegades.
Eficàcia: reomplir el qi i nodrir el yin, reduir el sucre en la sang i promoure la producció de líquids. Aquest te té un bon efecte terapèutic auxiliar en pacients amb diabetis i hiperlipidèmia. Si ets feble, pots substituir el ginseng americà per ginseng vermell i l'efecte es mantindrà sense canvis.
Te dolç Lingguishu
Ingredients: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, regalèssia 5g.
Mètode: Rentar els materials medicinals anteriors, escaldar-los una vegada amb aigua bullint, tornar a afegir aigua bullint i deixar-los en remull durant 1 hora. Després aboca el te i beu-lo, un cop al dia.
Eficàcia: Enforteix la melsa i regula l'aigua. Aquesta recepta té un bon efecte terapèutic auxiliar en pacients amb constitució flegma-humitat que pateixen faringitis cròniques recurrents, marejos, tinnitus, tos i asma.
Eucommia te paràsit
Ingredients: 10 g d'Eucommia ulmoides, 15 g d'arrel de llagosta, 15 g d'Achyranthes bidentata i 5 g de Cornus officinale.
Mètode: Rentar els materials medicinals anteriors, escaldar-los una vegada amb aigua bullint, tornar a afegir aigua bullint i deixar-los en remull durant 1 hora. Després aboca el te i beu-lo, un cop al dia.
Eficàcia: Tonificar els ronyons i sotmetre el yang. Aquesta recepta té certs efectes terapèutics auxiliars en pacients amb hipertensió i hèrnia discal lumbar.
Si remulleu la tassa del termo de la manera equivocada, morireu.
Tot i que la tassa termo és bona, no pot remullar-ho tot. Podeu remullar el que vulgueu. El càncer pot arribar a la teva porta si no tens cura.
01 Tria una tassa
Quan trieu una tassa termo per preparar te saludable, assegureu-vos de triar un material marcat com a "acer inoxidable 304 de grau alimentari". El te elaborat d'aquesta manera té un contingut de metalls pesants extremadament baix (dins d'un rang de seguretat acceptable), una bona resistència a la corrosió i pot suportar un ús a llarg termini. Breu.
02 Eviteu els sucs de fruites
A la vida diària, moltes persones utilitzen tasses termos per omplir no només aigua, sinó també suc, te de fruites, grànuls de fruita en pols, begudes carbonatades i altres begudes àcides. Tingueu en compte que això és un tabú.
El crom, el níquel i el manganès són substàncies bàsiques que existeixen en grans quantitats a l'acer inoxidable, i també són elements metàl·lics indispensables que constitueixen l'acer inoxidable. Quan es contenen aliments amb una acidesa relativament alta, s'alliberaran metalls pesants.
Crom: hi ha un risc potencial de danys a la pell, el sistema respiratori i el sistema digestiu del cos humà. En particular, la intoxicació per crom hexavalent a llarg termini pot causar danys a la pell i la mucosa nasal. En casos greus, també pot causar càncer de pulmó i càncer de pell.
Níquel: el 20% de les persones són al·lèrgiques als ions de níquel. El níquel també afecta la funció cardiovascular, la funció tiroïdal, etc., i té efectes cancerígens i promotors del càncer.
Manganès: el consum excessiu a llarg termini pot afectar la funció del sistema nerviós, provocant pèrdua de memòria, somnolència, apatía i altres fenòmens.
03 Mira els materials medicinals
Els materials medicinals de textura dura com els mariscs, els ossos d'animals i els materials medicinals xinesos a base de minerals requereixen una decocció a alta temperatura per extreure els ingredients actius, de manera que no són adequats per remullar-los en tasses termos. Els materials medicinals xinesos fragants com la menta, les roses i les roses no són adequats per a remull. etc. No s'aconsella posar en remull, en cas contrari els principis actius es desnaturalitzaran.
04 Controlar la temperatura de l'aigua
La tassa termo estableix un ambient d'alta temperatura i temperatura constant per al te, que farà que el color del te es torni groc i fosc, tingui un gust amarg i aquós, i fins i tot pot afectar el valor per a la salut del te. Per tant, en sortir, el millor és preparar el te en una tetera primer i després abocar-lo en una tassa termo després que la temperatura de l'aigua baixi. En cas contrari, no només el gust serà dolent, sinó que també es perdran els components beneficiosos dels polifenols del te. Per descomptat, el millor és no utilitzar una tassa termo per preparar te verd. També heu de parar atenció a les habilitats a l'hora de fer cervesa.
Hora de publicació: Set-02-2024