Recentment vaig veure un contingut sobre una dona a Hunan que va llegir un informe que beure 8 gots d'aigua al dia era més saludable, així que va insistir a beure'n. Tanmateix, després de només 3 dies, va sentir dolor als ulls i vòmits i marejos. Quan va anar a veure un metge, el metge va entendre. Va resultar que aquesta senyora pensava que només beure 8 gots d'aigua n'hi hauria prou, així que se'n va beure ràpidament i de manera inesperada, la qual cosa va provocar una intoxicació per aigua.
He llegit molts articles sobre quanta aigua beure cada dia pot ser millor per a la salut o la pèrdua de pes, però aquesta és la primera vegada que veig aquesta greu situació. Sense comentar si aquestes recomanacions de consum diari d'aigua són científiques i raonables, el que vull dir és que cal beure una quantitat adequada d'aigua. Al mateix temps, no heu de beure aigua amb pressa, i molt menys beure una gran quantitat d'aigua ràpidament en un curt període de temps. Es recomana que els amics es preparin per beure aigua a casa o a l'oficina. Una tassa d'aigua d'uns 200 ml no ha de ser massa gran. Només beu 200 ml d'aigua cada 2 hores. Si treballes 8 hores, pots beure 800-1000 ml. La resta del temps, podeu beure 600-800 ml d'aigua de la manera més uniforme possible. Això és bo, perquè beure massa aigua no perjudiqui el cos i també pot satisfer les funcions fisiològiques normals de les persones.
Per què beure un got ha de ser saludable?
Tenint en compte el contingut compartit anteriorment, no és difícil trobar que els gots d'aigua són un "soci" indispensable per a la vida i el treball diari de les persones, i l'aigua és una substància important perquè les persones puguin mantenir la seva vida. Si la tassa d'aigua en si no està a l'alçada, de qualitat no alimentària i insalubre, inevitablement contaminarà l'aigua potable. Si la gent beu aigua contaminada durant molt de temps, tothom es pot imaginar les conseqüències.
Aquí teniu un suggeriment per a vosaltres. Independentment del tipus de got d'aigua que compreu, heu de comprovar si el producte té un informe d'inspecció i certificació de qualitat. Si no hi ha informe, primer heu d'entendre els materials utilitzats. Quan escolliu gots d'aigua d'acer inoxidable, podeu triar acer inoxidable 304 o acer inoxidable 316. Quan trieu gots d'aigua de plàstic, intenteu evitar els foscos o negres. Quan trieu gots d'aigua de ceràmica, intenteu no tenir esmalt a la paret interior.
Hora de publicació: 24-maig-2024