Sa paspas nga kalibutan karon, ang pagpabilin nga hydrated mas hinungdanon kaysa kaniadto. Kung naa ka sa gym, opisina, o nagbaktas, adunay usa ka kasaligan nga botelya sa tubig sa imong kiliran mahimo’g maayo. Lakip sa daghang mga kapilian nga magamit, ang mga stainless steel insulated nga mga botelya sa tubig popular alang sa ilang ...
Basaha ang dugang pa