Per e persone cù abitudini di eserciziu, una buttiglia d'acqua pò esse dichjaratu chì hè unu di l'accessori indispensabili. In più di pudè ricuperà l'acqua persa in ogni mumentu, pò ancu evità u dolore abdominal causatu da beie acqua impura fora. Tuttavia, attualmente ci sò parechji tippi di prudutti nantu à u mercatu. Sicondu diversi sporti, i materiali applicabili, e capacità, i metudi di bere è altri dettagli seranu ancu diffirenti. Cumu sceglie hè sempre cunfusu.
Per questu scopu, questu articulu introduverà parechji punti chjave quandu cumprà una buttiglia d'acqua di sport.
1. Guida di compra di buttiglia di sport
Prima, spiegheremu i trè punti chjave chì avete bisognu di attentu quandu cumprà una buttiglia d'acqua di sport. Fighjemu un ochju à ciò chì deve esse attentu.
1. Sceglite un disignu d'acqua potabile adattatu secondu u tipu d'eserciziu
I buttigli di sport ponu esse divisu à pocu pressu in trè tippi: tippu di bevande direttu, tippu di paglia è tipu di spinta. Sicondu i diversi sporti, i metudi di bevande applicabili seranu ancu diffirenti. I vantaghji è i disadvantages di ogni tipu seranu spiegati quì sottu.
①Tipu di bevande direttu: Diversi disinni di bocca di buttiglia, adattati per l'usu di eserciziu ligeru
Attualmente, a maiò parte di i bollitori nantu à u mercatu sò di tipu di bevande direttu. Sempre chì apre a bocca di a buttiglia o pressu u buttone, a tappa di a buttiglia si apre automaticamente. Cum'è una buttiglia di plastica, pudete beie direttamente da a bocca. Hè faciule d'operare è hà una larga varietà di stili. Diversificatu, assai adattatu per atleti di tutte l'età.
In ogni casu, se a tapa ùn hè micca strettamente chjusa, u liquidu in l'internu pò sbulicà per via di l'inclinazione o di scuzzulate. Inoltre, sè ùn avete micca cuntrullatu a quantità di versà quandu beie, pò esse risicu di suffocà. Hè ricumandemu di prestà più attenzione quandu l'utilizanu.
②Tippu di paglia: Pudete cuntrullà a quantità di beie è evità di versà una grande quantità d'acqua à una volta.
Siccomu ùn hè micca adattatu per versà una grande quantità d'acqua in una volta dopu un intensu eserciziu, se vulete rallentà a vostra velocità di bevimentu è cuntrullà a quantità di acqua chì beie in una sola volta, pudete vulete sceglie un acqua di paglia. buttiglia. Inoltre, ancu s'è stu tipu hè versatu, ùn hè micca faciule per u liquidu in l'buttiglia per spill out, chì pò riduce l'occurrence di sacchetti o vestiti chì si bagnati. Hè cunsigliatu per e persone chì spessu u portanu per eserciziu moderatu à altu livellu.
In ogni casu, cumparatu cù altri stili, l'internu di a paglia hè più faciule per accumulà a terra, facendu a pulizia è u mantenimentu un pocu più fastidioso. Hè ricumandemu per cumprà una spazzola di pulizia speciale o un stile sustituibile.
③Tippu di stampa: Conveniente è veloce da beie, pò esse usatu per qualsiasi eserciziu
Stu tipu di bollitore pò dispensà l'acqua cù solu una ligera pressa. Ùn hè micca bisognu di forza per assorbe l'acqua è ùn hè micca propensu à affucà. Pudete beie l'acqua senza interruzzione ùn importa micca u tipu d'eserciziu chì site impegnatu. In più, hè ancu assai ligeru in pesu. Ancu s'ellu hè chinu d'acqua è appiccicatu nantu à u corpu, ùn serà micca una grande carica. Hè abbastanza adattatu per u ciclismu, a corsa in strada è altri sporti.
In ogni casu, postu chì a maiò parte di stu tipu di pruduttu ùn vene micca cun manicu o fibbia, hè più inconveniente per portà. Hè cunsigliatu di cumprà una tappa di buttiglia d'acqua separatamente per aumentà a cunvenzione di l'usu.
2. Selezziunà materiali secondu à esigenze usu
Attualmente, a maiò parte di i buttigli sportivi in u mercatu sò fatti di plastica o di metallu. I seguenti descriverà sti dui materiali.
①Plastic: ligeru è faciule da portà, ma ùn hà micca l'effettu di l'insulazione è a resistenza à u calore
L'attrazione principale di i buttigli d'acqua di plastica hè chì sò ligeri è venenu in diverse dimensioni è forme. Ancu s'ellu hè pienu d'acqua, ùn sò micca troppu pisanti è sò assai adattati per u trasportu durante i sporti outdoor. Inoltre, l'apparenza simplice è trasparente rende assai còmuda di pulisce, è pudete vede in un sguardu se l'internu di a buttiglia hè pulita.
In ogni casu, in più di esse incapace di insulazione termale è avè una resistenza limitata di u calore, hè più adattatu per riempie cù l'acqua à a temperatura di l'ambienti. Quandu compra, deve ancu esse attentu à se u pruduttu hà passatu certificazioni di sicurezza pertinenti per evità di beie plastificanti è altre sustanzi tossichi chì ponu dannà a vostra salute.
② Metal: resistente à a caduta è durable, è pò accoglie una larga varietà di bevande
In più di l'acciaio inossidabile di qualità alimentaria, i bollitori di metalli anu avà ancu materiali emergenti cum'è l'alia d'aluminiu o titaniu. Sti bollitori ùn ponu micca solu mantene u calore è u friddu, ma alcuni ponu ancu cuntene bevande acide è bevande sportive, facendu più largamente utilizati. Inoltre, a so caratteristica principale hè a so robustezza è a durabilità. Ancu s'ellu hè cascatu in terra o bruised, ùn si rompe facilmente. Hè assai adattatu per u trasportu per l'alpinismo in muntagna, u jogging è altre attività.
In ogni casu, postu chì stu materiale ùn pò micca vede chjaramente s'ellu ci hè una terra ferma in l'buttiglia da l'esternu, hè cunsigliatu di sceglie una buttiglia cù una bocca più larga quandu compra, chì serà ancu più còmuda per a pulizia.
3. I mudelli cù una capacità di 500mL o più sò preferiti.
In più di rinfurzà l'acqua prima di l'eserciziu, avete bisognu di rinfurzà una grande quantità d'acqua durante è dopu l'esercitu per mantene a forza fisica è prevene a desidratazione. Dunque, ancu per l'eserciziu ligeru cum'è caminari, yoga, natation lenta, etc., hè cunsigliatu di preparà almenu 500mL d'acqua prima. L'acqua potabile hè più adatta.
Inoltre, se andate à caminari per un ghjornu, a quantità di acqua necessaria da una persona hè di circa 2000 ml. Ancu s'ellu ci sò buttigli d'acqua di grande capacità nantu à u mercatu, inevitabbilmente si sentenu pisanti. In questu casu, hè cunsigliatu di dividilli in dui o quattru buttigli. buttiglia per assicurà una fonte di umidità in tuttu u ghjornu.
Tempu di post: 20-mar-2024