L'inguernu hè ghjuntu, è a temperatura hè relativamente bassa. Credu chì l'amichi in altri spazii sò ancu intruti in l'invernu. Certi zoni anu sperimentatu temperature bassu chì ùn anu micca vistu in parechji anni. Mentre ricurdate à l'amichi di mantene u calore da u friddu, oghje vi ricumanderaghju ancu un pruduttu d'insulazione termale adattatu à tutti. tazza di tè di salute infusa.
Ci hè un anticu libru cinese "U Classicu Internu di l'Imperatore Giallu", chì hà una descrizzione detallada di a prutezzione di u corpu in l'invernu. Ùn mostraraghju micca e parolle quì. U significatu generale hè chì l'inguernu hè a staghjoni quandu a ghjente deve esse cunsirvatori è ricaricà e so batterie. Ùn esse troppu faciule. Ùn deve micca arrabbiatu, per ùn esse micca viole e lege di a natura è cunsuma assai di a vostra propria energia. Duvete rinfriscà è rinfriscà u vostru corpu in l'invernu, è ricuperà a tensione di u corpu in a primavera, l'estiu è u vaghjimu. Mentre mantene u caldu è alluntanendu u friddu, duvete ancu rinfriscà a vostra mente è si senti à l'aise. Per quessa, ricumandemu parechji tè chì preservanu a salute adattati per fà tazzi termos. Dopu tuttu, cù u ritmu strettu di u travagliu mudernu, micca tutti ùn anu u tempu è l'energia per stufare una tazza di tè chì preserva a salute per beie ogni ghjornu, cusì serà più convenientu di utilizà a vostra propria tazza termos.、
A promulgazione di u novu standard naziunale per i tazzi termos in u 2022 hà allargatu chjaramente u tempu d'insulazione di i tazzi termos. In u vechju standard naziunale, sottu a cundizione di una temperatura ambientale di 20 ℃, a temperatura di l'acqua in a tazza ùn serà micca bassu dopu à 6 ore d'acqua calda à 96 ℃ esse messe in a tazza. Sopra 45 ℃, hè una tazza termos qualificata. Tuttavia, in a versione 2022 di i novi requisiti standard naziunali, micca solu a forma di tazza hè diversa, ma ancu u tempu di preservazione di u calore hè aumentatu. Sutta a cundizione di una temperatura ambiente di 20±5 ℃, a temperatura in a tazza d'acqua 12 ore dopu chì 96 ℃ l'acqua calda entra in a tazza. Una tazza termale qualificata deve esse micca menu di 50 ℃. Siccomu a temperatura di l'acqua in a tazza di l'acqua diminuisce gradualmente cù u tempu, s'ellu si diminuisce troppu rapidamente, i bisogni di u tempu di soaking di certi tè chì preservanu a salute ùn saranu micca utilizati. In ogni casu, sottu à i novi requisiti standard naziunali, sti tazzi d'acqua sò più adattati per fà tè chì preservanu a salute.
L'editore sottu ricumanda parechji mudelli, l'amichi ponu sceglie secondu i so bisogni.
1. Tè Sizi per migliurà a vista
Ingredienti: wolfberry 5g, ligustrum lucidum 5g, dodder 5g, plantain 5g, chrysanthemum 5g
Funzione: Nutre u sangue è migliurà a vista. Hè soprattuttu adattatu per e persone chì spessu fighjanu à l'urdinatore per longu ore à u travagliu. Hè ancu adattatu per l'amichi chì travaglianu in travaglii chì usanu una vista eccessiva.
Metudu di preparazione: Foglia 500 ml d'acqua pura. Dopu à ebollizione, fate u materiale per 1 minutu. Filtrà u residuu è altri sustanzi per pulizziari. Allora aduprate 500 ml d'acqua pulita bollita per 10-15 minuti. Immergete bè. Versate u più tè pussibule è abbassate a temperatura à una temperatura adatta per bevi prima di beie. Certi amichi ponu dumandassi s'ellu ponu appena apre a tapa di a tazza è lasciate chì u tè rinfriscà naturalmente. Questu ùn hè micca pussibule. A causa di a funzione di preservazione di u calore di a tazza di u termos, a temperatura di u tè in a tazza di u termos diminuisce relativamente lentamente, chì pruvucarà chì u materiale si immergerà per un bellu pezzu. In ultimamente, l'efficacità di u tè hè ridutta è pò ancu esse contraproducente.
Frequenza di beie: 1 volta à ghjornu, adattatu dopu à u colazione è quandu principia u travagliu.
2. Salvia à la cannella è tè chì prutegge u cori
Ingredienti: 3 g di cannella, 10 g di salvia miltiorrhiza, 10 g di tè Pu'er
Effettu: Riscalda u stomacu è sblocca i meridiani, attivate a circulazione di sangue è sguassate stasi di sangue. Hè adattatu per e persone obese per beie. Ùn pò micca solu prevene l'occurrence di malatie coronaria, ma hà ancu certi effetti di perdita di pisu. Hè ancu adattatu per e donne per beie, in particulare quelli chì spessu sentenu mani friddi è dita di i pedi. Tuttavia, ùn hè micca cunsigliatu per e donne di beie durante u so periodu menstruali.
Metudu di preparazione: U metudu di preparazione di stu tè hè simile à a preparazione di tè Pu'er. Dopu avè lavatu u tè cù l'acqua calda, immergete cù 500 ml d'acqua à 96 ° C per 15-20 minuti. Hè cunsigliatu ancu di calà a temperatura dopu à versà è beie.
Frequenza di beie: Stu tè pò esse preparatu 3-4 volte. Hè adattatu per beie dopu à manghjà, soprattuttu dopu à pranzu. In l'invernu, e persone tendenu à sentenu sonnu quandu travaglianu in a tarda. Stu tè pò ghjucà un rolu rinfrescante in u caldu di u stomacu è unblocking meridiani, è hè ancu benefica. Aghju capitu tuttu ciò chì riguarda a purificazione di l'intestini è l'eliminazione di grassu.
3. Lingguishu tè dolce
Ingredienti: Poria 5g, Guizhi 5g, Atractylodes 5g, Liquirizia 5g
Funzione: A funzione principale di stu tè hè di rinfurzà a spleen. U bevimentu longu hà un effettu significativu nantu à a faringitis crònica, è hà ancu un effettu significativu di migliione nantu à e persone cun vertigini intermittenti è tinnitus causati da stà tardi è travagliendu l'overtime per un bellu pezzu.
Metudu di pruduzzione: Lavà questi materiali duie volte cù acqua pulita à 96 ° C. Dopu a pulizia, immergete in 500 ml di acqua pulita à 96 ° C per 30-45 minuti. Stu tè ùn deve esse versatu per rinfriscà, è pudete beie mentre scende a temperatura, ma u tempu prima è dopu hè ricumandemu micca di più di 1 ora. Siccomu stu tè hà un gustu evidenti è impurtante, l'amichi chì ùn piace micca u gustu duveranu beie cun prudenza.
Frequenza di beie: Stu tè pò esse bevutu una volta à ghjornu, adattatu per beie in a matina.
Tempu di Postu: 15-Jan-2024