Před chvílí se termohrnky najednou staly velmi populárními, už jen proto, že rockoví zpěváci nosili ledabyle termohrnky. Na chvíli byly termohrnky přirovnávány k krizi středního věku a standardní výbavě pro seniory.
Mladí lidé vyjádřili nespokojenost. Ne, jeden mladý netizen řekl, že situace jejich rodiny na dovolené je taková: „Můj táta: kouří a zůstává v posteli a hraje mahjong; moje máma: chodí nakupovat a cestuje si hrát na hospodáře; já: vařím čaj do termosky a čte si noviny. “
Vlastně není potřeba spěchat s označováním termohrnku. Téměř všichni praktikující čínské medicíny se shodují, že používání termohrnku je velmi dobrý způsob, jak si udržet zdraví. Bez ohledu na to, co je v něm nasáklé, dokáže zajistit alespoň stálý proud teplé vody.
Termoska: Zahřejte slunce
Liu Huanlan, profesorka na Guangzhou University of Traditional Chinese Medicine a doktorandka v tradiční čínské medicíně a zdravotní péči, která zastává názor, že zdravotní péče by měla začít od dětství, řekla, že nikdy nepije ledovou vodu. Věří, že ochrana zdraví není nějaká hluboce tajná technika, ale prostupuje každý kout každodenního života. „Nikdy nepiju ledovou vodu, takže mám dobrou slezinu a žaludek a nikdy nemám průjem.
Cheng Jiehui, hlavní lékař tradiční čínské medicíny z léčebného a preventivního centra nemocnice Zhuhai provinční nemocnice tradiční čínské medicíny Guangdong, doporučuje použít termohrnek k výrobě vlastního „Yang Shui“: použijte uzavřený šálek s víčkem, nalijte uvařené nalijte do ní vodu, přikryjte ji a nechte 10 sekund nebo více minut odstát. Nechte vodní páru v šálku stoupat a kondenzovat na vodní kapky a cyklus se opakuje. Po uplynutí času můžete otevřít víko, pomalu vylít horkou vodu a nechat ji ohřát na pití.
▲Slavní zahraniční režiséři také používají termohrnky k pití vody a udržení zdraví.
Podle tradiční čínské medicíny díky teplé transpiraci jangové energie stoupá vodní pára vzhůru a tvoří vodní kapky a kapičky vody plné jangové energie se shromažďují a odkapávají zpět do vody, čímž tvoří „jang-vracející vodu“. Toto je proces vzestupu a pádu jangové energie. Pravidelné pití „Huan Yang Water“ může mít vliv na zahřátí jangu a zahřátí těla. Je vhodný zejména pro lidi, kteří mají obvykle nedostatek jangu, studené tělo, studený žaludek, dysmenoreu a vlažné ruce a nohy.
Termoska a zdravotní čaj se k sobě dokonale hodí
Jak všichni víme, některé čínské léčivé materiály lze plně uvolnit pouze odvarem. Ale s termohrnkem lze teplotu udržet nad 80°C. Proto, pokud jsou plátky dostatečně jemné, může mnoho léčivých materiálů uvolňovat své účinné látky, zejména ušetří potíže.
Pít převařenou vodu z termosky je velmi jednoduché. „Famous Famous Prescriptions (WeChat ID: mjmf99)“ doporučuje především několik zdraví prospěšných čajů vařených v termoskách. Všechno jsou to tajné receptury zdraví prospěšných čajů, které slavní praktici staré čínské medicíny pili po většinu svého života. Na podzim a v zimě je vhodnější termohrnek a zdravotní čaj
Li Jiren převrací tři výšky s šálkem čaje
Li Jiren, mistr tradiční čínské medicíny, byl diagnostikován s hyperlipidemií, když mu bylo 40 let, vysokým krevním tlakem, když mu bylo 50 let, a vysokou hladinou cukru v krvi, když mu bylo 60 let.
Pan Li si však přečetl velké množství klasických knih tradiční čínské medicíny a knih o farmakologické medicíně, odhodlaný porazit tři vrcholy a nakonec našel bylinkový čaj, pil ho po celá desetiletí a úspěšně zvrátil tři vrcholy.
Čaj pro kardiovaskulární zdraví
Tento šálek zdravého čaje má celkem 4 léčivé látky. Nejsou to drahé léčivé materiály. Dají se koupit v běžných lékárnách. Celková cena je jen pár juanů. Ráno dáme výše uvedené léčivé látky do termohrnku, zalijeme vroucí vodou a udusíme. Bude připraven k pití asi za 10 minut. Pití jednoho šálku denně může zvrátit vysoký krevní tlak.
◆Astragalus 10-15 gramů, na doplnění qi. Astragalus má obousměrný regulační účinek. Pacienti s vysokým krevním tlakem mohou snížit krevní tlak tím, že jí astragalus, a pacienti s hypotenzí mohou zvýšit krevní tlak tím, že jí astragalus.
◆10 gramů Polygonatum japonica dokáže vyživovat čchi a krev, harmonizovat čchi a krev a předcházet všem nemocem.
◆3~5g amerického ženšenu může zvýšit odolnost a imunitu a má také tři snižující účinky.
◆6 ~ 10 gramů kustovnice, může vyživovat krev, esenci a dřeň. Můžete ho jíst, pokud máte nedostatek ledvin a impotenci.
Weng Weijian, 81 let, nemá vysoký krevní tlak ani cukrovku
Weng Weijian, mistr tradiční čínské medicíny, má 78 let a často létá za prací po celé zemi. 80 let, jezdící na kole do rezidenčních komunit mluvit o „jídle a zdraví“, dvě hodiny bez problémů stát. Je mu 81 let, má silné tělo, světlé vlasy a růžovou pleť. Nemá žádné věkové skvrny. Jeho každoroční fyzikální vyšetření ukazuje normální krevní tlak a hladinu cukru v krvi. Netrpěl ani hyperplazií prostaty, která je běžná u starších mužů.
Weng Weijian věnuje zdravotní péči zvláštní pozornost od svých 40 let. Jednou speciálně představil „Three Black Tea“, což je poměrně klasický lék na odstranění pih. Starší lidé ho mohou pít každý den.
Tři černé čaje
Tři černé čaje se skládají z hlohu, vlčího bobu a červených datlí. Červené datle je nejlepší při namáčení rozbít, aby se usnadnila analýza účinných složek.
Hlohové plátky: Sušené plody hlohu jsou k dostání i v lékárnách a potravinách. Nejlepší je kupovat ty v potravinách, protože ty v lékárnách mají léčivou vůni.
Červené datle: měly by být malé, protože malé červené datle vyživují krev, jako jsou zlaté kandované datle Shandong, zatímco velké datle vyživují qi.
Wolfberry: Buďte opatrní. Některé z nich vypadají velmi jasně červené, takže to nebude fungovat. Měla by být přirozená světle červená a barva příliš nevybledne, ani když ji omyjete vodou.
Můžete si koupit šálek s sebou. Pro dlouhodobé udržení teploty se doporučuje zakoupit dvouvrstvý kelímek. Když jdu do práce, smíchám tři druhy červeného v igelitovém sáčku a přinesu si s sebou termosku.
Fan Dehui vaří čaj z termosky, aby zkontroloval vaši fyzickou kondici\\
Profesor Fan Dehui, slavný lékař čínské medicíny v provincii Guangdong, připomněl, že to, co namáčet do termosky, by mělo vycházet z různých ročních období a různých tělesných konstitucí. Lékař by vám měl předepsat čínské léčivé materiály vhodné pro vás a vypít je ve vodě, aby se upravila vaše vlastní konstituce.
Obecně lze říci, že ženy s anémií mohou namočit želatinu z oslí kůže, anděliku, jujubu atd. do vody na dva až tři dny po menstruaci; ti s nedostatečnou Qi mohou namočit trochu amerického ženšenu, vlčího bobu nebo astragalu, aby doplnili Qi.
Sizi čaj zlepšující zrak
Složení: 10g kustovnice, 10g ligustrum lucidum, 10g jitrocele, 10g jitrocele, 10g chryzantémy.
Postup: Převařte 1000 ml vody, jednou namočte a omyjte, poté pečte s 500 ml vroucí vody asi 15 minut před pitím, jednou denně.
Účinnost: Vyživuje krev a zlepšuje zrak. Je nejvhodnější pro lidi, kteří potřebují často používat oči.
Skořicový šalvějový čaj
Složení: 3 g skořice, 20 g šalvěje miltiorrhiza, 10 g čaje Pu'er.
Postup: Čaj Pu'er nejprve dvakrát propláchneme, znovu zalijeme vroucí vodou a necháme 30 minut louhovat. Poté čajovou tekutinu vylijte a vypijte. Může se opakovat 3-4krát.
Účinnost: Zahřívání jangu a žaludku, podpora krevního oběhu a odstranění stáze krve. Čaj má aromatickou a jemnou chuť a je účinný v prevenci ischemické choroby srdeční.
Zklidňující čaj z datlových semínek
Složení: 10 g jader jujuby, 10 g semen moruše, 10 g černé Ganoderma lucidum.
Postup: Výše uvedené léčivé látky omyjte, jednou spařte vroucí vodou, znovu přidejte vroucí vodu a nechte 1 hodinu louhovat. Poté čajovou tekutinu vylijte a vypijte. Pijte 1 hodinu před spaním.
Účinnost: Uklidňuje nervy a napomáhá spánku. Tento recept má určité pomocné terapeutické účinky u pacientů s nespavostí.
Rafinovaný ženšenový hypoglykemický čaj
Složení: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, Americký ženšen 5g, Rhodiola rosea 3g
Postup: Výše uvedené léčivé látky omyjte, jednou spařte vroucí vodou, znovu přidejte vroucí vodu a nechte 30 minut máčet. Poté čajovou tekutinu vylijte a vypijte. Může se opakovat 3-4krát.
Účinnost: Doplňuje čchi a vyživuje jin, snižuje hladinu cukru v krvi a podporuje tvorbu tekutin. Tento čaj má dobrý pomocný terapeutický účinek u pacientů s diabetem a hyperlipidémií. Pokud jste slabí, můžete americký ženšen nahradit červeným ženšenem a účinek zůstane nezměněn.
Lingguishu sladký čaj
Složení: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, Lékořice 5g.
Postup: Výše uvedené léčivé látky omyjte, jednou spařte vroucí vodou, znovu přidejte vroucí vodu a nechte 1 hodinu louhovat. Poté čaj vylijte a pijte, jednou denně.
Účinnost: Posilujte slezinu a regulujte vodu. Tento recept má dobrý podpůrný terapeutický účinek u pacientů s hlenovitou konstitucí, kteří trpí recidivujícími chronickými faryngitidami, závratěmi, tinnitem, kašlem a astmatem.
Parazitní čaj Eucommia
Složení: 10g Eucommia ulmoides, 15g Kořen svatojánského, 15g Achyranthes bidentata a 5g Cornus officinale.
Postup: Výše uvedené léčivé látky omyjte, jednou spařte vroucí vodou, znovu přidejte vroucí vodu a nechte 1 hodinu louhovat. Poté čaj vylijte a pijte, jednou denně.
Účinnost: Tonizuje ledviny a potlačuje jang. Tento recept má určité podpůrné terapeutické účinky u pacientů s hypertenzí a výhřezem bederní ploténky.
Pokud termosku namočíte nesprávným způsobem, zemřete.
Termoska je sice dobrá, ale nemůže všechno nasáknout. Můžete namáčet, co chcete. Pokud nebudete opatrní, může se rakovina dostat až k vašim dveřím.
01Vyberte si šálek
Při výběru termohrnku na vaření zdravotního čaje nezapomeňte zvolit materiál označený jako „nerezová ocel potravinářské kvality 304“. Takto uvařený čaj má extrémně nízký obsah těžkých kovů (v přijatelném bezpečnostním rozmezí), dobrou odolnost proti korozi a snese dlouhodobé používání. Vařit.
02 Vyhněte se ovocným šťávám
V každodenním životě mnoho lidí používá termosky k plnění nejen vody, ale také džusu, ovocného čaje, granulí ovocného prášku, sycených nápojů a dalších kyselých nápojů. Upozorňujeme, že toto je tabu.
Chrom, nikl a mangan jsou základní látky, které se v nerezové oceli vyskytují ve velkém množství a jsou také nepostradatelnými kovovými prvky, které tvoří nerezovou ocel. Jsou-li obsaženy potraviny s relativně vysokou kyselostí, uvolňují se těžké kovy.
Chrom: Existuje potenciální riziko poškození kůže, dýchacího systému a trávicího systému lidského těla. Zejména dlouhodobá otrava šestimocným chrómem může způsobit poškození kůže a nosní sliznice. V závažných případech může způsobit i rakovinu plic a rakovinu kůže.
Nikl: 20 % lidí je alergických na ionty niklu. Nikl také ovlivňuje kardiovaskulární funkce, funkci štítné žlázy atd., má karcinogenní a rakovinotvorné účinky.
Mangan: Dlouhodobá nadměrná konzumace může ovlivnit funkci nervového systému, způsobit ztrátu paměti, ospalost, netečnost a další jevy.
03Podívejte se na léčivé materiály
Léčivé materiály s tvrdou texturou, jako jsou korýši, zvířecí kosti a čínské léčivé materiály na minerální bázi, vyžadují k extrakci účinných látek vysokoteplotní odvar, takže nejsou vhodné pro namáčení v termohrncích. Voňavé čínské léčivé materiály jako máta, růže a růže nejsou vhodné k namáčení. atd. Není vhodné namáčet, jinak dojde k denaturaci účinných látek.
04Ovládejte teplotu vody
Termoska nastavuje pro čaj prostředí s vysokou teplotou a konstantní teplotou, což způsobí, že barva čaje zežloutne a ztmavne, chutná hořce a vodově a může dokonce ovlivnit zdravotní hodnotu čaje. Při venčení je proto nejlepší čaj nejprve uvařit v konvici a po poklesu teploty vody jej přelít do termohrnku. V opačném případě bude nejen špatná chuť, ale také se ztratí prospěšné složky čajových polyfenolů. K vaření zeleného čaje je samozřejmě nejlepší nepoužívat termohrnek. Pozornost musíte věnovat také dovednostem při vaření piva.
Čas odeslání: září 02-2024