Nedávno jsem viděl článek o ženě z Hunanu, která četla zprávu, že pití 8 sklenic vody denně bylo zdravější, a tak trvala na jejím pití. Již po 3 dnech však cítila bolest v očích a zvracení a závratě. Když šla k lékaři, doktor pochopil. Ukázalo se, že tato paní si myslela, že jí stačí vypít 8 sklenic vody, a tak ji rychle a nečekaně vypila, což vedlo k intoxikaci vodou.
Četl jsem mnoho článků o tom, kolik vody denně vypít může být lepší pro zdraví nebo hubnutí, ale tuto vážnou situaci vidím poprvé. Aniž bych komentoval, zda jsou tato doporučení pro denní příjem vody vědecká a rozumná, chci říci, že musíte pít přiměřené množství vody. Vodu byste přitom neměli pít ve spěchu, natož vypít rychle velké množství vody v krátkém časovém úseku. Doporučuje se, aby se přátelé připravili k pití vody doma nebo v kanceláři. Šálek na vodu o objemu asi 200 ml by neměl být příliš velký. Stačí vypít 200 ml vody každé 2 hodiny. Pokud pracujete 8 hodin, můžete vypít 800-1000 ml. Zbytek času můžete pít 600-800 ml vody co nejrovnoměrněji. To je dobře, aby příliš mnoho pitné vody nezpůsobilo tělu újmu a mohlo také uspokojit normální fyziologické funkce lidí.
Proč musí být pití sklenice zdravé?
Při pohledu na výše sdílený obsah není těžké zjistit, že kelímky na vodu jsou nepostradatelným „partnerem“ pro každodenní život a práci lidí a voda je pro lidi důležitou látkou pro udržení života. Pokud samotný kelímek na vodu není v souladu se standardem, nepotravinářský a nezdravý, nevyhnutelně dojde ke kontaminaci pitné vody. Pokud lidé pijí kontaminovanou vodu dlouhodobě, každý si dovede představit následky.
Zde je návrh pro vás. Bez ohledu na to, jaký druh hrnku na vodu si koupíte, musíte zkontrolovat, zda má produkt zprávu o kontrole kvality a certifikaci. Pokud žádná zpráva neexistuje, musíte nejprve porozumět použitým materiálům. Při výběru nerezových hrnků na vodu si můžete vybrat nerez 304 nebo nerez 316. Při výběru plastových kelímků na vodu se snažte vyhnout těm tmavým nebo černým. Při výběru keramických hrnků na vodu se snažte, aby na vnitřní stěně nebyla glazura.
Čas odeslání: 24. května 2024