Ychydig amser yn ôl, daeth cwpanau thermos yn boblogaidd iawn yn sydyn, dim ond oherwydd bod cantorion roc yn cario cwpanau thermos yn achlysurol. Am gyfnod, roedd cwpanau thermos yn cyfateb i argyfwng canol oes ac offer safonol ar gyfer yr henoed.
Mynegodd y bobl ifanc anfodlonrwydd. Na, dywedodd netizen ifanc fod sefyllfa gwyliau eu teulu fel hyn: “Fy nhad: yn ysmygu ac yn aros yn y gwely ac yn chwarae mahjong; fy mam: yn mynd i siopa ac yn teithio i chwarae landlordiaid; fi: yn gwneud te mewn cwpan thermos ac yn darllen papurau newydd. ”
Mewn gwirionedd, nid oes angen rhuthro i labelu'r cwpan thermos. Mae bron pob ymarferydd meddygaeth Tsieineaidd yn cytuno bod defnyddio cwpan thermos yn ffordd dda iawn o gynnal iechyd. Ni waeth beth sydd wedi'i socian ynddo, gall o leiaf ddarparu llif cyson o ddŵr cynnes.
Cwpan Thermos: Cynheswch yr haul
Dywedodd Liu Huanlan, athro ym Mhrifysgol Meddygaeth Tsieineaidd Traddodiadol Guangzhou a thiwtor doethurol mewn meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd a gofal iechyd sy'n argymell y dylai gofal iechyd ddechrau o blentyndod, nad yw hi byth yn yfed dŵr iâ. Mae'n credu nad yw cadw iechyd yn dechneg gyfrinachol ddwys, ond mae'n treiddio i bob cornel o fywyd bob dydd. “Dydw i byth yn yfed dŵr rhewllyd, felly mae gen i ddueg a stumog dda a byth yn cael dolur rhydd.
Mae Cheng Jiehui, prif feddyg meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol Canolfan Trin ac Atal Ysbyty Zhuhai Ysbyty Taleithiol Meddygaeth Tsieineaidd Traddodiadol Guangdong, yn argymell defnyddio cwpan thermos i wneud eich “Yang Shui” eich hun: defnyddiwch gwpan â chaead, wedi'i selio, arllwyswch y berwi. dŵr i mewn iddo, ei orchuddio, a gadewch iddo eistedd am 10 eiliad munud neu fwy. Gadewch i'r anwedd dŵr yn y cwpan godi a chyddwyso i mewn i ddefnynnau dŵr, ac mae'r cylch yn ailadrodd. Pan ddaw'r amser i ben, gallwch agor y caead, arllwyswch y dŵr poeth yn araf a gadewch iddo gynhesu i'w yfed.
▲ Mae cyfarwyddwyr tramor enwog hefyd yn defnyddio cwpanau thermos i yfed dŵr ac aros yn iach.
Yn ôl meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol, oherwydd trydarthiad cynnes egni yang, mae anwedd dŵr yn codi i fyny i ffurfio defnynnau dŵr, ac mae'r defnynnau dŵr sy'n llawn egni yang yn casglu ac yn diferu yn ôl i'r dŵr, gan ffurfio "dŵr sy'n dychwelyd yang". Dyma'r broses o gynnydd a chwymp egni yang. Gall yfed “Huan Yang Water” yn rheolaidd gael yr effaith o gynhesu yang a chynhesu'r corff. Mae'n arbennig o addas ar gyfer pobl sydd fel arfer â diffyg yang, corff oer, stumog oer, dysmenorrhea, a dwylo a thraed llugoer.
Mae cwpan Thermos a the iechyd yn cyfateb yn berffaith
Fel y gwyddom i gyd, dim ond trwy ddecoction y gellir rhyddhau rhai deunyddiau meddyginiaethol Tsieineaidd yn llawn. Ond gyda chwpan thermos, gellir cadw'r tymheredd yn uwch na 80 ° C. Felly, cyn belled â bod y sleisys yn ddigon mân, gall llawer o ddeunyddiau meddyginiaethol ryddhau eu cynhwysion gweithredol, yn enwedig arbed trafferth.
Mae'n syml iawn yfed dŵr wedi'i ferwi o gwpan thermos. Mae “Presgripsiynau Enwog Enwog (WeChat ID: mjmf99)” yn bennaf yn argymell sawl te sy'n cadw iechyd wedi'i fragu mewn cwpanau thermos. Maent i gyd yn ryseitiau cyfrinachol o de sy'n cadw iechyd y mae hen ymarferwyr meddygaeth Tsieineaidd enwog wedi bod yn ei yfed am y rhan fwyaf o'u hoes. Yn yr hydref a'r gaeaf, mae cwpan thermos a the iechyd yn fwy addas
Mae Li Jiren yn gwrthdroi tri uchafbwynt gyda phaned o de
Cafodd Li Jiren, meistr meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol, ddiagnosis o hyperlipidemia pan oedd yn 40 oed, pwysedd gwaed uchel pan oedd yn 50 oed, a siwgr gwaed uchel pan oedd yn 60 oed.
Fodd bynnag, darllenodd Mr Li trwy nifer fawr o glasuron meddygaeth Tseiniaidd traddodiadol a llyfrau meddygaeth ffarmacolegol, yn benderfynol o drechu'r tri uchafbwyntiau, ac yn olaf dod o hyd i de llysieuol, ei yfed ers degawdau, a gwrthdroi'r tri uchafbwynt yn llwyddiannus.
Te iechyd cardiofasgwlaidd
Mae gan y cwpan hwn o de iechyd gyfanswm o 4 deunydd meddyginiaethol. Nid ydynt yn ddeunyddiau meddyginiaethol drud. Gellir eu prynu mewn fferyllfeydd cyffredin. Dim ond ychydig yuan yw cyfanswm y gost. Yn y bore, rhowch y deunyddiau meddyginiaethol uchod i mewn i gwpan thermos, arllwyswch ddŵr berwedig i mewn, a mygu. Bydd yn barod i'w yfed mewn tua 10 munud. Gall yfed un cwpan y dydd wrthdroi pwysedd gwaed uchel.
◆ Astragalus 10-15 gram, i ailgyflenwi qi. Mae gan Astragalus effaith reoleiddiol ddwy ffordd. Gall cleifion â phwysedd gwaed uchel ostwng pwysedd gwaed trwy fwyta astragalus, a gall cleifion â isbwysedd gynyddu pwysedd gwaed trwy fwyta astragalus.
Gall ◆10 gram o Polygonatum japonica maethu qi a gwaed, cysoni qi a gwaed, ac atal pob afiechyd.
Gall ◆3 ~ 5g o ginseng Americanaidd gynyddu ymwrthedd ac imiwnedd, ac mae ganddo hefyd dair effaith ostwng.
◆6 ~ 10 gram o wolfberry, gall maethu gwaed, hanfod a mêr. Gallwch ei fwyta os oes gennych ddiffyg arennau ac analluedd.
Nid oes gan Weng Weijian, 81 oed, bwysedd gwaed uchel na diabetes
Mae Weng Weijian, meistr meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol, yn 78 oed ac yn aml yn hedfan o gwmpas y wlad i weithio. Yn 80 oed, yn reidio beic i gymunedau preswyl i siarad am “bwyd ac iechyd”, gan sefyll yn brysur am ddwy awr heb unrhyw broblem. Mae'n 81 oed, mae ganddo gorff cryf, gwallt teg, a gwedd rosy. Nid oes ganddo unrhyw smotiau oedran. Mae ei archwiliad corfforol blynyddol yn dangos pwysedd gwaed arferol a siwgr gwaed. Nid yw hyd yn oed wedi dioddef o hyperplasia'r prostad, sy'n gyffredin ymhlith dynion oedrannus.
Mae Weng Weijian wedi bod yn rhoi sylw arbennig i ofal iechyd ers iddo fod yn ei 40au. Ar un adeg cyflwynodd yn arbennig “Three Black Tea”, sy'n feddyginiaeth gymharol glasurol ar gyfer tynnu brychni haul. Gall pobl oedrannus ei yfed bob dydd.
Tri te du
Mae tri the du yn cynnwys y ddraenen wen, y blaidd, a dyddiadau coch. Mae'n well torri'r dyddiadau coch wrth socian er mwyn hwyluso dadansoddiad o'r cynhwysion effeithiol.
Sleisys ddraenen wen: Mae ffrwythau draenen wen sych hefyd ar gael mewn fferyllfeydd a siopau bwyd. Mae'n well prynu'r rhai mewn siopau bwyd, gan fod gan y rhai mewn fferyllfeydd arogl meddyginiaethol.
Dyddiadau coch: dylai fod yn fach, oherwydd mae dyddiadau coch bach yn maethu gwaed, fel dyddiadau candied euraidd Shandong, tra bod dyddiadau mawr yn maethu qi.
Wolfberry: Byddwch yn ofalus. Mae rhai ohonyn nhw'n edrych yn goch llachar iawn, felly ni fydd hyn yn gweithio. Dylai fod yn goch golau naturiol, ac ni fydd y lliw yn pylu gormod hyd yn oed os ydych chi'n ei olchi â dŵr.
Gallwch brynu cwpan i fynd gyda chi. Argymhellir prynu cwpan haen dwbl i gynnal y tymheredd am amser hir. Pan fyddaf yn mynd i'r gwaith, rwy'n cymysgu'r tri math o goch mewn bag plastig ac yn dod â chwpan thermos gyda mi.
Fan Dehui yn gwneud te mewn cwpan thermos i wirio eich cyflwr corfforol \\
Atgoffodd yr Athro Fan Dehui, meddyg meddygaeth Tsieineaidd enwog yn nhalaith Guangdong, y dylai'r hyn i'w socian yn y cwpan thermos fod yn seiliedig ar wahanol dymhorau a chyfansoddiadau corfforol gwahanol. Dylai'r meddyg ragnodi deunyddiau meddyginiaethol Tsieineaidd sy'n addas i chi a'i yfed mewn dŵr i addasu eich cyfansoddiad eich hun.
A siarad yn gyffredinol, gall menywod ag anemia socian asyn cuddio gelatin, angelica, jujube, ac ati mewn dŵr am ddau neu dri diwrnod ar ôl eu misglwyf; gall y rhai sydd â Qi annigonol socian rhywfaint o ginseng Americanaidd, wolfberry, neu astragalus i ailgyflenwi Qi.
Te gwella golwg Sizi
Cynhwysion: 10g blaiddlys, 10g ligustrum lucidum, 10g dodder, 10g llyriad, 10g chrysanthemum.
Dull: Berwch 1000ml o ddŵr, mwydo a golchi unwaith, yna pobi gyda 500ml o ddŵr berw am tua 15 munud cyn yfed, unwaith y dydd.
Effeithlonrwydd: Yn maethu gwaed ac yn gwella golwg. Mae'n fwyaf addas ar gyfer pobl sydd angen defnyddio eu llygaid yn aml.
Te salvia sinamon
Cynhwysion: 3g sinamon, 20g salvia miltiorrhiza, 10g Pu'er te.
Dull: Rinsiwch y te Pu'er ddwywaith yn gyntaf, ychwanegwch ddŵr berw eto a gadewch iddo serth am 30 munud. Yna arllwyswch yr hylif te a'i yfed. Gellir ei ailadrodd 3-4 gwaith.
Effeithlonrwydd: Cynhesu yang a'r stumog, hyrwyddo cylchrediad y gwaed a chael gwared ar stasis gwaed. Mae gan y te flas aromatig a melys ac mae'n effeithiol wrth atal clefyd coronaidd y galon.
Date Seed Soothing Tea
Cynhwysion: 10g o gnewyll jujube, 10g o hadau mwyar Mair, 10g Ganoderma lucidum du.
Dull: Golchwch y deunyddiau meddyginiaethol uchod, sgaliwch nhw unwaith gyda dŵr berw, ychwanegwch ddŵr berw eto a gadewch iddyn nhw socian am 1 awr. Yna arllwyswch yr hylif te a'i yfed. Yfwch ef 1 awr cyn mynd i'r gwely.
Effeithlonrwydd: Lleddfu'r nerfau a chynorthwyo cwsg. Mae gan y presgripsiwn hwn rai effeithiau therapiwtig ategol ar gleifion ag anhunedd.
Te ginseng hypoglycemig wedi'i fireinio
Cynhwysion: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, ginseng Americanaidd 5g, Rhodiola rosea 3g
Dull: Golchwch y deunyddiau meddyginiaethol uchod, sgaliwch nhw unwaith gyda dŵr berw, ychwanegwch ddŵr berw eto a gadewch iddyn nhw socian am 30 munud. Yna arllwyswch yr hylif te a'i yfed. Gellir ei ailadrodd 3-4 gwaith.
Effeithlonrwydd: Ailgyflenwi qi ac yin maethlon, gostwng siwgr gwaed a hyrwyddo cynhyrchu hylif. Mae gan y te hwn effaith therapiwtig ategol dda ar gleifion â diabetes a hyperlipidemia. Os ydych chi'n wan, gallwch chi ddisodli ginseng Americanaidd gyda ginseng coch, a bydd yr effaith yn aros yn ddigyfnewid.
Te melys Lingguishu
Cynhwysion: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, Licorice 5g.
Dull: Golchwch y deunyddiau meddyginiaethol uchod, sgaliwch nhw unwaith gyda dŵr berw, ychwanegwch ddŵr berw eto a gadewch iddyn nhw socian am 1 awr. Yna arllwyswch y te a'i yfed, unwaith y dydd.
Effeithlonrwydd: Cryfhau'r ddueg a rheoleiddio dŵr. Mae'r presgripsiwn hwn yn cael effaith therapiwtig ategol dda ar gleifion â chyfansoddiad lleithder fflem sy'n dioddef o pharyngitis cronig cylchol, pendro, tinitws, peswch ac asthma.
Te parasitig Eucommia
Cynhwysion: 10g o Eucommia ulmoides, 15g o wraidd Locust, 15g o Achyranthes bidentata, a 5g o Cornus officinale.
Dull: Golchwch y deunyddiau meddyginiaethol uchod, sgaliwch nhw unwaith gyda dŵr berw, ychwanegwch ddŵr berw eto a gadewch iddyn nhw socian am 1 awr. Yna arllwyswch y te a'i yfed, unwaith y dydd.
Effeithiolrwydd: Tonify yr arennau a darostwng yang. Mae gan y presgripsiwn hwn rai effeithiau therapiwtig ategol ar gleifion â gorbwysedd a herniation disg meingefnol.
Os byddwch chi'n socian y cwpan thermos yn y ffordd anghywir, byddwch chi'n marw.
Er bod y cwpan thermos yn dda, ni all socian popeth. Gallwch chi socian beth bynnag y dymunwch. Gall canser ddod at eich drws os nad ydych yn ofalus.
01 Dewiswch gwpan
Wrth ddewis cwpan thermos i fragu te iechyd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dewis deunydd sydd wedi'i farcio fel "dur gwrthstaen gradd bwyd 304". Mae gan y te sy'n cael ei fragu yn y modd hwn gynnwys metel trwm hynod o isel (o fewn ystod diogelwch derbyniol), ymwrthedd cyrydiad da, a gall wrthsefyll defnydd hirdymor. Brew.
02 Osgoi sudd ffrwythau
Mewn bywyd bob dydd, mae llawer o bobl yn defnyddio cwpanau thermos i lenwi nid yn unig dŵr, ond hefyd sudd, te ffrwythau, gronynnau powdr ffrwythau, diodydd carbonedig a diodydd asidig eraill. Sylwch mai tabŵ yw hwn.
Mae cromiwm, nicel a manganîs yn sylweddau sylfaenol sy'n bodoli mewn symiau mawr mewn dur di-staen, ac maent hefyd yn elfennau metel anhepgor sy'n ffurfio dur di-staen. Pan fydd bwydydd ag asidedd cymharol uchel yn cael eu cynnwys, bydd metelau trwm yn cael eu rhyddhau.
Cromiwm: Mae risg bosibl o niwed i groen y corff dynol, system resbiradol a system dreulio. Yn benodol, gall gwenwyn cromiwm chwefalent hirdymor achosi niwed i'r croen a'r mwcosa trwynol. Mewn achosion difrifol, gall hefyd achosi canser yr ysgyfaint a chanser y croen.
Nicel: Mae gan 20% o bobl alergedd i ïonau nicel. Mae nicel hefyd yn effeithio ar swyddogaeth gardiofasgwlaidd, swyddogaeth thyroid, ac ati, ac mae ganddo effeithiau carcinogenig a hybu canser.
Manganîs: Gall defnydd gormodol hirdymor effeithio ar weithrediad y system nerfol, gan achosi colli cof, syrthni, diffyg rhestr a ffenomenau eraill.
03Edrychwch ar ddefnyddiau meddyginiaethol
Mae angen decoction tymheredd uchel ar ddeunyddiau meddyginiaethol gwead caled fel pysgod cregyn, esgyrn anifeiliaid, a deunyddiau meddyginiaethol Tsieineaidd sy'n seiliedig ar fwynau i echdynnu'r cynhwysion gweithredol, felly nid ydynt yn addas ar gyfer socian mewn cwpanau thermos. Nid yw deunyddiau meddyginiaethol Tsieineaidd persawrus fel mintys, rhosod a rhosod yn addas ar gyfer socian. ac ati Nid yw'n ddoeth socian, fel arall bydd y cynhwysion actif yn cael eu dadnatureiddio.
04 Rheoli tymheredd y dŵr
Mae'r cwpan thermos yn gosod amgylchedd tymheredd uchel, tymheredd cyson ar gyfer te, a fydd yn gwneud i liw'r te droi'n felyn ac yn dywyllach, yn blasu'n chwerw a dyfrllyd, a gall hyd yn oed effeithio ar werth iechyd y te. Felly, wrth fynd allan, mae'n well bragu'r te mewn tebot yn gyntaf, ac yna ei arllwys i gwpan thermos ar ôl i dymheredd y dŵr ostwng. Fel arall, nid yn unig y bydd y blas yn ddrwg, ond bydd cydrannau buddiol polyphenolau te hefyd yn cael eu colli. Wrth gwrs, mae'n well peidio â defnyddio cwpan thermos i fragu te gwyrdd. Rhaid i chi hefyd roi sylw i'r sgiliau wrth fragu.
Amser postio: Medi-02-2024