Das über Nacht in der Thermoskanne abgekochte Wasser kann getrunken werden, der Tee, der über Nacht stehen gelassen wurde, kann jedoch nicht getrunken werden. Über Nacht abgekochtes Wasser enthält keine Karzinogene. Wenn über Nacht keine materielle Grundlage im Wasser vorhanden ist, werden Karzinogene nicht aus dem Nichts entstehen. Nitrit, das Karzinogen, das die Menschen am meisten beunruhigt, muss auf der Basis von Nitrat hergestellt werden, aber normales Trinkwasser oder gereinigtes Wasser enthält entweder nur Mineralien und Spurenelemente oder gar keine. In diesem Fall handelt es sich um eine krebserregende Materie, die nicht aus dem Nichts entsteht. Solange sichergestellt werden kann, dass die Wasserqualität der Quelle den Sicherheitsstandards entspricht, entstehen keine Karzinogene, unabhängig davon, wie das Wasser verbrannt wird. Nachttee produziert jedoch Aminosäuren und andere Substanzen, die mit der Zeit leicht zur Vermehrung von Mikroorganismen führen, sodass er nicht zum Trinken geeignet ist.
Tipps zum Trinken von Wasser am Morgen: 1. Abgekochtes Wasser enthält kein Eiweiß, keine Kohlenhydrate, kein Fett und keine Kalorien. Es kann als das Wasser mit der geringsten „Belastung“ bezeichnet werden. Es kann ohne Verdauung vom Körper aufgenommen werden, sodass das Blut schnell verdünnt und die Durchblutung gefördert wird. Am besten ist es, morgens ein Glas klares Wasser zu trinken. Es kann nicht nur das für den menschlichen Stoffwechsel benötigte Wasser wieder auffüllen, sondern auch die Blutviskosität senken und die Urinausscheidung erleichtern. 2. Viele gesundheitserhaltende Meinungen glauben, dass das Trinken einer Tasse leichtem Salzwasser am Morgen gut für die Gesundheit ist und Verstopfung vorbeugt. Es gibt jedoch keine evidenzbasierten medizinischen Daten, die belegen, dass leichtes Salzwasser Verstopfung behandeln kann. Im Gegenteil: Es gibt eindeutige Daten, die belegen, dass eine übermäßige Natriumaufnahme den Blutdruck erhöht und schädlich für den Körper ist. Die Konzentration normaler Kochsalzlösung beträgt 0,9 % und der Geschmack ist sehr salzig. Wenn die Konzentration auf 0,2 % reduziert wird, wird 1 Gramm Salz auf 500 ml Wasser gegeben. Man kann es geschmacklich akzeptieren, aber Erwachsene essen 5 Gramm Salz pro Tag. „Leichtes Salzwasser“ frisst 1/5 des Salzes pro Tag, und der Verzehr anderer Lebensmittel an diesem Tag führt wahrscheinlich dazu, dass der Salzgehalt den Standard überschreitet. Aus Sicht der Kontrolle der Salzaufnahme ist daher nicht jeder zum Trinken von leichtem Salzwasser geeignet, insbesondere Personen mit hohem Blutdruck und Nierenerkrankungen sollten verboten werden.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 25. Februar 2023