Vor einiger Zeit erfreuten sich Thermobecher plötzlich großer Beliebtheit, nur weil Rocksänger gelegentlich Thermobecher bei sich trugen. Eine Zeit lang wurden Thermobecher mit der Midlife-Crisis und der Standardausstattung älterer Menschen gleichgesetzt.
Die Jugendlichen äußerten Unzufriedenheit. Nein, ein junger Internetnutzer sagte, dass die Urlaubssituation seiner Familie so sei: „Mein Vater: raucht und bleibt im Bett und spielt Mahjong; meine Mutter: geht einkaufen und reist, um Vermieter zu spielen; Ich: kocht Tee in einer Thermoskanne und liest Zeitung. ”
Tatsächlich besteht kein Grund zur Eile, den Thermosbecher zu beschriften. Fast alle Praktiker der chinesischen Medizin sind sich einig, dass die Verwendung eines Thermosbechers eine sehr gute Möglichkeit ist, die Gesundheit zu erhalten. Egal, was darin eingeweicht wird, es kann zumindest einen gleichmäßigen Strahl warmen Wassers liefern.
Thermosbecher: Die Sonne aufwärmen
Liu Huanlan, Professorin an der Universität für Traditionelle Chinesische Medizin in Guangzhou und Doktorandin für Traditionelle Chinesische Medizin und Gesundheitsfürsorge, die sich dafür einsetzt, dass die Gesundheitsfürsorge bereits im Kindesalter beginnen sollte, sagte, sie trinke niemals Eiswasser. Er glaubt, dass die Erhaltung der Gesundheit keine tiefgreifende Geheimtechnik ist, sondern dass sie jeden Bereich des täglichen Lebens durchdringt. „Ich trinke nie Eiswasser, deshalb habe ich eine gute Milz und einen guten Magen und habe nie Durchfall.
Cheng Jiehui, Chefarzt für traditionelle chinesische Medizin des Zhuhai Hospital Treatment and Prevention Center des Guangdong Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine, empfiehlt die Verwendung eines Thermosbechers, um Ihr eigenes „Yang Shui“ zuzubereiten: Verwenden Sie einen verschlossenen Becher mit Deckel und gießen Sie das gekochte ein Geben Sie Wasser hinein, decken Sie es ab und lassen Sie es 10 Sekunden oder länger ruhen. Lassen Sie den Wasserdampf in der Tasse aufsteigen und zu Wassertröpfchen kondensieren, und der Zyklus wiederholt sich. Wenn die Zeit abgelaufen ist, können Sie den Deckel öffnen, das heiße Wasser langsam ausgießen und zum Trinken erwärmen lassen.
▲Berühmte ausländische Regisseure nutzen auch Thermobecher, um Wasser zu trinken und gesund zu bleiben.
Der traditionellen chinesischen Medizin zufolge steigt Wasserdampf aufgrund der warmen Transpiration der Yang-Energie nach oben und bildet Wassertröpfchen. Die Wassertröpfchen voller Yang-Energie sammeln sich und tropfen zurück ins Wasser, wodurch „Yang-zurückkehrendes Wasser“ entsteht. Dies ist der Prozess des Aufstiegs und Abfalls der Yang-Energie. Regelmäßiges Trinken von „Huan-Yang-Wasser“ kann das Yang erwärmen und den Körper erwärmen. Es eignet sich besonders für Menschen, die normalerweise unter Yang-Mangel, kaltem Körper, kaltem Magen, Dysmenorrhoe und lauwarmen Händen und Füßen leiden.
Thermosbecher und Gesundheitstee passen perfekt zusammen
Wie wir alle wissen, können einige chinesische Arzneimittel nur durch Abkochen vollständig freigesetzt werden. Doch mit einem Thermosbecher kann die Temperatur über 80°C gehalten werden. Solange die Scheiben fein genug sind, können daher viele medizinische Materialien ihre Wirkstoffe freisetzen, was vor allem Ärger erspart.
Es ist ganz einfach, abgekochtes Wasser aus einer Thermoskanne zu trinken. „Famous Famous Prescriptions (WeChat ID: mjmf99)“ empfiehlt hauptsächlich mehrere gesundheitserhaltende Tees, die in Thermosbechern aufgebrüht werden. Sie alle sind Geheimrezepte gesundheitserhaltender Tees, die berühmte alte chinesische Mediziner fast ihr ganzes Leben lang getrunken haben. Im Herbst und Winter eignen sich eher eine Thermoskanne und Gesundheitstee
Li Jiren kehrt drei Hochgefühle mit einer Tasse Tee um
Bei Li Jiren, einem Meister der traditionellen chinesischen Medizin, wurde im Alter von 40 Jahren Hyperlipidämie, im Alter von 50 Jahren Bluthochdruck und im Alter von 60 Jahren hoher Blutzucker diagnostiziert.
Herr Li las jedoch eine große Anzahl von Klassikern der traditionellen chinesischen Medizin und Bücher über pharmakologische Medizin, entschlossen, die drei Rauschzustände zu besiegen, und fand schließlich einen Kräutertee, trank ihn jahrzehntelang und konnte die drei Rauschzustände erfolgreich umkehren.
Herz-Kreislauf-Gesundheitstee
Diese Tasse Gesundheitstee enthält insgesamt 4 Heilstoffe. Es handelt sich nicht um teure medizinische Materialien. Sie können in normalen Apotheken gekauft werden. Die Gesamtkosten betragen nur ein paar Yuan. Morgens die oben genannten Arzneimittel in eine Thermoskanne geben, mit kochendem Wasser übergießen und ersticken. In etwa 10 Minuten ist es trinkfertig. Das Trinken einer Tasse pro Tag kann Bluthochdruck umkehren.
◆Astragalus 10-15 Gramm, um Qi wieder aufzufüllen. Astragalus hat eine zweiseitige regulierende Wirkung. Patienten mit hohem Blutdruck können den Blutdruck durch den Verzehr von Astragalus senken, und Patienten mit Hypotonie können den Blutdruck durch den Verzehr von Astragalus erhöhen.
◆10 Gramm Polygonatum japonica können Qi und Blut nähren, Qi und Blut harmonisieren und allen Krankheiten vorbeugen.
◆3 bis 5 g amerikanischer Ginseng können die Widerstandskraft und Immunität erhöhen und haben außerdem drei senkende Wirkungen.
◆6~10 Gramm Wolfsbeere, sie kann Blut, Essenz und Knochenmark nähren. Sie können es essen, wenn Sie an Nierenschwäche und Impotenz leiden.
Weng Weijian, 81 Jahre alt, hat weder Bluthochdruck noch Diabetes
Weng Weijian, ein Meister der traditionellen chinesischen Medizin, ist 78 Jahre alt und fliegt oft durch das Land, um zu arbeiten. 80 Jahre alt, mit dem Fahrrad zu Wohngemeinschaften gefahren, um über „Ernährung und Gesundheit“ zu sprechen, und ohne Probleme zwei Stunden lang beschäftigt gewesen sein. Er ist 81 Jahre alt, hat einen kräftigen Körper, blondes Haar und einen rosigen Teint. Er hat keine Altersflecken. Seine jährliche körperliche Untersuchung zeigt normale Blutdruck- und Blutzuckerwerte. Er litt nicht einmal an einer Prostatahyperplasie, die bei älteren Männern häufig vorkommt.
Weng Weijian widmet der Gesundheitsfürsorge seit seinem 40. Lebensjahr besondere Aufmerksamkeit. Er stellte einmal speziell „Three Black Tea“ vor, ein relativ klassisches Mittel zur Entfernung von Sommersprossen. Ältere Menschen können es jeden Tag trinken.
Drei schwarze Tees
Drei schwarze Tees bestehen aus Weißdorn, Wolfsbeere und roten Datteln. Brechen Sie die roten Datteln am besten beim Einweichen auf, um die Analyse der wirksamen Inhaltsstoffe zu erleichtern.
Weißdornscheiben: Getrocknete Weißdornfrüchte sind auch in Apotheken und Lebensmittelgeschäften erhältlich. Kaufen Sie diese am besten in Lebensmittelgeschäften, da die in der Apotheke einen medizinischen Geruch haben.
Rote Datteln: sollten klein sein, denn kleine rote Datteln nähren das Blut, wie zum Beispiel die goldenen kandierten Datteln von Shandong, während große Datteln das Qi nähren.
Wolfberry: Seien Sie vorsichtig. Einige davon sehen sehr leuchtend rot aus, daher wird das nicht funktionieren. Es sollte ein natürliches Hellrot sein und die Farbe wird nicht zu stark verblassen, selbst wenn Sie es mit Wasser waschen.
Sie können eine Tasse zum Mitnehmen kaufen. Es empfiehlt sich, einen doppelschichtigen Becher zu kaufen, um die Temperatur lange aufrechtzuerhalten. Wenn ich zur Arbeit gehe, mische ich die drei Rotsorten in einer Plastiktüte und nehme einen Thermosbecher mit.
Fan Dehui macht Tee in einer Thermoskanne, um Ihre körperliche Verfassung zu überprüfen\\
Professor Fan Dehui, ein berühmter Arzt für chinesische Medizin in der Provinz Guangdong, erinnerte daran, dass das Einweichen in den Thermosbecher auf die verschiedenen Jahreszeiten und die unterschiedlichen körperlichen Konstitutionen abgestimmt sein sollte. Der Arzt sollte für Sie geeignete chinesische Arzneimittel verschreiben und diese in Wasser trinken, um Ihre eigene Konstitution anzupassen.
Im Allgemeinen können Frauen mit Anämie zwei oder drei Tage nach ihrer Periode Eselshautgelatine, Angelika, Jujube usw. in Wasser einweichen; Diejenigen mit unzureichendem Qi können etwas amerikanischen Ginseng, Wolfsbeere oder Astragalus einweichen, um das Qi wieder aufzufüllen.
Tee zur Verbesserung der Sehkraft von Sizi
Zutaten: 10 g Wolfsbeere, 10 g Ligustrum lucidum, 10 g Dodder, 10 g Wegerich, 10 g Chrysantheme.
Methode: 1000 ml Wasser aufkochen, einmal einweichen und waschen, dann mit 500 ml kochendem Wasser etwa 15 Minuten lang backen, bevor es einmal täglich getrunken wird.
Wirksamkeit: Nährt das Blut und verbessert die Sehkraft. Es ist am besten für Menschen geeignet, die ihre Augen häufig benutzen müssen.
Zimt-Salvia-Tee
Zutaten: 3 g Zimt, 20 g Salvia Miltiorrhiza, 10 g Pu'er-Tee.
Zubereitung: Spülen Sie den Pu'er-Tee zunächst zweimal aus, geben Sie erneut kochendes Wasser hinzu und lassen Sie ihn 30 Minuten ziehen. Anschließend die Teeflüssigkeit abgießen und trinken. Es kann 3-4 Mal wiederholt werden.
Wirksamkeit: Erwärmung von Yang und Magen, Förderung der Durchblutung und Beseitigung von Blutstauungen. Der Tee hat einen aromatischen und milden Geschmack und ist wirksam bei der Vorbeugung koronarer Herzkrankheiten.
Beruhigender Tee aus Dattelsamen
Zutaten: 10 g Jujubekerne, 10 g Maulbeersamen, 10 g schwarzes Ganoderma lucidum.
Methode: Waschen Sie die oben genannten Arzneimittel, überbrühen Sie sie einmal mit kochendem Wasser, fügen Sie erneut kochendes Wasser hinzu und lassen Sie sie 1 Stunde lang einweichen. Anschließend die Teeflüssigkeit abgießen und trinken. Trinken Sie es 1 Stunde vor dem Schlafengehen.
Wirksamkeit: Beruhigt die Nerven und fördert den Schlaf. Dieses Rezept hat bestimmte zusätzliche therapeutische Wirkungen bei Patienten mit Schlaflosigkeit.
Raffinierter blutzuckersenkender Ginseng-Tee
Zutaten: Polygonatum 10 g, Astragalus membranaceus 5 g, amerikanischer Ginseng 5 g, Rhodiola rosea 3 g
Methode: Waschen Sie die oben genannten Arzneimittel, überbrühen Sie sie einmal mit kochendem Wasser, fügen Sie erneut kochendes Wasser hinzu und lassen Sie sie 30 Minuten lang einweichen. Anschließend die Teeflüssigkeit abgießen und trinken. Es kann 3-4 Mal wiederholt werden.
Wirksamkeit: Füllt Qi auf und nährt Yin, senkt den Blutzucker und fördert die Flüssigkeitsproduktion. Dieser Tee hat eine gute unterstützende therapeutische Wirkung bei Patienten mit Diabetes und Hyperlipidämie. Wenn Sie schwach sind, können Sie amerikanischen Ginseng durch roten Ginseng ersetzen, und die Wirkung bleibt unverändert.
Lingguishu süßer Tee
Zutaten: Poria 10 g, Guizhi 5 g, Atractylodes 10 g, Lakritze 5 g.
Methode: Waschen Sie die oben genannten Arzneimittel, überbrühen Sie sie einmal mit kochendem Wasser, fügen Sie erneut kochendes Wasser hinzu und lassen Sie sie 1 Stunde lang einweichen. Gießen Sie dann den Tee aus und trinken Sie ihn einmal täglich.
Wirksamkeit: Stärkt die Milz und reguliert den Wasserhaushalt. Dieses Rezept hat eine gute unterstützende therapeutische Wirkung bei Patienten mit Schleim-Feuchtigkeits-Konstitution, die unter wiederkehrender chronischer Pharyngitis, Schwindel, Tinnitus, Husten und Asthma leiden.
Eucommia-Parasitentee
Zutaten: 10 g Eucommia ulmoides, 15 g Heuschreckenwurzel, 15 g Achyranthes bidentata und 5 g Cornus officinale.
Methode: Waschen Sie die oben genannten Arzneimittel, überbrühen Sie sie einmal mit kochendem Wasser, fügen Sie erneut kochendes Wasser hinzu und lassen Sie sie 1 Stunde lang einweichen. Gießen Sie dann den Tee aus und trinken Sie ihn einmal täglich.
Wirksamkeit: Tonisiert die Nieren und unterdrückt Yang. Dieses Rezept hat bestimmte zusätzliche therapeutische Wirkungen bei Patienten mit Bluthochdruck und Bandscheibenvorfall.
Wenn Sie den Thermosbecher falsch einweichen, sterben Sie.
Der Thermosbecher ist zwar gut, kann aber nicht alles einweichen. Sie können einweichen, was Sie möchten. Wenn Sie nicht aufpassen, kann Krebs vor Ihrer Tür stehen.
01Wählen Sie eine Tasse
Achten Sie bei der Auswahl einer Thermoskanne zum Aufbrühen von Gesundheitstee darauf, dass Sie ein Material mit der Kennzeichnung „Edelstahl 304 in Lebensmittelqualität“ wählen. Der auf diese Weise gebrühte Tee hat einen extrem niedrigen Schwermetallgehalt (innerhalb eines akzeptablen Sicherheitsbereichs), eine gute Korrosionsbeständigkeit und ist für den Langzeitgebrauch geeignet. Brauen.
02 Vermeiden Sie Fruchtsäfte
Im täglichen Leben füllen viele Menschen in Thermobechern nicht nur Wasser, sondern auch Saft, Früchtetee, Fruchtpulvergranulat, kohlensäurehaltige Getränke und andere säurehaltige Getränke ab. Bitte beachten Sie, dass dies ein Tabu ist.
Chrom, Nickel und Mangan sind Grundstoffe, die in großen Mengen in Edelstahl vorkommen, und außerdem unverzichtbare Metallelemente, aus denen Edelstahl besteht. Wenn Lebensmittel mit relativ hohem Säuregehalt enthalten sind, werden Schwermetalle freigesetzt.
Chrom: Es besteht die potenzielle Gefahr einer Schädigung der Haut, der Atemwege und des Verdauungssystems des menschlichen Körpers. Insbesondere eine langfristige Vergiftung mit sechswertigem Chrom kann zu Schäden an der Haut und der Nasenschleimhaut führen. In schweren Fällen kann es auch zu Lungenkrebs und Hautkrebs kommen.
Nickel: 20 % der Menschen reagieren allergisch auf Nickelionen. Nickel beeinflusst außerdem die Herz-Kreislauf-Funktion, die Schilddrüsenfunktion etc. und hat krebserregende und krebsfördernde Wirkungen.
Mangan: Langfristiger übermäßiger Konsum kann die Funktion des Nervensystems beeinträchtigen und zu Gedächtnisverlust, Schläfrigkeit, Lustlosigkeit und anderen Phänomenen führen.
03Schauen Sie sich medizinische Materialien an
Harte medizinische Materialien wie Schalentiere, Tierknochen und mineralische chinesische Arzneimittel erfordern eine Abkochung bei hoher Temperatur, um die Wirkstoffe zu extrahieren, sodass sie nicht zum Einweichen in Thermosbechern geeignet sind. Duftende chinesische Arzneimittel wie Minze, Rosen und Rosen sind nicht zum Einweichen geeignet. usw. Vom Einweichen ist abzuraten, da sonst die Wirkstoffe denaturiert werden.
04Wassertemperatur kontrollieren
Die Thermoskanne sorgt für eine Umgebung mit hoher und konstanter Temperatur für den Tee, wodurch die Farbe des Tees gelb und dunkler wird, bitter und wässrig schmeckt und sogar den Gesundheitswert des Tees beeinträchtigen kann. Daher ist es beim Ausgehen am besten, den Tee zuerst in einer Teekanne aufzubrühen und ihn dann, nachdem die Wassertemperatur gesunken ist, in eine Thermoskanne zu gießen. Andernfalls wird nicht nur der Geschmack beeinträchtigt, sondern es gehen auch die wohltuenden Bestandteile der Tee-Polyphenole verloren. Natürlich ist es am besten, zum Aufbrühen von grünem Tee keine Thermoskanne zu verwenden. Auch beim Brauen muss auf das Können geachtet werden.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 02.09.2024