Για άτομα με συνήθειες άσκησης, ένα μπουκάλι νερό μπορούμε να πούμε ότι είναι ένα από τα απαραίτητα αξεσουάρ. Εκτός από το ότι μπορεί να αναπληρώσει το χαμένο νερό ανά πάσα στιγμή, μπορεί επίσης να αποφύγει τον κοιλιακό πόνο που προκαλείται από την κατανάλωση ακάθαρτου νερού έξω. Ωστόσο, υπάρχουν σήμερα πολλά είδη προϊόντων στην αγορά. Ανάλογα με τα διαφορετικά αθλήματα, τα υλικά, οι χωρητικότητες, οι μέθοδοι πόσης και άλλες λεπτομέρειες θα είναι επίσης διαφορετικά. Ο τρόπος επιλογής είναι πάντα μπερδεμένος.
Για το σκοπό αυτό, αυτό το άρθρο θα εισαγάγει πολλά βασικά σημεία κατά την αγορά ενός μπουκαλιού αθλητικού νερού.
1. Οδηγός αγοράς αθλητικών μπουκαλιών
Αρχικά, θα εξηγήσουμε τα τρία βασικά σημεία που πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε ένα μπουκάλι αθλητικού νερού. Ας ρίξουμε μια ματιά σε τι πρέπει να δοθεί προσοχή.
1. Επιλέξτε ένα κατάλληλο σχέδιο πόσιμου νερού ανάλογα με το είδος της άσκησης
Τα αθλητικά μπουκάλια μπορούν να χωριστούν χονδρικά σε τρεις τύπους: τύπος άμεσης κατανάλωσης, τύπος άχυρου και τύπος ώθησης. Ανάλογα με τα διαφορετικά αθλήματα, οι ισχύουσες μέθοδοι ποτού θα είναι επίσης διαφορετικές. Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε τύπου θα εξηγηθούν παρακάτω.
① Τύπος άμεσης κατανάλωσης: Διάφορα σχέδια στομίου μπουκαλιών, κατάλληλα για χρήση ελαφριάς άσκησης
Επί του παρόντος, οι περισσότεροι από τους βραστήρες που κυκλοφορούν στην αγορά είναι τύπου άμεσης κατανάλωσης. Όσο ανοίγετε το στόμιο του μπουκαλιού ή πατάτε το κουμπί, το καπάκι του μπουκαλιού θα ανοίξει αυτόματα. Ακριβώς όπως ένα πλαστικό μπουκάλι, μπορείτε να πιείτε απευθείας από το στόμα σας. Είναι εύκολο στη χρήση και έχει μεγάλη ποικιλία στυλ. Διαφοροποιημένο, πολύ κατάλληλο για αθλητές όλων των ηλικιών.
Ωστόσο, εάν το καπάκι δεν είναι καλά κλειστό, το υγρό στο εσωτερικό μπορεί να χυθεί έξω λόγω κλίσης ή κουνήματος. Επιπλέον, εάν δεν ελέγχετε την ποσότητα της έκχυσης όταν πίνετε, μπορεί να υπάρχει κίνδυνος πνιγμού. Συνιστάται να δίνετε μεγαλύτερη προσοχή όταν το χρησιμοποιείτε.
②Τύπος άχυρου: Μπορείτε να ελέγξετε την ποσότητα πόσης και να αποφύγετε να ρίχνετε μεγάλη ποσότητα νερού ταυτόχρονα
Δεδομένου ότι δεν είναι κατάλληλο να ρίχνετε μεγάλη ποσότητα νερού ταυτόχρονα μετά από έντονη άσκηση, εάν θέλετε να επιβραδύνετε την ταχύτητα πόσης σας και να ελέγξετε την ποσότητα του νερού που πίνετε σε μία μόνο φορά, μπορεί να θέλετε να επιλέξετε ένα νερό τύπου άχυρου μπουκάλι. Επιπλέον, ακόμη και αν χυθεί αυτός ο τύπος, δεν είναι εύκολο να χυθεί το υγρό στο μπουκάλι, γεγονός που μπορεί να μειώσει την εμφάνιση τσάντες ή ρούχα που βρέχονται. Συνιστάται σε άτομα που το μεταφέρουν συχνά για μέτρια έως υψηλού επιπέδου άσκηση.
Ωστόσο, σε σύγκριση με άλλα στυλ, το εσωτερικό του καλαμιού συγκεντρώνει ευκολότερα βρωμιά, καθιστώντας τον καθαρισμό και τη συντήρηση λίγο πιο ενοχλητικές. Συνιστάται η αγορά ειδικής βούρτσας καθαρισμού ή αντικαταστάσιμου στυλ.
③Τύπος πρέσας: Βολικό και γρήγορο για κατανάλωση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για οποιαδήποτε άσκηση
Αυτός ο τύπος βραστήρα μπορεί να διανείμει νερό με ένα ελαφρύ πάτημα. Δεν απαιτεί δύναμη για να απορροφήσει νερό και δεν είναι επιρρεπής σε πνιγμό. Μπορείτε να πίνετε νερό χωρίς διακοπή ανεξάρτητα από το είδος της άσκησης που κάνετε. Επιπλέον, είναι επίσης πολύ ελαφρύ σε βάρος. Ακόμα κι αν γεμίσει με νερό και κρεμαστεί στο σώμα, δεν θα είναι μεγάλο βάρος. Είναι αρκετά κατάλληλο για ποδηλασία, τρέξιμο δρόμου και άλλα αθλήματα.
Ωστόσο, δεδομένου ότι το μεγαλύτερο μέρος αυτού του τύπου προϊόντος δεν συνοδεύεται από λαβή ή πόρπη, είναι πιο άβολο στη μεταφορά. Συνιστάται να αγοράσετε ξεχωριστά ένα κάλυμμα μπουκαλιού νερού για να αυξήσετε την ευκολία χρήσης.
2. Επιλέξτε υλικά σύμφωνα με τις απαιτήσεις χρήσης
Επί του παρόντος, τα περισσότερα αθλητικά μπουκάλια στην αγορά είναι κατασκευασμένα από πλαστικό ή μέταλλο. Στη συνέχεια θα περιγραφούν αυτά τα δύο υλικά.
①Πλαστικό: ελαφρύ και εύκολο στη μεταφορά, αλλά δεν έχει την επίδραση της μόνωσης και της αντοχής στη θερμότητα
Το κύριο αξιοθέατο των πλαστικών μπουκαλιών νερού είναι ότι είναι ελαφριά και διατίθενται σε διάφορα μεγέθη και σχήματα. Ακόμη και όταν γεμίζουν με νερό, δεν είναι πολύ βαριά και είναι πολύ κατάλληλα για μεταφορά κατά τη διάρκεια υπαίθριων σπορ. Επιπλέον, η απλή και διαφανής εμφάνιση το κάνει πολύ βολικό στο καθάρισμα και μπορείτε να δείτε με μια ματιά αν το εσωτερικό του μπουκαλιού είναι καθαρό.
Ωστόσο, εκτός από ανίκανο για θερμομόνωση και περιορισμένη αντοχή στη θερμότητα, είναι πιο κατάλληλο για πλήρωση με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Κατά την αγορά, πρέπει επίσης να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο εάν το προϊόν έχει περάσει τις σχετικές πιστοποιήσεις ασφαλείας για να αποφύγετε την κατανάλωση πλαστικοποιητών και άλλων τοξικών ουσιών που μπορεί να βλάψουν την υγεία σας.
②Μέταλλο: ανθεκτικό στην πτώση και ανθεκτικό και μπορεί να φιλοξενήσει μεγάλη ποικιλία ποτών
Εκτός από τον ανοξείδωτο χάλυβα ποιότητας τροφίμων, οι μεταλλικοί βραστήρες έχουν πλέον και αναδυόμενα υλικά όπως κράμα αλουμινίου ή τιτάνιο. Αυτοί οι βραστήρες μπορούν όχι μόνο να διατηρήσουν τη ζέστη και το κρύο, αλλά μερικά μπορεί να περιέχουν ακόμη και όξινα ποτά και αθλητικά ποτά, με αποτέλεσμα να χρησιμοποιούνται ευρύτερα. Επιπλέον, κύριο χαρακτηριστικό του είναι η στιβαρότητα και η ανθεκτικότητά του. Ακόμα κι αν πέσει στο έδαφος ή μελανιάσει, δεν θα σπάσει εύκολα. Είναι πολύ κατάλληλο για μεταφορά για ορειβασία, τζόκινγκ και άλλες δραστηριότητες.
Ωστόσο, δεδομένου ότι αυτό το υλικό δεν μπορεί να δει ξεκάθαρα εάν υπάρχει ρύπος στο μπουκάλι από έξω, συνιστάται να επιλέξετε ένα μπουκάλι με ευρύτερο στόμιο κατά την αγορά, το οποίο θα είναι επίσης πιο βολικό για τον καθαρισμό.
3. Προτιμώνται μοντέλα χωρητικότητας 500mL και άνω.
Εκτός από την αναπλήρωση νερού πριν από την άσκηση, πρέπει επίσης να αναπληρώσετε μεγάλη ποσότητα νερού κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση για να διατηρήσετε τη σωματική δύναμη και να αποτρέψετε την αφυδάτωση. Επομένως, ακόμη και για ελαφριά άσκηση όπως περπάτημα, γιόγκα, αργή κολύμβηση κ.λπ., συνιστάται να προετοιμάσετε πρώτα τουλάχιστον 500 mL νερού. Το πόσιμο νερό είναι πιο κατάλληλο.
Επιπλέον, αν πρόκειται να κάνετε πεζοπορία για μια μέρα, η ποσότητα νερού που χρειάζεται ένα άτομο είναι περίπου 2000mL. Αν και υπάρχουν μπουκάλια νερού μεγάλης χωρητικότητας στην αγορά, αναπόφευκτα θα αισθάνονται βαριά. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να τα χωρίσετε σε δύο ή τέσσερα μπουκάλια. μπουκάλι για να εξασφαλίσετε πηγή υγρασίας όλη την ημέρα.
Ώρα δημοσίευσης: Μαρ-20-2024