Πριν από λίγο καιρό, τα thermos cups έγιναν ξαφνικά πολύ δημοφιλή, μόνο και μόνο επειδή οι τραγουδιστές της ροκ κουβαλούσαν ανέμελα τα thermos cup. Για ένα διάστημα, τα θερμοκύπελλα ταυτίστηκαν με την κρίση μέσης ηλικίας και τον τυπικό εξοπλισμό για τους ηλικιωμένους.
Οι νεαροί εξέφρασαν δυσαρέσκεια. Όχι, ένας νεαρός χρήστης του Διαδικτύου είπε ότι η κατάσταση των διακοπών της οικογένειάς τους είναι η εξής: «Ο μπαμπάς μου: καπνίζει και μένει στο κρεβάτι και παίζει mahjong. η μαμά μου: πηγαίνει για ψώνια και ταξιδεύει για να παίξει ιδιοκτήτες. εγώ: φτιάχνω τσάι σε ένα φλιτζάνι θερμός και διαβάζω εφημερίδες. ”
Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται να βιαστείτε να βάλετε ετικέτα στο κύπελλο θερμός. Σχεδόν όλοι οι Κινέζοι ιατροί συμφωνούν ότι η χρήση ενός κύπελλου θερμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τη διατήρηση της υγείας. Ανεξάρτητα από το τι είναι εμποτισμένο σε αυτό, μπορεί τουλάχιστον να παρέχει μια σταθερή ροή ζεστού νερού.
Κύπελλο Thermos: Ζεστάνετε τον ήλιο
Η Liu Huanlan, καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής του Guangzhou και διδάκτορας στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και υγειονομική περίθαλψη που υποστηρίζει ότι η υγειονομική περίθαλψη πρέπει να ξεκινά από την παιδική ηλικία, είπε ότι δεν πίνει ποτέ παγωμένο νερό. Πιστεύει ότι η διατήρηση της υγείας δεν είναι κάποια βαθιά μυστική τεχνική, αλλά διαπερνά κάθε γωνιά της καθημερινής ζωής. «Δεν πίνω ποτέ παγωμένο νερό, επομένως έχω καλό σπλήνα και στομάχι και δεν έχω ποτέ διάρροια.
Ο Cheng Jiehui, επικεφαλής ιατρός παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής του Κέντρου Θεραπείας και Πρόληψης του Νοσοκομείου Zhuhai του Επαρχιακού Νοσοκομείου Γκουανγκντόνγκ για την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, συνιστά να χρησιμοποιήσετε ένα φλιτζάνι θερμός για να φτιάξετε το δικό σας "Yang Shui": χρησιμοποιήστε ένα καπάκι, σφραγισμένο κύπελλο, ρίξτε το βρασμένο νερό σε αυτό, σκεπάστε το και αφήστε το να καθίσει για 10 δευτερόλεπτα ή περισσότερο. Αφήστε τους υδρατμούς στο φλιτζάνι να ανέβουν και να συμπυκνωθούν σε σταγόνες νερού και ο κύκλος επαναλαμβάνεται. Όταν τελειώσει ο χρόνος, μπορείτε να ανοίξετε το καπάκι, να αδειάσετε αργά το ζεστό νερό και να το αφήσετε να ζεσταθεί για να το πιείτε.
▲ Διάσημοι ξένοι σκηνοθέτες χρησιμοποιούν επίσης θερμός για να πίνουν νερό και να παραμείνουν υγιείς.
Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, λόγω της θερμής διαπνοής της ενέργειας γιανγκ, οι υδρατμοί ανεβαίνουν προς τα πάνω για να σχηματίσουν σταγονίδια νερού και οι σταγόνες νερού που είναι γεμάτες ενέργεια γιανγκ συγκεντρώνονται και στάζουν πίσω στο νερό, σχηματίζοντας έτσι «νερό που επιστρέφει γιανγκ». Αυτή είναι η διαδικασία της ανόδου και της πτώσης της ενέργειας γιανγκ. Η τακτική κατανάλωση «Νερού Χουάν Γιανγκ» μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να ζεσταίνει το γιανγκ και να ζεσταίνει το σώμα. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για άτομα που έχουν συνήθως ανεπάρκεια γιανγκ, κρύο σώμα, κρύο στομάχι, δυσμηνόρροια και χλιαρά χέρια και πόδια.
Το Thermos Cup και το τσάι υγείας ταιριάζουν τέλεια
Όπως όλοι γνωρίζουμε, ορισμένα κινέζικα φαρμακευτικά υλικά μπορούν να απελευθερωθούν πλήρως μόνο με αφέψημα. Αλλά με ένα κύπελλο θερμός, η θερμοκρασία μπορεί να διατηρηθεί πάνω από 80°C. Ως εκ τούτου, εφόσον οι φέτες είναι αρκετά λεπτές, πολλά φαρμακευτικά υλικά μπορούν να απελευθερώσουν τα ενεργά συστατικά τους, ειδικά εξοικονομώντας προβλήματα.
Είναι πολύ απλό να πίνετε βρασμένο νερό από ένα φλιτζάνι θερμός. Το "Famous Famous Prescriptions (WeChat ID: mjmf99)" συνιστά κυρίως διάφορα τσάγια που συντηρούν την υγεία που παρασκευάζονται σε φλιτζάνια θερμός. Είναι όλα μυστικές συνταγές τσαγιών που συντηρούν την υγεία που πίνουν διάσημοι παλιοί κινέζοι ιατροί για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους. Το φθινόπωρο και το χειμώνα, ένα φλιτζάνι θερμός και ένα τσάι υγείας είναι πιο κατάλληλα
Ο Li Jiren αντιστρέφει τρία υψηλά με ένα φλιτζάνι τσάι
Ο Li Jiren, μάστερ της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, διαγνώστηκε με υπερλιπιδαιμία όταν ήταν 40 ετών, υψηλή αρτηριακή πίεση όταν ήταν 50 ετών και υψηλό σάκχαρο στα 60 του χρόνια.
Ωστόσο, ο κ. Λι διάβασε έναν μεγάλο αριθμό κλασικών βιβλίων παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής και φαρμακολογικής ιατρικής, αποφασισμένος να νικήσει τα τρία υψηλά, και τελικά βρήκε ένα τσάι από βότανα, το έπινε για δεκαετίες και ανέστρεψε με επιτυχία τα τρία υψηλά.
Τσάι καρδιαγγειακής υγείας
Αυτό το φλιτζάνι τσάι υγείας έχει συνολικά 4 φαρμακευτικά υλικά. Δεν είναι ακριβά φαρμακευτικά υλικά. Μπορούν να αγοραστούν σε συνηθισμένα φαρμακεία. Το συνολικό κόστος είναι μόνο μερικά γιουάν. Το πρωί, βάλτε τα παραπάνω φαρμακευτικά υλικά σε ένα φλιτζάνι θερμός, ρίξτε σε βραστό νερό και πνίξτε. Θα είναι έτοιμο για κατανάλωση σε περίπου 10 λεπτά. Πίνοντας ένα φλιτζάνι την ημέρα μπορεί να αναστρέψετε την υψηλή αρτηριακή πίεση.
◆Αστράγαλος 10-15 γραμμάρια, για αναπλήρωση τσι. Το Astragalus έχει αμφίδρομη ρυθμιστική επίδραση. Οι ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση τρώγοντας αστράγαλο και οι ασθενείς με υπόταση μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση τρώγοντας αστράγαλο.
◆10 γραμμάρια Polygonatum japonica μπορούν να θρέψουν το τσι και το αίμα, να εναρμονίσουν το τσι και το αίμα και να προλάβουν όλες τις ασθένειες.
◆ 3 ~ 5 γραμμάρια αμερικανικού τζίνσενγκ μπορούν να αυξήσουν την αντίσταση και την ανοσία, και έχουν επίσης τρία χαμηλώματα.
◆ 6~10 γραμμάρια λυκόμουρου, μπορεί να θρέψει το αίμα, την ουσία και το μυελό. Μπορείτε να το φάτε εάν έχετε νεφρική ανεπάρκεια και ανικανότητα.
Ο Weng Weijian, 81 ετών, δεν έχει υψηλή αρτηριακή πίεση ή διαβήτη
Ο Weng Weijian, μάστερ της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, είναι 78 ετών και συχνά πετάει σε όλη τη χώρα για να εργαστεί. 80 ετών, οδηγώντας ένα ποδήλατο σε κατοικημένες κοινότητες για να μιλήσει για «τροφή και υγεία», στέκεται απασχολημένος για δύο ώρες χωρίς κανένα πρόβλημα. Είναι 81 ετών, έχει δυνατό σώμα, ανοιχτόχρωμα μαλλιά και ροδαλή επιδερμίδα. Δεν έχει κηλίδες ηλικίας. Η ετήσια φυσική του εξέταση δείχνει φυσιολογική αρτηριακή πίεση και σάκχαρο στο αίμα. Δεν έχει πάθει καν υπερπλασία του προστάτη, που είναι συχνή στους ηλικιωμένους άνδρες.
Ο Weng Weijian έδινε ιδιαίτερη προσοχή στην υγειονομική περίθαλψη από τότε που ήταν στα 40 του. Κάποτε εισήγαγε ειδικά το "Three Black Tea", το οποίο είναι ένα σχετικά κλασικό φάρμακο για την αφαίρεση των φακίδων. Οι ηλικιωμένοι μπορούν να το πίνουν κάθε μέρα.
Τρία μαύρο τσάι
Τρία μαύρα τσάγια αποτελούνται από κράταιγο, λυκόμουρο και κόκκινους χουρμάδες. Είναι καλύτερο να σπάσετε τους κόκκινους χουρμάδες κατά το μούλιασμα για να διευκολυνθεί η ανάλυση των αποτελεσματικών συστατικών.
Φέτες κράταιγου: Τα αποξηραμένα φρούτα του κράταιγου διατίθενται επίσης σε φαρμακεία και καταστήματα τροφίμων. Είναι καλύτερα να αγοράζετε αυτά από καταστήματα τροφίμων, καθώς αυτά στα φαρμακεία έχουν μια φαρμακευτική μυρωδιά.
Κόκκινοι χουρμάδες: πρέπει να είναι μικροί, γιατί οι μικροί κόκκινοι χουρμάδες τρέφουν το αίμα, όπως οι χρυσαφένιοι χουρμάδες της Σαντόνγκ, ενώ οι μεγάλοι χουρμάδες τρέφουν το τσι.
Wolfberry: Πρόσεχε. Μερικά από αυτά φαίνονται πολύ έντονο κόκκινο, οπότε αυτό δεν θα λειτουργήσει. Θα πρέπει να είναι ένα φυσικό ανοιχτό κόκκινο και το χρώμα δεν θα ξεθωριάζει πολύ ακόμα κι αν το πλύνετε με νερό.
Μπορείτε να αγοράσετε ένα φλιτζάνι για να το πάρετε μαζί σας. Συνιστάται να αγοράσετε ένα κύπελλο διπλής στρώσης για να διατηρήσετε τη θερμοκρασία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν πηγαίνω στη δουλειά, ανακατεύω τα τρία είδη κόκκινου σε μια πλαστική σακούλα και φέρνω μαζί μου ένα φλιτζάνι θερμός.
Ο Fan Dehui φτιάχνει τσάι σε ένα φλιτζάνι θερμός για να ελέγξει τη φυσική σας κατάσταση\\
Ο καθηγητής Fan Dehui, ένας διάσημος κινέζος γιατρός στην επαρχία Γκουανγκντόνγκ, υπενθύμισε ότι το τι πρέπει να μουλιάσει κανείς στο θερμός πρέπει να βασίζεται σε διαφορετικές εποχές και διαφορετικές σωματικές δομές. Ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει κινέζικα φαρμακευτικά υλικά κατάλληλα για εσάς και να τα πιει σε νερό για να ρυθμίσει τη δική σας σύσταση.
Σε γενικές γραμμές, οι γυναίκες με αναιμία μπορούν να μουλιάσουν τη ζελατίνη, την αγγελική, την τζιτζιφιά κ.λπ. σε νερό για δύο ή τρεις ημέρες μετά την περίοδό τους. Όσοι έχουν ανεπαρκές Qi μπορούν να μουλιάσουν λίγο αμερικανικό ginseng, wolfberry ή astragalus για να αναπληρώσουν το Qi.
Τσάι Sizi που βελτιώνει την όραση
Συστατικά: 10 g λυκόμουρο, 10 g ligustrum lucidum, 10 g dodder, 10 g plantain, 10 g χρυσάνθεμο.
Τρόπος: Βράζετε 1000 ml νερό, μουλιάζετε και πλένετε μια φορά και στη συνέχεια ψήνετε με 500 ml βραστό νερό για περίπου 15 λεπτά πριν το πιείτε, μια φορά την ημέρα.
Αποτελεσματικότητα: Τρέφει το αίμα και βελτιώνει την όραση. Είναι πιο κατάλληλο για άτομα που πρέπει να χρησιμοποιούν συχνά τα μάτια τους.
Τσάι Salvia με κανέλα
Συστατικά: 3 g κανέλα, 20 g salvia miltiorrhiza, 10 g τσάι Pu'er.
Μέθοδος: Ξεπλύνετε πρώτα το τσάι Pu'er δύο φορές, προσθέστε ξανά βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, αδειάστε το υγρό του τσαγιού και πιείτε το. Μπορεί να επαναληφθεί 3-4 φορές.
Αποτελεσματικότητα: Ζεσταίνει το γιανγκ και το στομάχι, προάγει την κυκλοφορία του αίματος και απομακρύνει τη στάση του αίματος. Το τσάι έχει αρωματική και μεστή γεύση και είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου.
Καταπραϋντικό Τσάι από Σπόρους Χουρμά
Συστατικά: 10 γρ πυρήνες τζιτζιφιάς, 10 γρ σπόρους μουριάς, 10 γρ μαύρο Ganoderma lucidum.
Τρόπος: Πλένουμε τα παραπάνω φαρμακευτικά υλικά, τα ζεματίζουμε μια φορά με βραστό νερό, προσθέτουμε πάλι βραστό νερό και τα αφήνουμε να μουλιάσουν για 1 ώρα. Στη συνέχεια, αδειάστε το υγρό του τσαγιού και πιείτε το. Πιείτε το 1 ώρα πριν πάτε για ύπνο.
Αποτελεσματικότητα: Καταπραΰνει τα νεύρα και βοηθά στον ύπνο. Αυτή η συνταγή έχει ορισμένα βοηθητικά θεραπευτικά αποτελέσματα σε ασθενείς με αϋπνία.
Εκλεπτυσμένο υπογλυκαιμικό τσάι ginseng
Συστατικά: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, American ginseng 5g, Rhodiola rosea 3g
Τρόπος: Πλένουμε τα παραπάνω φαρμακευτικά υλικά, τα ζεματίζουμε μια φορά με βραστό νερό, προσθέτουμε πάλι βραστό νερό και τα αφήνουμε να μουλιάσουν για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, αδειάστε το υγρό του τσαγιού και πιείτε το. Μπορεί να επαναληφθεί 3-4 φορές.
Αποτελεσματικότητα: Αναπλήρωση τσι και θρέψη γιν, μείωση του σακχάρου στο αίμα και προώθηση της παραγωγής υγρών. Αυτό το τσάι έχει καλή βοηθητική θεραπευτική δράση σε ασθενείς με διαβήτη και υπερλιπιδαιμία. Εάν είστε αδύναμοι, μπορείτε να αντικαταστήσετε το αμερικανικό ginseng με κόκκινο ginseng και το αποτέλεσμα θα παραμείνει αμετάβλητο.
Γλυκό τσάι Lingguishu
Συστατικά: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, Licorice 5g.
Τρόπος: Πλένουμε τα παραπάνω φαρμακευτικά υλικά, τα ζεματίζουμε μια φορά με βραστό νερό, προσθέτουμε πάλι βραστό νερό και τα αφήνουμε να μουλιάσουν για 1 ώρα. Στη συνέχεια, ρίξτε το τσάι και πιείτε το, μία φορά την ημέρα.
Αποτελεσματικότητα: Ενισχύει τη σπλήνα και ρυθμίζει το νερό. Αυτή η συνταγή έχει καλό βοηθητικό θεραπευτικό αποτέλεσμα σε ασθενείς με φλεγματική σύσταση που υποφέρουν από επαναλαμβανόμενη χρόνια φαρυγγίτιδα, ζάλη, εμβοές, βήχα και άσθμα.
Παρασιτικό τσάι Eucommia
Συστατικά: 10 g Eucommia ulmoides, 15 g Locust root, 15 g Achyranthes bintata και 5 g Cornus officinale.
Τρόπος: Πλένουμε τα παραπάνω φαρμακευτικά υλικά, τα ζεματίζουμε μια φορά με βραστό νερό, προσθέτουμε πάλι βραστό νερό και τα αφήνουμε να μουλιάσουν για 1 ώρα. Στη συνέχεια, ρίξτε το τσάι και πιείτε το, μία φορά την ημέρα.
Αποτελεσματικότητα: Τονώστε τα νεφρά και υποτάξτε το γιανγκ. Αυτή η συνταγή έχει ορισμένα βοηθητικά θεραπευτικά αποτελέσματα σε ασθενείς με υπέρταση και οσφυϊκή δισκοκήλη.
Αν μουλιάσεις το θερμός με λάθος τρόπο, θα πεθάνεις.
Αν και το κύπελλο θερμός είναι καλό, δεν μπορεί να μουλιάσει τα πάντα. Μπορείτε να μουλιάζετε ό,τι θέλετε. Ο καρκίνος μπορεί να έρθει στην πόρτα σας αν δεν προσέχετε.
01 Επιλέξτε ένα φλιτζάνι
Όταν επιλέγετε ένα φλιτζάνι θερμός για την παρασκευή τσαγιού υγείας, φροντίστε να επιλέξετε ένα υλικό με την ένδειξη «ανοξείδωτος χάλυβας ποιότητας 304 τροφίμων». Το τσάι που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο έχει εξαιρετικά χαμηλή περιεκτικότητα σε βαρέα μέταλλα (εντός ενός αποδεκτού εύρους ασφάλειας), καλή αντοχή στη διάβρωση και μπορεί να αντέξει τη μακροχρόνια χρήση. Ετοιμάζω.
02 Αποφύγετε τους χυμούς φρούτων
Στην καθημερινή ζωή, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν φλιτζάνια θερμός για να γεμίσουν όχι μόνο νερό, αλλά και χυμούς, τσάι φρούτων, κόκκους σε σκόνη φρούτων, ανθρακούχα ποτά και άλλα όξινα ποτά. Λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι ένα ταμπού.
Το χρώμιο, το νικέλιο και το μαγγάνιο είναι βασικές ουσίες που υπάρχουν σε μεγάλες ποσότητες στον ανοξείδωτο χάλυβα και είναι επίσης απαραίτητα μεταλλικά στοιχεία που αποτελούν τον ανοξείδωτο χάλυβα. Όταν περιέχονται τρόφιμα με σχετικά υψηλή οξύτητα, απελευθερώνονται βαρέα μέταλλα.
Χρώμιο: Υπάρχει πιθανός κίνδυνος βλάβης στο δέρμα του ανθρώπινου σώματος, στο αναπνευστικό σύστημα και στο πεπτικό σύστημα. Συγκεκριμένα, η μακροχρόνια δηλητηρίαση από εξασθενές χρώμιο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα και στο ρινικό βλεννογόνο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί επίσης να προκαλέσει καρκίνο του πνεύμονα και καρκίνο του δέρματος.
Νικέλιο: Το 20% των ανθρώπων είναι αλλεργικοί στα ιόντα νικελίου. Το νικέλιο επηρεάζει επίσης την καρδιαγγειακή λειτουργία, τη λειτουργία του θυρεοειδούς κ.λπ., ενώ έχει καρκινογόνες και καρκινογόνες επιδράσεις.
Μαγγάνιο: Η μακροχρόνια υπερβολική κατανάλωση μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, προκαλώντας απώλεια μνήμης, υπνηλία, ατονία και άλλα φαινόμενα.
03 Κοιτάξτε τα φαρμακευτικά υλικά
Φαρμακευτικά υλικά σκληρής υφής όπως οστρακοειδή, οστά ζώων και κινεζικά φαρμακευτικά υλικά με βάση τα ορυκτά απαιτούν αφέψημα υψηλής θερμοκρασίας για την εξαγωγή των δραστικών συστατικών, επομένως δεν είναι κατάλληλα για μούλιασμα σε κύπελλα θερμός. Τα αρωματικά κινέζικα φαρμακευτικά υλικά όπως η μέντα, τα τριαντάφυλλα και τα τριαντάφυλλα δεν είναι κατάλληλα για μούλιασμα. κ.λπ. Δεν ενδείκνυται να μουλιάσει, διαφορετικά τα ενεργά συστατικά θα μετουσιωθούν.
04 Έλεγχος θερμοκρασίας νερού
Το κύπελλο θερμός δημιουργεί ένα περιβάλλον υψηλής θερμοκρασίας, σταθερής θερμοκρασίας για το τσάι, το οποίο θα κάνει το χρώμα του τσαγιού να γίνει κίτρινο και πιο σκούρο, να έχει πικρή και υδαρή γεύση και μπορεί ακόμη και να επηρεάσει την αξία του τσαγιού για την υγεία. Επομένως, όταν βγαίνετε έξω, είναι καλύτερο να παρασκευάζετε πρώτα το τσάι σε μια τσαγιέρα και μετά να το ρίχνετε σε ένα φλιτζάνι θερμός αφού πέσει η θερμοκρασία του νερού. Διαφορετικά, όχι μόνο θα είναι κακή η γεύση, αλλά θα χαθούν και τα ευεργετικά συστατικά των πολυφαινολών του τσαγιού. Φυσικά, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε ένα φλιτζάνι θερμός για την παρασκευή πράσινου τσαγιού. Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στις δεξιότητες κατά την παρασκευή.
Ώρα δημοσίευσης: Σεπ-02-2024