Mi lastatempe vidis enhavon pri virino en Hunano, kiu legis raporton, ke trinki 8 glasojn da akvo tage estas pli sana, do ŝi insistis trinki ĝin. Tamen post nur 3 tagoj ŝi sentis doloron en la okuloj kaj vomadon kaj kapturnon. Kiam ŝi iris al kuracisto, la kuracisto komprenis Montriĝis, ke ĉi tiu sinjorino pensis, ke sufiĉos nur trinki 8 glasojn da akvo, do ŝi trinkis ĝin rapide kaj neatendite, rezultigante akvon ebrion.
Mi legis multajn artikolojn pri kiom da akvo trinki ĉiutage povas esti pli bona por sano aŭ malplipeziĝo, sed ĉi tiu estas la unua fojo, ke mi vidas ĉi tiun seriozan situacion. Sen komenti ĉu ĉi tiuj ĉiutagaj akvaj rekomendoj estas sciencaj kaj raciaj, kion mi volas diri estas, ke vi devas trinki taŭgan kvanton da akvo. Samtempe, vi ne devas trinki akvon en hasto, des malpli rapide trinki grandan kvanton da akvo en mallonga tempodaŭro. Oni rekomendas, ke amikoj preparu trinki akvon hejme aŭ en la oficejo. Akva taso de ĉirkaŭ 200 ml ne estu tro granda. Nur trinku 200 ml da akvo ĉiun 2 horojn. Se vi laboras 8 horojn, vi povas trinki 800-1000 ml. La resto de la tempo, vi povas trinki 600-800 ml da akvo kiel eble plej egale. Tio estas bona, por ke tro multe da trinkakvo ne kaŭzos damaĝon al la korpo, kaj ĝi ankaŭ povas kontentigi la normalajn fiziologiajn funkciojn de homoj.
Kial trinki glason devas esti sana?
Rigardante la enhavon dividitan supre, estas ne malfacile trovi, ke akvo-tasoj estas nemalhavebla "partnero" por la ĉiutaga vivo kaj laboro de homoj, kaj akvo estas grava substanco por homoj por konservi sian vivon. Se la akvo taso mem ne estas ĝis norma, ne-manĝa grado kaj malsana, ĝi neeviteble poluita trinkakvo. Se homoj trinkas poluitan akvon dum longa tempo, ĉiuj povas imagi la sekvojn.
Jen sugesto por vi. Ne gravas kian akvotason vi aĉetas, vi devas kontroli ĉu la produkto havas kvalitan inspektadon kaj atestan raporton. Se ne estas raporto, vi unue devas kompreni la uzatajn materialojn. Elektante neoksideblajn akvotasojn, vi povas elekti 304 neoksideblan ŝtalon aŭ 316 neoksideblan ŝtalon. Elektante plastajn akvotasojn, provu eviti malhelajn aŭ nigrajn. Elektante ceramikajn akvotasojn, provu ne havi glazuron sur la interna muro.
Afiŝtempo: majo-24-2024