Vintro venas, kaj la temperaturo estas relative malalta. Mi kredas, ke amikoj en aliaj lokoj ankaŭ eniris vintron. Kelkaj areoj spertis malaltajn temperaturojn kiuj ne estis viditaj en multaj jaroj. Dum mi memorigas amikojn varmiĝi de la malvarmo, hodiaŭ mi ankaŭ rekomendos taŭgan termoizolan produkton al ĉiuj. taso da infuzita sana teo.
Estas antikva ĉina libro "La Interna Klasiko de la Flava Imperiestro", kiu havas detalan priskribon pri la protekto de la korpo vintre. Mi ne montros la vortojn ĉi tie. La ĝenerala signifo estas, ke vintro estas la sezono, kiam homoj devas esti konservativaj kaj reŝargi siajn kuirilarojn. Ne estu tro facila. Vi ne devas koleri, des malpli malobservi la leĝojn de la naturo kaj konsumi multe de via propra energio. Vi devus varmigi kaj replenigi vian korpon vintre, kaj reakiri la korpan streĉon en printempo, somero kaj aŭtuno. Dum vi varmiĝas kaj forpelas la malvarmon, vi ankaŭ devas refreŝigi vian menson kaj sentiĝi trankvila. Tial, ni rekomendas plurajn sankonservajn teojn taŭgajn por fari termo-tasojn. Post ĉio, kun la streĉa ritmo de moderna laboro, ne ĉiuj havas la tempon kaj energion por kuiri tason da sankonserva teo por trinki ĉiutage, do estos pli oportune uzi vian propran termotason.、
La promulgo de la nova nacia normo por termo-tasoj en 2022 klare plilongigis la izoligan tempon de termo-tasoj. En la malnova nacia normo, sub la kondiĉo de ĉirkaŭa temperaturo de 20℃, la akvotemperaturo en la taso ne estos malalta post 6 horoj da varma akvo je 96℃ enmetita en la tason. Super 45℃, ĝi estas kvalifikita termotaso. Tamen, en la 2022-a versio de la novaj naciaj normaj postuloj, ne nur la tasa formo estas malsama, sed ankaŭ la varmokonserva tempo pliiĝas. Sub la kondiĉo de ĉirkaŭa temperaturo de 20±5℃, la temperaturo en la akvotaso 12 horojn post 96℃ varma akvo eniras la tason. Kvalifikita termotaso devas esti ne malpli ol 50℃. Ĉar la akvotemperaturo en la akvotaso iom post iom malpliiĝas laŭlonge de la tempo, se ĝi malkreskas tro rapide, la tremptempaj postuloj de iuj sankonservaj teoj ne estos uzataj. Tamen, laŭ la novaj naciaj normaj postuloj, ĉi tiuj akvaj tasoj pli taŭgas por fari sankonservajn teojn.
La sube redaktoro rekomendas plurajn modelojn, amikoj povas elekti laŭ siaj propraj bezonoj.
1. Sizi teo por plibonigi la vidkapablon
Ingrediencoj: lupobero 5g, ligustrum lucidum 5g, dodder 5g, platano 5g, krizantemo 5g
Funkcio: Nutras sangon kaj plibonigas vidpovon. Ĝi taŭgas precipe por homoj, kiuj ofte rigardas la komputilon dum longaj horoj ĉe la laboro. Ĝi ankaŭ taŭgas por amikoj, kiuj laboras en laboroj, kiuj uzas troan vidon.
Prepara metodo: Boligu 500 ml da pura akvo. Post bolado, faru la materialon dum 1 minuto. Filtru la restaĵon kaj aliajn substancojn por purigi ĝin. Poste uzu 500 ml da boligita pura akvo por trempi dum 10-15 minutoj. Trempu bone. Verŝu kiel eble plej multe da teo kaj malaltigu la temperaturon al taŭga trinka temperaturo antaŭ trinki. Iuj amikoj povas scivoli ĉu ili povas simple malfermi la kovrilon de la taso kaj lasi la teon malvarmiĝi nature. Ĉi tio ne eblas. Pro la varmokonserva funkcio de la termotaso, la temperaturo de la teo en la termotaso malpliiĝos relative malrapide, kio igos la materialon trempi dum longa tempo. Finfine, la efikeco de tetrinkado estas reduktita kaj eĉ povas esti kontraŭproduktiva.
Ofteco de trinkado: 1 fojon tage, taŭga post matenmanĝo kaj kiam ĵus komencas labori.
2. Cinnamon Salvia kaj Korprotekta Teo
Ingrediencoj: 3 g cinamo, 10 g salvia miltiorrhiza, 10 g Pu'er-teo
Efiko: Varmigu la stomakon kaj malbloku meridianoj, aktivigu sangan cirkuladon kaj forigu sangan stazon. Ĝi taŭgas por grasegaj homoj trinki. Ĝi ne nur povas malhelpi la apero de koronaria kormalsano, sed ankaŭ havas certajn malplipezajn efikojn. Ĝi ankaŭ taŭgas por trinki virinojn, precipe tiuj, kiuj ofte sentas malvarmajn manojn kaj piedfingrojn. Tamen, ne rekomendas al virinoj trinki dum sia menstrua periodo.
Prepara metodo: La prepara metodo de ĉi tiu teo estas simila al biero de Pu'er-teo. Post lavi la teon per varma akvo, trempu ĝin per 500 ml da 96 °C akvo dum 15-20 minutoj. Oni ankaŭ rekomendas malaltigi la temperaturon post verŝado kaj trinkado.
Ofteco de trinkado: Ĉi tiu teo povas esti farita 3-4 fojojn. Ĝi taŭgas por trinki post manĝoj, precipe post tagmanĝo. Vintre, homoj emas sentiĝi dormema laborante posttagmeze. Ĉi tiu teo povas ludi refreŝigan rolon en varmigado de la stomako kaj malblokado de meridianoj, kaj ĝi ankaŭ estas utila. Mi komprenas ĉion pri purigado de la intestoj kaj forigo de graso.
3. Lingguishu dolĉa teo
Ingrediencoj: Poria 5g, Guizhi 5g, Atractylodes 5g, Glicirizo 5g
Funkcio: La ĉefa funkcio de ĉi tiu teo estas plifortigi la lienon. Longdaŭra trinkado havas gravan efikon sur kronika faringito, kaj ĝi ankaŭ havas gravan plibonigan efikon al homoj kun intermita kapturno kaj tinito kaŭzita de restado malfrue kaj laborado de kromlaboroj dum longa tempo.
Produkta metodo: Lavu ĉi tiujn materialojn dufoje per pura akvo je 96 °C. Post purigado, trempu ilin en 500 ml da pura akvo al 96°C dum 30-45 minutoj. Ĉi tiu teo ne bezonas esti elverŝita por malvarmigi, kaj vi povas trinki ĝin dum malaltiĝo de la temperaturo, sed la tempo antaŭ kaj poste estas. Oni rekomendas ne superi 1 horon. Ĉar ĉi tiu teo havas evidentan kaj gravan guston, amikoj, kiuj ne ŝatas la guston, devas trinki ĝin singarde.
Ofteco de trinkado: Ĉi tiu teo povas esti trinkita unufoje tage, taŭga por trinki matene.
Afiŝtempo: Jan-15-2024