Muchos amigos seguramente preguntarán: "¿Qué?" cuando ven este título. Especialmente amigos de países europeos y americanos, se sorprenderán aún más. Probablemente piensen que esto es algo extremadamente increíble. ¿No es hora de beber bebidas frías en el caluroso verano? Ya hace un calor insoportable y todavía hay que beber agua caliente. ¿No es esto buscar problemas?
Entonces, primero hablemos de si debemos beber bebidas frías o agua fría en el caluroso verano, especialmente agua helada con cubitos de hielo. Ya en el año 2000, la Organización Médica Internacional publicó las desventajas de beber agua fría en verano. Debido al caluroso verano, el cuerpo de las personas realizará ajustes de adaptación a la temperatura, dilatará los poros y secretará una gran cantidad de sudor para refrescarse. En este caso, beber agua fría aunque habrá una evidente sensación refrescante en los sentidos, hará que los vasos sanguíneos del cuerpo se encojan y los poros se reduzcan rápidamente. En este caso, provocará un desequilibrio en la adaptación del organismo y aumentará considerablemente las posibilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares.
En segundo lugar, beber agua caliente no es sólo agua hervida como imaginamos. Se ha demostrado científicamente que beber agua caliente a una temperatura de entre 45 y 55 ℃ en el caluroso verano aliviará inmediatamente la sed, la fatiga y otros síntomas causados por el calor. Y el agua a esta temperatura será absorbida rápidamente por el cuerpo, lo que puede reponer la pérdida de agua causada por la sudoración intensa.
Beber agua caliente en verano puede promover mejor el metabolismo y eliminar toxinas. La Organización Mundial de la Salud ha realizado pruebas a miles de personas y ha descubierto que las personas que beben agua caliente en verano tienen mejores estados mentales y mejores condiciones de la piel que aquellas que beben agua fría durante mucho tiempo.
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Hora de publicación: 26 de marzo de 2024