Talv on tulemas ja temperatuur on suhteliselt madal. Usun, et ka teiste alade sõbrad on talve sisse astunud. Mõnes piirkonnas on olnud madalaid temperatuure, mida pole palju aastaid nähtud. Tuletades sõpradele meelde külma eest sooja hoidmist, soovitan täna ka kõigile sobivat soojusisolatsioonitoodet. tassitäis terviseteed.
Seal on iidne Hiina raamat “Kollase keisri sisemine klassika”, kus on üksikasjalik kirjeldus keha kaitsest talvel. Ma ei näita siin sõnu. Üldine tähendus on see, et talv on aastaaeg, mil inimesed peavad olema konservatiivsed ja oma akusid laadima. Ära ole liiga lihtne. Sa ei tohiks vihastada, rääkimata loodusseaduste rikkumisest ja palju oma energia tarbimisest. Talvel tuleks end soojendada ja keha täiendada ning kevadel, suvel ja sügisel kehapingeid kosutada. Sooja hoidmise ja külma peletamise ajal peaksite ka meelt värskendama ja end vabalt tundma. Seetõttu soovitame mitmeid termostopside valmistamiseks sobivaid tervist hoidvaid teesid. Kaasaegse töötempo pingelise tempo juures ei jätku ju kõigil aega ja energiat iga päev joomiseks tassikest tervistsäästvat teed hautada, nii on mugavam kasutada oma termostopsi.、
Termostopside uue riikliku standardi väljakuulutamine 2022. aastal on termostopside isolatsiooniaega selgelt pikendanud. Vanas riiklikus standardis, kui ümbritseva õhu temperatuur on 20 ℃, ei ole topsi vee temperatuur madal pärast 6-tunnist kuuma vee 96 ℃ tassi panemist. Üle 45 ℃ on see kvalifitseeritud termostops. Uute riikliku standardi nõuete 2022. aasta versioonis ei erine aga mitte ainult tassi kuju, vaid pikeneb ka soojuse säilivusaeg. Kui ümbritseva õhu temperatuur on 20 ± 5 ℃, on veetassi temperatuur 12 tundi pärast 96 ℃ kuuma vee tassi sisenemist. Kvalifitseeritud termostops peab olema vähemalt 50 ℃. Kuna vee temperatuur veetassis aja jooksul järk-järgult langeb, siis liiga kiiresti langedes jääb mõne tervist hoidva tee leotusaja nõuded kasutamata. Uute riikliku standardi nõuete järgi sobivad need veetopsid aga pigem tervist hoidvate teede valmistamiseks.
Allolev toimetaja soovitab mitmeid mudeleid, sõbrad saavad valida vastavalt oma vajadustele.
1. Sizi tee nägemise parandamiseks
Koostis: hundimari 5g, ligustrum lucidum 5g, doder 5g, jahubanaan 5g, krüsanteem 5g
Funktsioon: Toidab verd ja parandab nägemist. See sobib eriti hästi inimestele, kes tööl sageli pikki tunde arvutisse vahtivad. See sobib ka sõpradele, kes töötavad töödel, mis nõuavad liigset nägemist.
Valmistamisviis: Keeda 500ml puhast vett. Pärast keetmist keetke materjali 1 minut. Filtreerige jäägid ja muud ained selle puhastamiseks välja. Seejärel kasutage 500 ml keedetud puhast vett, et leotada 10-15 minutit. Leota hästi. Valage võimalikult palju teed välja ja alandage temperatuur enne joomist sobivale joogitemperatuurile. Mõned sõbrad võivad küsida, kas nad saavad lihtsalt tassi kaane avada ja lasta teel loomulikult jahtuda. See pole võimalik. Tänu termostopsi soojussäilitamise funktsioonile langeb termostopsis oleva tee temperatuur suhteliselt aeglaselt, mistõttu materjal leotub pikka aega. Lõppkokkuvõttes väheneb tee joomise tõhusus ja see võib isegi olla kahjulik.
Joomise sagedus: 1 kord päevas, sobib peale hommikusööki ja alles tööle asudes.
2. Kaneelisalvia ja südant kaitsev tee
Koostis: 3g kaneeli, 10g salvia miltiorrhiza, 10g Pu'er teed
Toime: soojendage magu ja vabastage meridiaanid, aktiveerige vereringet ja eemaldage vere staas. See sobib juua rasvunud inimestele. See ei saa mitte ainult ära hoida südame isheemiatõve esinemist, vaid sellel on ka teatud kaalulangusefektid. Seda sobib juua ka naistele, eriti neile, kes tunnevad sageli käte ja varvaste külmatunnet. Siiski ei soovitata naistel menstruatsiooni ajal juua.
Valmistamismeetod: Selle tee valmistamismeetod on sarnane Pu'er tee valmistamisega. Pärast tee pesemist kuuma veega leotage seda 500 ml 96°C vees 15-20 minutit. Samuti on soovitatav pärast valamist ja joomist temperatuuri alandada.
Joomise sagedus: Seda teed saab keeta 3-4 korda. Seda sobib juua pärast sööki, eriti pärast lõunat. Talvel kipuvad inimesed pärastlõunal töötades tundma unisust. Sellel teel võib olla värskendav roll mao soojendamisel ja meridiaanide blokeerimisel ning see on ka kasulik. Ma saan kõigest aru soolte puhastamisest ja rasva eemaldamisest.
3. Lingguishu magus tee
Koostis: Poria 5g, Guizhi 5g, Atractylodes 5g, Lagrits 5g
Funktsioon: selle tee põhiülesanne on põrna tugevdamine. Pikaajalisel joomisel on oluline mõju kroonilise neelupõletiku tekkele, samuti on sellel oluline parendav mõju inimestele, kellel on vahelduv pearinglus ja tinnitus, mis on põhjustatud hilisest ülevalolekust ja pikaajalisest ületunnitööst.
Tootmismeetod: Peske neid materjale kaks korda 96°C puhta veega. Pärast puhastamist leotage neid 500 ml 96°C puhtas vees 30-45 minutit. Seda teed ei pea jahtuma välja kallama ja seda võib juua ka temperatuuri alandades, kuid aeg enne ja pärast on Soovitatav mitte üle 1 tunni. Kuna sellel teel on ilmselge ja oluline maitse, peaksid sõbrad, kellele see maitse ei meeldi, seda ettevaatlikult jooma.
Joomise sagedus: Seda teed võib juua üks kord päevas, sobib joomiseks hommikul.
Postitusaeg: 15. jaanuar 2024