Esaerak dioen bezala, zaldi on batek jarleku on bat merezi du. Zaldi ona aukeratzen baduzu, jarlekua ona ez bada, zaldia ez da bizkor ibiliko, jendeari ibiltzea ere baldar egingo zaio. Aldi berean, zaldi on batek ere jarleku eder eta dotore bat behar du harekin parekatzeko, dotoreagoa agertzeko. Gauza bera gertatzen da bizitza onarekin. Bizitza ona izateko ezinbestekoa da bizitza zoragarria izatea ez ezik, osasuntsu egotea ere. Bizitza osasuntsu batek bakarrik onartzen ditu amets eta ideal guztiak. Bizitza osasuntsuak ahaleginak eskatzen ditu alderdi guztietan, ohitura txarrak murriztea, ariketa fisiko moderatua areagotzea eta bizi-ohitura onak mantentzea.
Ez dakit noiztik, industria eta ingurune bakoitzari kapitalez betetako inboluzio moduko batek eragin dio. Jende asko ulergaitzki urduri jarri da ingurumenarekin eta industriaren egoerarekin, eta, beraz, hainbat belaunaldiri eragin dio eta sena bihurtu du. Ez dago arrazoirik gabe kezkatu beharrik eta erdipurdiko egoera herri osora zabaldu da. Gazteek diru-sarrerekin alderatu behar dute, haurrek ikasketekin alderatu, ikasleek prestigio handiko ikastetxeekin... Horrek presio sozial handia eragin du, jendea gero eta pazientzia eta tolerantzia gutxiago izaten ari da, eta jende gehiago bortitza da. Presioa gorputzean dagoenean, gai hutsal batek eragindako asegabetasunak tragedia sor dezake.
Bizitza on batek ez luke horrela izan behar. Borroka eta lana beharrezkoak dira, baina ez dago aurrekaririk gabeko tentsio giroa sortu beharrik. Bizitza ezin da lehian oinarritu. Ikasi behar duzu estimatzen eta ongi etorria ematen, bizitzaz gozatzen eta gizartea maitatzen. Bizitza osasuntsua beste ezer baino garrantzitsuagoa da. Estres psikologikoaz gain, bizimodu osasuntsuak elikadura ohitura osasuntsuak ere eskatzen ditu. Adituen estatistiken arabera, estres handiagoa duten hirietan postre-edarien salmentak ezagunagoak dira, baina merkatuan dauden postre-edariek zenbat arindu dezaketen Estres pertsonala ez da zure ur-edari edatea eta ur arrunta edatea bezain osasungarria. Gizartea aldatzen ari da, ingurumena eta bizimoduak aldatzen ari dira, baina bizitza osasuntsu baten oinarriak ez dira aldatuko.
Ur edalontzi on batek pertsonei erosotasuna ekartzeaz gain, jendeari bizimodu osasuntsua garatzea eta gizarteari karbono isuriak murriztea ahalbidetzen dio. Aldi berean, ur edalontzi on batek lan ona eta material ona izateaz gain, batez ere pertsonen erabilera ohiturak asetzen ditu eta pertsonen bizi-kalitatea hobetzen du.
Argitalpenaren ordua: 2024-04-15