Duela pixka bat, bat-batean oso ezagunak izan ziren termo edalontziek, rock abeslariek kasualitatez zeramatzaten termo edalontziek. Denbora batez, edalontziak erdiko krisiarekin eta adinekoentzako ekipamendu estandarrekin parekatu ziren.
Gazteek atsekabea adierazi zuten. Ez, sarekide gazte batek esan zuen haien familiaren oporretako egoera honelakoa dela: “Nire aita: erretzen du eta ohean geratzen da eta mahjong-ean jokatzen du; nire ama: erosketak egiten eta lurjabeekin jolastera bidaiatzen du; ni: tea egiten du termo kopan eta egunkariak irakurtzen ditu. ”
Izan ere, ez da presarik egin behar termo kopa etiketatzera. Txinako medikuntzako praktikatzaile ia guztiak onartzen dute termo kopa erabiltzea osasuna mantentzeko oso modu ona dela. Bertan bustitakoa edozein dela ere, gutxienez ur epeleko korronte etengabea eman dezake.
Thermos kopa: Eguzkia berotu
Liu Huanlanek, Guangzhouko Txinako Medikuntza Tradizionaleko Unibertsitateko irakasleak eta Txinako medikuntza tradizionaleko eta osasun-laguntzako doktore-tutoreak, osasun-laguntza txikitatik hasi behar dela defendatzen duena, esan zuen ez duela inoiz ur izoztua edaten. Haren ustez, osasuna zaintzea ez da teknika sekretu sakon bat, baina eguneroko bizitzako txoko guztietan sartzen da. “Inoiz ez dut ur izozturik edaten, beraz, barea eta urdaila onak ditut eta ez dut inoiz beherakoa izaten.
Cheng Jiehui, Txinako Medikuntza Tradizionaleko Guangdong Probintzia Ospitaleko Zhuhai Ospitaleko Tratamendu eta Prebentzio Zentroko Txinako Medikuntza Tradizionalaren mediku nagusiak, termo kopa bat erabiltzea gomendatzen du zure "Yang Shui" egiteko: erabili estalitako edalontzi itxia, bota egosia. ura sartu, estali eta utzi 10 segundo minutuz edo gehiagoz. Utzi edalontziko ur-lurruna igo eta ur-tantetan kondentsatu, eta zikloa errepikatzen da. Denbora igarotakoan, tapa ireki dezakezu, poliki-poliki ur beroa bota eta edateko epeltzen utzi.
▲ Atzerriko zuzendari ospetsuek ere edalontziak erabiltzen dituzte ura edateko eta osasuntsu egoteko.
Txinako medikuntza tradizionalaren arabera, yang energiaren transpirazio epelaren ondorioz, ur-lurruna gorantz igotzen da ur-tantak sortzeko, eta yang energiaz betetako ur-tantak bildu eta itzultzen dira uretara, eta horrela "yang-itzultzen den ura" sortzen da. Yang energiaren igoera eta jaitsiera prozesua da. "Huan Yang Ura" aldizka edateak yang berotzeko eta gorputza berotzeko eragina izan dezake. Bereziki egokia da yang gabezia, gorputz hotza, urdaila hotza, dismenorrea eta eskuak eta oinak epelak dituzten pertsonentzat.
Thermos kopa eta osasun-tea ezin hobea dira
Denok dakigunez, Txinako sendagai batzuk dekokzio bidez bakarrik askatu daitezke. Baina termo koparekin, tenperatura 80 °C-tik gora mantendu daiteke. Hori dela eta, xerrak nahiko finak diren bitartean, sendagai askok osagai aktiboak askatu ditzakete, batez ere arazoak aurrezteko.
Oso erraza da edalontzi termo batetik ura egosia edatea. "Famous Famous Prescriptions (WeChat ID: mjmf99)"-k, batez ere, osasuna zaintzeko hainbat te gomendatzen ditu termo edalontzietan prestatutako. Osasuna zaintzeko teen errezeta sekretuak dira denak Txinako medikuntzako profesional zahar ospetsuek bizitza osoan edan izan dituztenak. Udazkenean eta neguan, termo kopa eta osasun-tea egokiak dira
Li Jirenek hiru altuera itzultzen ditu te kopa batekin
Li Jireni, Txinako medikuntza tradizionaleko maisuari, hiperlipidemia diagnostikatu zioten 40 urte zituela, hipertentsioa 50 urte zituenean eta azukre altua 60 urte zituenean.
Hala ere, Li jaunak Txinako medikuntza tradizionalaren klasiko eta medikuntza farmakologikoko liburu ugari irakurri zituen, hiru goiak garaitzeko erabakia hartu zuen, eta azkenean belar-te bat aurkitu zuen, hamarkadetan edan zuen eta arrakastaz alderantzikatu zituen hiru goiak.
Osasun kardiobaskularra tea
Osasun-te katilu honek 4 material sendagarri ditu guztira. Ez dira sendagai garestiak. Farmazia arruntetan eros daitezke. Kostu osoa yuan batzuk baino ez da. Goizean, jarri goiko sendagaiak edalontzi termo batean, bota ura irakiten eta ito. 10 bat minututan edateko prest egongo da. Egunean kopa bat edateak hipertentsioa alda dezake.
◆Astragalus 10-15 gramo, qi berritzeko. Astragaloak bi norabideko efektu erregulatzailea du. Hipertentsioa duten pazienteek odol-presioa jaitsi dezakete astragaloa janez, eta hipotentsioa duten pazienteek odol-presioa handitu dezakete astragaloa janez.
◆10 gramo Polygonatum japonica-k qi-a eta odola elikatu ditzake, qi-a eta odola harmonizatu eta gaixotasun guztiak saihestu ditzake.
◆3 ~ 5g ginseng amerikarrak erresistentzia eta immunitatea areagotu ditzake, eta hiru efektu murrizteko ere baditu.
◆6 ~ 10 gramo wolfberry, odola, esentzia eta muina elikatu ditzake. Giltzurruneko gabezia eta inpotentzia izanez gero jan dezakezu.
Weng Weijianek, 81 urte ditu, ez du hipertentsiorik edo diabetesik
Weng Weijian, Txinako medikuntza tradizionaleko maisua, 78 urte ditu eta askotan hegan egiten du herrialdean zehar lanera. 80 urte, bizileku-komunitateetara bizikletaz "elikaduraz eta osasunaz" hitz egiteko, bi orduz lanpetuta egonik arazorik gabe. 81 urte ditu, gorputz sendoa, ile garbia eta azal arrosa du. Ez du adin punturik. Urteko azterketa fisikoak odol-presioa eta odol azukre normalak erakusten ditu. Prostatako hiperplasiarik ere ez du jasan, adineko gizonetan ohikoa dena.
Weng Weijianek arreta berezia jarri dio osasunari 40 urte zituenetik. Bereziki aurkeztu zuen behin "Three Black Tea", freckles kentzeko erremedio nahiko klasikoa dena. Adinekoek egunero edan dezakete.
Hiru te beltz
Hiru te beltz elorriz, otsoaz eta datil gorriz osatuta daude. Hobe da data gorriak apurtzea beratzen denean osagai eraginkorren azterketa errazteko.
Elorri xerrak: elorri-fruitu lehorrak farmazietan eta janari-dendetan ere eskuragarri daude. Hobe da janari dendetan erostea, farmazietan daudenek sendagarri usaina baitute.
Datil gorriak: txikiak izan behar dira, datil gorri txikiek odola elikatzen baitute, hala nola Shandong-en urrezko datil konfitatuek, eta datil handiek qi elikatzen duten bitartean.
Wolfberry: Kontuz. Horietako batzuk oso gorri distiratsuak dirudite, beraz, honek ez du funtzionatuko. Gorri argi naturala izan behar du, eta kolorea ez da gehiegi desagertzen urez garbitu arren.
Kopa bat eros dezakezu zurekin eramateko. Tenperatura denbora luzez mantentzeko geruza bikoitzeko edalontzi bat erostea gomendatzen da. Lanera joaten naizenean, plastikozko poltsa batean hiru gorriak nahasten ditut eta termo edalontzi bat ekartzen dut.
Fan Dehui-k tea egiten du termo kopan zure egoera fisikoa egiaztatzeko\\
Fan Dehui irakasleak, Guangdong probintziako txinatar medikuntzako mediku famatuak, gogorarazi du termo kopan busti beharrekoa urtaro desberdinetan eta konstituzio fisiko ezberdinetan oinarritu behar dela. Medikuak zuretzako egokiak diren txinatar sendagaiak errezetatu beharko lituzke eta uretan edan zure konstituzioa egokitzeko.
Orokorrean, anemia duten emakumeek asto-larruazalaren gelatina, angelika, jujubea eta abar uretan busti ditzakete hilaren ondorengo bizpahiru egunetan; Qi nahikoa ez dutenek ginseng amerikar, wolfberry edo astragalus batzuk busti ditzakete Qi berritzeko.
Sizi ikusmena hobetzeko tea
Osagaiak: 10g wolfberry, 10g ligustrum lucidum, 10g dodder, 10g plantain, 10g chrysanthemum.
Metodoa: 1000 ml ur irakiten, beratu eta garbitu behin, gero labean 500 ml ur irakinekin 15 minutu inguru edan aurretik, egunean behin.
Eraginkortasuna: odola elikatzen du eta ikusmena hobetzen du. Begiak maiz erabili behar dituzten pertsonentzat da egokiena.
Kanela Salvia Tea
Osagaiak: 3g kanela, 20g salvia miltiorrhiza, 10g Pu'er tea.
Metodoa: Garbitu Pu'er tea bi aldiz, gehitu berriro ura irakiten eta utzi 30 minutuz. Ondoren, bota tea likidoa eta edan. 3-4 aldiz errepikatu daiteke.
Eraginkortasuna: yang eta urdaila berotzen ditu, odol-zirkulazioa sustatu eta odol-estasia kentzen du. Teak zapore aromatikoa eta gozoa du eta gaixotasun koronarioak prebenitzeko eraginkorra da.
Data Seed Tea lasaigarria
Osagaiak: 10g jujube-ale, 10g more-haziak, 10g Ganoderma lucidum beltza.
Metodoa: Garbitu goiko sendagaiak, erre itzazu behin ur irakinarekin, gehitu berriro ura irakiten eta utzi ordubetez beratzen. Ondoren, bota tea likidoa eta edan. Edan ezazu ohera joan baino ordu bat lehenago.
Eraginkortasuna: nerbioak lasaitu eta lo egiten laguntzen du. Errezeta honek efektu terapeutiko osagarri batzuk ditu insomnioa duten pazienteengan.
Ginseng te hipogluzemiko findua
Osagaiak: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, American ginseng 5g, Rhodiola rosea 3g
Metodoa: Goiko sendagaiak garbitu, behin ur irakinarekin erre, gehitu berriro ura irakiten eta utzi beratzen 30 minutuz. Ondoren, bota tea likidoa eta edan. 3-4 aldiz errepikatu daiteke.
Eraginkortasuna: Qi berritzea eta yin elikatzea, odoleko azukrea murriztea eta fluidoen ekoizpena sustatzea. Te honek efektu terapeutiko osagarri ona du diabetesa eta hiperlipidemia duten pazienteetan. Ahul bazaude, ginseng amerikarra ginseng gorriarekin ordezkatu dezakezu eta efektua ez da aldatuko.
Lingguishu te gozoa
Osagaiak: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, Erregaliz 5g.
Metodoa: Garbitu goiko sendagaiak, erre itzazu behin ur irakinarekin, gehitu berriro ura irakiten eta utzi ordubetez beratzen. Ondoren, tea bota eta edan ezazu, egunean behin.
Eraginkortasuna: barea sendotu eta ura erregulatu. Errezeta honek efektu terapeutiko laguntzaile ona du faringitis kronikoa, zorabioak, tinnitus, eztula eta asma errepikatzen dituzten pazienteengan.
Eucommia parasitoen tea
Osagaiak: Eucommia ulmoides 10g, Locust erro 15g, Achyranthes bidentata 15g eta Cornus officinale 5g.
Metodoa: Garbitu goiko sendagaiak, erre itzazu behin ur irakinarekin, gehitu berriro ura irakiten eta utzi ordubetez beratzen. Ondoren, tea bota eta edan ezazu, egunean behin.
Eraginkortasuna: giltzurrunak tonifikatu eta yang menperatu. Errezeta honek efektu terapeutiko osagarri batzuk ditu hipertentsioa eta gerri-disko hernia duten pazienteengan.
Termoso kopa modu okerrean bustitzen baduzu, hil egingo zara.
Termo kopa ona den arren, ezin du dena busti. Nahi duzuna busti dezakezu. Minbizia zure atean etor daiteke kontuz ez bazara.
01Aukeratu kopa bat
Osasun-tea prestatzeko termo kopa bat aukeratzerakoan, ziurtatu "elikagai-mailako 304 altzairu herdoilgaitza" gisa markatutako materiala aukeratzen duzula. Modu honetan prestatutako teak metal astunen eduki oso baxua du (segurtasun-tarte onargarrian), korrosioarekiko erresistentzia ona eta epe luzerako erabilera jasan dezake. Brew.
02 Saihestu fruta zukua
Eguneroko bizitzan, jende askok ura ez ezik, zukua, fruta-tea, fruta-hauts granulak, edari karbonatatuak eta beste edari azido batzuk ere betetzeko erabiltzen ditu. Kontuan izan hau tabu bat dela.
Kromoa, nikela eta manganesoa altzairu herdoilgaitzean kantitate handietan dauden oinarrizko substantziak dira, eta altzairu herdoilgaitza osatzen duten ezinbesteko metal-elementuak ere badira. Azidotasun handia duten elikagaiak edukitzean, metal astunak askatuko dira.
Kromoa: giza gorputzaren larruazalean, arnas aparatuan eta digestio sisteman kalteak izateko arriskua dago. Bereziki, epe luzerako kromo hexabalentearen intoxikazioak larruazalean eta sudurreko mukosan kalteak eragin ditzake. Kasu larrietan, biriketako minbizia eta azaleko minbizia ere sor ditzake.
Nikela: pertsonen % 20 nikel ioiei alergia zaie. Nikelek funtzio kardiobaskularra, tiroideo funtzioa eta abar ere eragiten du, eta eragin kartzinogenoak eta minbizia sustatzekoak ditu.
Manganesoa: epe luzerako gehiegizko kontsumoak nerbio-sistemaren funtzioan eragina izan dezake, memoria galera, logura, nahasia eta bestelako fenomenoak eraginez.
03Begiratu material sendagarriak
Ehundura gogorreko sendagai-materialek, hala nola itsaskiak, animalien hezurrak eta mineraletan oinarritutako Txinako sendagai-materialek tenperatura altuko dekokzioa behar dute osagai aktiboak ateratzeko, beraz, ez dira egokiak termo edalontzietan bustitzeko. Txinako sendagai usaintsuak, esate baterako, menda, arrosak eta arrosak ez dira egokiak bustitzeko. etab. Ez da komeni beratzea, bestela osagai aktiboak desnaturalizatuko dira.
04Uraren tenperatura kontrolatzea
Termo kopak tenperatura altuko eta tenperatura konstanteko ingurunea ezartzen du tearentzat, eta horrek tearen kolorea horia eta ilunagoa bihurtuko du, mingotsa eta urtsua da eta tearen osasun balioa ere eragin dezake. Hori dela eta, kalera irteten denean, hobe da tea teontzi batean prestatzea lehenik, eta, ondoren, edalontzi termo batean botatzea uraren tenperatura jaitsi ondoren. Bestela, zaporea txarra izateaz gain, tearen polifenolen osagai onuragarriak ere galduko dira. Noski, hobe da termo koparik ez erabiltzea te berdea prestatzeko. Garagardoa prestatzerakoan trebetasunei ere erreparatu behar diezu.
Argitalpenaren ordua: 2024-02-09