آیا بهتر است لیوان آب پودر پروتئین، پلاستیک یا فولاد ضد زنگ را انتخاب کنید؟

امروزه افراد بیشتری دوست دارند ورزش کنند. داشتن اندام خوب به دنبال اکثر جوانان شده است. به منظور ایجاد اندام ساده تر، بسیاری از افراد نه تنها تمرینات با وزنه را افزایش می دهند، بلکه آن را در حین ورزش نیز می نوشند. پودر پروتئین باعث می شود عضلات شما بزرگتر شوند. اما در عین حال، ما همچنین متوجه شدیم که اگرچه افراد در مورد تمرینات و محتوای رژیمی مورد نیاز برای تمرین حرفه‌ای‌تر و حرفه‌ای‌تر می‌شوند، اما در مورد مواردی که در تمرین استفاده می‌شوند، مانند فنجان آب برای نوشیدن پودر پروتئین، اهمیت خاصی ندارند.

در قسمت تمرین با وزنه در باشگاه، اغلب می بینیم که افرادی از فنجان های مختلف آب برای دم کردن پودر پروتئین استفاده می کنند. اجازه دهید در مورد اینکه آیا سبک و عملکرد لیوان آب برای استفاده در حین ورزش مناسب است یا خیر بحث نکنیم. پس از استفاده از پودر پروتئین، به راحتی تمیز می شود. جنس لیوان آب برای بسیاری از افراد نقطه کور است. لیوان‌های آب پلاستیکی، لیوان‌های آب مقاوم در برابر داخلی، لیوان‌های آب شیشه‌ای و فنجان‌های آب از جنس استنلس استیل وجود دارد. در بین این لیوان های آب، لیوان های پلاستیکی آب و لیوان های آب استیل بیشتر برای مکان های ورزشی مناسب هستند. این دو نوع لیوان آب نسبتاً قابل مقایسه هستند و لیوان های پلاستیکی آب سبک تر هستند. بطری های آب شیشه ای و ملامینه احتمالاً به طور تصادفی توسط تجهیزات یا در حین ورزش شکسته شده و باعث ایجاد خطر برای دیگران و محیط زیست می شود.

از آنجایی که پودر پروتئین برای دم کردن به آب گرم نیاز دارد، دمای آب معمولاً نباید بیشتر از 40 درجه سانتیگراد باشد تا پودر پروتئین کاملاً دم بکشد. مواد زیادی برای لیوان های پلاستیکی آب در بازار وجود دارد. اگرچه همه آنها درجه غذایی هستند، اما شرایط دمایی متفاوتی دارند. لیوان های پلاستیکی آب در حال حاضر در بازار به جز مواد تریتان نمی توانند مواد مضر را در دمای بالاتر از 40 درجه سانتی گراد آزاد کنند. علاوه بر این، سایر مواد پلاستیکی در دمای بیش از 40 درجه سانتیگراد مواد مضر را آزاد می کنند. اگر مواد تریتان به وضوح روی لیوان آب پلاستیکی مشخص شده باشد، استفاده از آن مشکلی نخواهد داشت. با این حال، بسیاری از فنجان های آب فقط از نمادهایی در پایین استفاده می کنند تا نشان دهند که کدام ماده استفاده شده است. برای مصرف کنندگان، بدون محبوبیت حرفه ای، بدون شک مانند نگاه کردن به بیگانگان است. متن، به همین دلیل است که بسیاری از علاقه مندان به ورزش از بطری های آبی استفاده می کنند که از تریتان ساخته نشده اند. برای ایمن بودن، بهتر است به فنجان های آب استیل ضد زنگ بروید. تا زمانی که از لیوان های آب ساخته شده از فولاد ضد زنگ 304 و فولاد ضد زنگ 316 استفاده می کنید، می توانید با اطمینان از آنها استفاده کنید. هر دوی این مواد گواهینامه های ایمنی درجه غذایی را از آزمایش های بین المللی دریافت کرده اند. برای بدن انسان بی ضرر است، با آب داغ با دمای بالا تغییر شکل نمی دهد و دوام بیشتری دارد.