Lycium barbarum on yleinen ruoka elämässä. Monet ihmiset haluavat syödä sitä joka päivä. Tykkään myös syödä susimarjoja. Viime aikoina on suosittua liottaa sudenmarjaa termoskupissa. Mitä vaikutusta susimarjan liottaminen termoskupissa on? Katsotaanpa alla!
1 Paranna vastustuskykyä
Sudenmarjan maku on makea ja herkullinen, ja sen ravintoarvo on myös erittäin korkea. Wolfberryn ravintosisältö sisältää ainesosaa nimeltä susimarjan polysakkaridi. Lycium barbarum -polysakkaridilla on fysiologista aktiivisuutta, se voi edistää vasta-aineiden tuotantoa, parantaa epäspesifistä immuunitoimintaa ja on tehokas heikkoon immuunitoimintaan. Merkittävä terapeuttinen vaikutus,termoskuppisillä on lämmönsäästötoiminto, joka voi pitää sudenmarjan veden sopivassa lämpötilassa ja se on miellyttävämpi juoda.
2. poistaa väsymys
Liota sudenmarjaa termoskupissa, voit ottaa sudenmarjan vettä mukaasi juotavaksi milloin tahansa, missä tahansa, täydentää susimarjan ravintoaineita, sudenmarjan hedelmäliha sisältää susimarjan polysakkaridia, susimarjan polysakkaridi voi lisätä merkittävästi lihasglykogeeni- ja maksaglykogeenivaraa, parantaa liikuntaa veren laktaattidehydrogenaasin kokonaisaktiivisuus ennen ja jälkeen voi nopeuttaa veren ureatypen puhdistumaa ja vaikuttaa väsymyksen poistamiseen.
3 Lycium barbarum maistuu herkulliselta ja sillä on korkea ravintoarvo. Wolfberryn syöminen voi tehokkaasti vähentää seerumin triglyseridi- ja kolesterolipitoisuutta, ja sillä on ilmeiset toiminnot veren rasvan alentamisessa ja rasva-aineenvaihdunnan säätelyssä. Sillä on hyvä vaikutus sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyyn. Pitkät ihmiset voivat käyttää termoskuppia liottamaan susimarjan, ottaa sen mukaasi ja juoda sitä usein. Hypoglykeeminen
4 Keski-ikäisillä ja vanhuksilla on usein korkea verensokeriongelma. Kun verensokeri on korkea, sinun tulee kiinnittää enemmän huomiota. Lycium barbarum -massa sisältää Lycium barbarum -polysakkarideja. Lycium barbarum -polysakkaridit voivat parantaa saarekesolujen antioksidanttikapasiteettia ja vähentää hyperglykemiaa. Oksidien aiheuttamat soluvauriot vähentävät tuotetun malondialdehydin määrää, mikä osoittaa, että Lycium barbarum -polysakkaridit voivat alentaa verensokeria ja suojata saarekesoluja.
5 Kun ihmiset saavuttavat tietyn iän, he alkavat ikääntyä, ja immuuni-ikääntyminen liittyy läheisesti T-solujen apoptoosiin. Lycium barbarum on runsaasti ravintoaineita, runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, hiilihydraatteja ja muita ravintoaineita. Lycium barbarum -polysakkaridit susimarjassa voivat parantaa merkittävästi fagosytoosia. Solujen fagosyyttinen toiminta voi parantaa T-lymfosyyttien proliferaatiokykyä ja näin ollen niillä on ikääntymistä estävä vaikutus.
Millainen kuppi on parempi susimarjalle
6 Elämän yleisiä kuppeja voi käyttää sudenmarjan liotukseen. Lycium barbarum on yleinen lääkeaine jokapäiväisessä elämässä. Sillä on lääketieteen ja ruoan homologian ominaisuuksia. Sitä voidaan käyttää lääkkeinä ja ravintolisänä. Kun valitset susimarjan liotukseen vedessä, niin kauan kun liotukseen käytetyt välineet ovat myrkyttömiä, ei hätää , Jos sudenmarjan maku on mielestäsi suhteellisen kevyt, voit lisätä myös krysanteemia, kassian siemeniä, ruusuja tms. teelle mausteeksi.
Postitusaika: 16.2.2023