Talvi on tulossa ja lämpötila on suhteellisen alhainen. Uskon, että ystävät muillakin alueilla ovat tulleet talveen. Joillakin alueilla on ollut alhaisia lämpötiloja, joita ei ole nähty moneen vuoteen. Muistutan ystäviä lämpimänä pakkaselta, mutta tänään suosittelen myös sopivaa lämmöneristystuotetta kaikille. kuppi haudutettua terveysteetä.
On olemassa ikivanha kiinalainen kirja "Keltaisen keisarin sisäinen klassikko", jossa on yksityiskohtainen kuvaus kehon suojasta talvella. En esittele sanoja tässä. Yleinen merkitys on, että talvi on vuodenaikaa, jolloin ihmisten täytyy olla konservatiivisia ja ladata akkujaan. Älä ole liian helppo. Ei pidä suuttua, saati rikkoa luonnonlakeja ja kuluttaa paljon omaa energiaa. Talvella kannattaa lämmitellä ja täydentää kehoa ja keväällä, kesällä ja syksyllä palauttaa kehon rasitus. Samalla kun pysyt lämpimänä ja karkoitat kylmää, sinun tulee myös virkistää mieltäsi ja tuntea olosi kotoisaksi. Siksi suosittelemme useita termoskuppien valmistukseen sopivia terveyttä säilyttäviä teelaatuja. Nykyaikaisen työn tiukassa tahdissa kaikilla ei loppujen lopuksi ole aikaa ja energiaa hautua kuppia terveyttä säästävää teetä juotavaksi joka päivä, joten on mukavampaa käyttää omaa termoskuppia.、
Uuden kansallisen termoskuppistandardin voimaantulo vuonna 2022 on selvästi pidentänyt termoskuppien eristysaikaa. Vanhassa kansallisessa standardissa, kun ympäristön lämpötila on 20 ℃, kupin veden lämpötila ei ole alhainen, kun kuppiin on laitettu 6 tuntia kuumaa vettä 96 ℃. Yli 45 ℃ se on pätevä termoskuppi. Uusien kansallisten standardivaatimusten 2022-versiossa ei kuitenkaan vain kupin muoto ole erilainen, vaan myös lämmön säilytysaika on pidennetty. Kun ympäristön lämpötila on 20±5 ℃, vesikupin sisällä oleva lämpötila 12 tuntia sen jälkeen, kun 96℃ kuumaa vettä tulee kuppiin. Hyväksytyn termoskupin lämpötilan tulee olla vähintään 50 ℃. Koska vesikupin veden lämpötila laskee vähitellen ajan myötä, jos se laskee liian nopeasti, joidenkin terveyttä säilyttävien teiden liotusaikavaatimuksia ei käytetä. Uusien kansallisten standardivaatimusten mukaan nämä vesikupit soveltuvat kuitenkin paremmin terveyttä säilyttävien teiden valmistukseen.
Alla oleva editori suosittelee useita malleja, ystävät voivat valita omien tarpeidensa mukaan.
1. Sizi-tee näön parantamiseen
Ainesosat: susimarja 5g, ligustrum lucidum 5g, doder 5g, jauhobanaani 5g, krysanteemi 5g
Tehtävä: Ravitsee verta ja parantaa näköä. Se sopii erityisesti ihmisille, jotka usein tuijottavat tietokonetta pitkiä työpäiviä. Se sopii myös ystäville, jotka työskentelevät liikaa näköä vaativissa töissä.
Valmistusmenetelmä: Keitä 500 ml puhdasta vettä. Hauduta materiaalia keittämisen jälkeen 1 minuutin ajan. Suodata jäämät ja muut aineet puhdistaaksesi se. Liota sitten 500 ml keitettyä puhdasta vettä 10-15 minuutin ajan. Liota hyvin. Kaada teetä mahdollisimman paljon ja laske lämpötila sopivaan juomalämpötilaan ennen juomista. Jotkut ystävät saattavat miettiä, voivatko he vain avata kupin kannen ja antaa teen jäähtyä luonnollisesti. Tämä ei ole mahdollista. Termoskupin lämmönsäästötoiminnon ansiosta termoskupissa olevan teen lämpötila laskee suhteellisen hitaasti, mikä aiheuttaa materiaalin liotuksen pitkään. Viime kädessä teen juomisen tehokkuus heikkenee ja voi jopa olla haitallista.
Juomistiheys: 1 kerta päivässä, sopii aamiaisen jälkeen ja vasta töiden alkaessa.
2. Kanelisalvia ja sydäntä suojaava tee
Ainekset: 3 g kanelia, 10 g salvia miltiorrhizaa, 10 g Pu'er-teetä
Vaikutus: Lämmitä vatsaa ja avaa meridiaaneja, aktivoi verenkiertoa ja poistaa veren pysähdyksen. Sopii liikalihaville juotavaksi. Se ei vain voi estää sepelvaltimotaudin esiintymistä, vaan sillä on myös tiettyjä painonpudotusvaikutuksia. Se sopii myös naisille juotavaksi, erityisesti niille, joilla on usein kylmiä käsiä ja varpaita. Naisille ei kuitenkaan suositella juomista kuukautisten aikana.
Valmistusmenetelmä: Tämän teen valmistusmenetelmä on samanlainen kuin Pu'er-teen valmistus. Kun tee on pesty kuumalla vedellä, liota sitä 500 ml:ssa 96°C vettä 15-20 minuuttia. On myös suositeltavaa laskea lämpötilaa kaatamisen ja juomisen jälkeen.
Juomistiheys: Tätä teetä voi keittää 3-4 kertaa. Se sopii juotavaksi aterioiden jälkeen, erityisesti lounaan jälkeen. Talvella ihmiset tuntevat olonsa uneliaiseksi työskennellessään iltapäivällä. Tällä teellä voi olla virkistävä rooli vatsan lämmittämisessä ja meridiaanien avaamisessa, ja se on myös hyödyllistä. Ymmärrän kaiken suoliston puhdistamisesta ja rasvan poistamisesta.
3. Lingguishu makea tee
Ainesosat: Poria 5g, Guizhi 5g, Atractylodes 5g, Lakritsi 5g
Tehtävä: Tämän teen päätehtävä on vahvistaa pernaa. Pitkäaikainen juominen vaikuttaa merkittävästi krooniseen nielutulehdukseen, ja sillä on myös merkittävä parantava vaikutus ihmisillä, joilla on ajoittaista huimausta ja tinnitusta, jotka johtuvat myöhään jäämisestä ja pitkästä ylityöstä.
Valmistusmenetelmä: Pese nämä materiaalit kahdesti 96°C puhtaalla vedellä. Liota niitä puhdistuksen jälkeen 500 ml:ssa 96°C puhdasta vettä 30-45 minuutiksi. Tätä teetä ei tarvitse kaataa ulos jäähtymään, ja sitä voi juoda lämpötilaa alentaen, mutta aika ennen ja jälkeen on Suositeltavaa olla enintään 1 tunti. Koska tällä teellä on ilmeinen ja tärkeä maku, ystävien, jotka eivät pidä mausta, tulee juoda sitä varoen.
Juomistiheys: Tätä teetä voi juoda kerran päivässä, sopii juotavaksi aamulla.
Postitusaika: 15.1.2024