Tha an aimsir a’ fàs nas fhuaire. An-diugh, innsidh mi carson a tha cleachdadh acupa thermos agus ag òl uisge tethgu cunbhalach buannachdail dha euslaintich le tinneas cridhe coronach. Tha a bhith ag iarraidh cupa thermos a chleachdadh airson uisge teth òl chan e a-mhàin dòigh-beatha dha euslaintich le tinneas cridhe coronach, ach cuideachd tomhas a tha buannachdail do shlàinte cridhe. Tha tinneas cridhe coronaich na ghalar cardiovascular cumanta, ach leis a’ chleachdadh bheag seo, faodaidh tu spionnadh a bharrachd a thoirt do do shlàinte nad bheatha làitheil.
Is iad na leanas na h-adhbharan airson gu bheil òl uisge teth bho chupa thermos buannachdail dha euslaintich le tinneas cridhe coronach:
1. Cùm teòthachd bodhaig seasmhach: Tha euslaintich le tinneas cridhe coronach mothachail air teòthachd, agus faodaidh aimsir fhuar an eallach air a’ chridhe àrdachadh. Le bhith a’ cleachdadh cupa thermos, faodaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil uisge blàth agad fad na h-ùine, a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas teòthachd bodhaig seasmhach agus a’ lughdachadh comharraidhean cridhe.
2. Brosnaich cuairteachadh fala: Faodaidh uisge blàth cuideachadh le bhith a’ leudachadh shoithichean fala agus a’ brosnachadh cuairteachadh fala. Tha seo deatamach dha euslaintich le tinneas cridhe coronach, oir faodaidh cuairteachadh fala math an eallach air a’ chridhe a lughdachadh agus cunnart galair a lughdachadh.
3. Ath-lìonadh uisge: Faodaidh an cupa thermos do chuimhneachadh barrachd uisge òl aig àm sam bith. Faodaidh cumail suas deagh chothromachadh uisge do fhuil a lughdachadh, slaodachd fala a lughdachadh, an luchd air do chridhe a lughdachadh, agus dèanamh cinnteach gu bheil do bhodhaig air a h-uisgeachadh gu leòr gus diofar shuidheachaidhean cuideam a làimhseachadh.
4. Furasta a ghiùlan: Tha comas giùlain a ’chupa thermos a’ toirt cothrom dhut uisge blàth a mhealtainn uair sam bith agus àite sam bith. Tha seo a’ ciallachadh nach fheum thu dragh a ghabhail mu atharrachaidhean teodhachd nuair a thèid thu a-mach, agus gun tèid feumalachdan do bhodhaig airson taiseachd agus teòthachd a choileanadh fad na h-ùine.
5. Lùghdaich iomagain: Bidh euslaintich le tinneas cridhe coronaich gu tric a 'toirt aghaidh air iomagain agus teannachadh, a dh' fhaodadh an eallach air a 'chridhe àrdachadh. Le bhith a’ faighinn uisge blàth gu furasta cuidichidh sin thu le bhith socair, lughdaich e iomagain, agus bheir e buannachd do do shlàinte inntinn.
Nar beatha làitheil, bidh sinn gu tric a’ dearmad cho cudromach sa tha uisge blàth. Ach, airson daoine le tinneas cridhe coronaich, faodaidh an cleachdadh sìmplidh seo buaidh mhòr a thoirt agus cuideachadh le bhith a’ leasachadh slàinte cridhe. Na dì-chuimhnich bruidhinn ris an dotair agad gus dèanamh cinnteach gu bheil an cleachdadh seo ceart airson do staid agus plana leigheis, ach gu h-iomlan, tha a bhith a 'cumail ri thermos uisge teth na atharrachadh dòigh-beatha furasta a dh' fhaodadh buannachdan mòra a bhith ann.
Ùine puist: Feb-27-2024