Tha trèanadh armailteach airson oileanaich colaisde na eòlas sònraichte ann am beatha na h-àrainn. Chan e a-mhàin cothrom a th’ ann fallaineachd corporra a chleachdadh agus spiorad obair-sgioba àiteach, ach cuideachd àm airson feartan armachd agus buanseasmhachd a nochdadh. Rè trèanadh armailteach, tha e deatamach solar uisgeachaidh na buidhne a chumail suas. Mar sin, bidh botal uisge a tha freagarrach airson feumalachdan trèanaidh armachd gu bhith na uidheamachd riatanach dhut. San artaigil seo, bruidhnidh sinn air dè an seòrsa botail uisge a dh’ fheumas oileanaich colaiste rè trèanadh armachd gus dèanamh cinnteach gu bheil an t-eòlas trèanaidh armachd agad nas socair agus nas comhfhurtail.
Stuth àrd-neart agus seasmhachd: Tha trèanadh armachd na thrèanadh corporra, agus mar sin feumaidh tu botal uisge a thaghadh air a dhèanamh de stuthan àrd-neart agus seasmhach. Tha stàilinn gun staoin no plastag cruaidh air leth freagarrach oir faodaidh iad seasamh an aghaidh buaidhean agus cnapan, a’ casg milleadh tro thrèanadh dian. A bharrachd air an sin, tha an aghaidh creimeadh an stuth cuideachd glè chudromach, leis gu bheil trèanadh armachd gu tric air a dhèanamh a-muigh, agus feumaidh botail uisge seasamh ri deuchainn diofar àrainneachdan.
Comas mòr agus uisgeachadh luath: Rè trèanadh armachd, is dòcha gum feum thu eacarsaich agus trèanadh airson ùine mhòr, agus mar sin bu chòir comas a ’bhotal uisge a bhith mòr gu leòr gus dèanamh cinnteach gun urrainn dha coinneachadh ri na feumalachdan uisgeachaidh agad. Thathas a’ moladh comas co-dhiù 800ml gu 1 liotair a thaghadh, gus an urrainn dhut lionntan bodhaig gu leòr a chumail gun rehydration tric. Aig an aon àm, bu chòir am botal uisge a dhealbhadh airson òl gu sgiobalta, leithid connlach no mullach fosgailte gu sgiobalta, gus an urrainn dhut uisge ath-lìonadh gu sgiobalta eadar seiseanan trèanaidh agus fuireach ann an deagh staid.
Gnìomh insulation: Faodaidh trèanadh armachd aghaidh a thoirt air diofar shìde, uaireannan tha e àrd teòthachd, uaireannan tha e na àrainneachd fhuar. Mar sin, tha e glic botal uisge a thaghadh le gnìomh gleidheadh teas. Faodaidh botail uisge teirmeach uisge a chumail fionnar air làithean teth agus deochan blàth air làithean fuar, a ’toirt cothrom dhut eòlas òil comhfhurtail a mhealtainn aig àm sam bith.
Cuideam aotrom agus furasta a ghiùlan: Rè trèanadh armachd, is dòcha gum feum thu uidheamachd a ghluasad agus a ghiùlan gu tric, agus mar sin feumar beachdachadh air cuideam agus comas giùlain a ’bhotal uisge. Tagh botal uisge a tha aotrom agus furasta a ghiùlan. Bu chòir dha a bhith a 'freagairt a-steach do backpack no satchel gun a bhith a' cur cus cuideam ris. A bharrachd air an sin, tha dealbhadh dìon-aodion cuideachd riatanach gus casg a chuir air a’ bhotal uisge bho bhith ag aoidion rè a ’chaismeachd.
Furasta a ghlanadh agus slàinteil: Rè trèanadh armachd, is dòcha nach bi mòran ùine agus chumhachan agad airson glanadh iom-fhillte, agus mar sin bu chòir gum biodh am botal uisge furasta a ghlanadh agus a chumail suas slàinteachas. Faodaidh taghadh cupa uisge a ghabhas toirt air falbh agus furasta a ghlanadh dèanamh cinnteach à sàbhailteachd agus slàinte an uisge òil agad.
Anns a 'chiad leasan de thrèanadh armailteach airson oileanaich colaisde, tha e deatamach cupa uisge iomchaidh a thaghadh. Cupa uisge air a dhèanamh de stuth àrd-neart agus seasmhachd math. Tha comas mòr aige agus gnìomh ath-lìonadh uisge luath. Tha dealbhadh insulation teirmeach aige. Tha e aotrom, furasta a ghiùlan agus furasta a ghlanadh. Bidh e gu bhith na chom-pàirtiche èifeachdach agad ann an trèanadh armachd. Cuimhnich gun toir thu do bhotal uisge trèanaidh armachd leat gus thu fhèin a chumail hydradach agus tlachd fhaighinn bhon turas eacarsaich is fàis seo.
Ùine puist: Samhain-15-2023