Dè thachras ma dh'fhàgas tu spit ann am botal uisge

Tha an corp daonna na shiostam inntinneach agus iom-fhillte, agus is e saliva aon de na pàirtean as inntinniche aige. Gu tric air a dearmad, tha àite deatamach aig saliva nar beatha làitheil, bho bhith a’ cuideachadh le cnàmhadh gu bhith a’ cumail suas slàinte beòil. Ach dè thachras nuair a thèid saliva fhàgail ann am botal uisge? Faodaidh an giùlan seo a tha coltach ri neo-chiontach leantainn gu grunn bhuilean, an dà chuid bith-eòlasach agus ceimigeach. Anns a’ bhlog seo, seallaidh sinn ri co-dhèanamh seile, a’ bhuaidh a bhitheas ga fàgail a-staighbotail uisge, cunnartan slàinte a dh’fhaodadh a bhith ann agus a’ bhuaidh nas fharsainge air slàinteachas agus slàinte a’ phobaill.

Tuigse seile

Co-chruinneachadh seile

Tha saliva na leaghan soilleir air a thoirt a-mach leis na fàireagan salivary sa bheul. Tha e air a dhèanamh suas de timcheall air 99% uisge, leis an 1% a tha air fhàgail air a dhèanamh suas de electrolytes, enzymes, mucus, agus todhar antibacterial. Am measg nam prìomh phàirtean de saliva tha:

• Uisge: Am prìomh ghrìtheid a chuidicheas le bhith a’ sgaoileadh biadh agus a’ brosnachadh blas.
• Bidh electrolytes: leithid sodium, potasium, calcium agus bicarbonate, a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas cothromachadh pH agus a 'toirt taic do dhiofar ghnìomhan corporra.
• Enzymes: leithid amylase agus lipase, a thòisicheas cnàmhadh gualaisg agus geir fa leth.
• Mucin: Glycoprotein a bheir seachad lubrication agus a chuidicheas le bhith a’ cruthachadh cnap-starra dìon sa bheul.
• Stuthan antibacterial: leithid lysozyme agus immunoglobulins, a chuidicheas le dìon an aghaidh pathogens.

Gnìomh seile

Tha grunn dhleastanasan riatanach aig saliva, nam measg:

1. Digestion: Tha enzyman ann an saliva a thòisicheas briseadh sìos bìdh, ga dhèanamh nas fhasa a shlugadh agus a chuairteachadh.
2. Blas: Bidh saliva a’ sgaoileadh gràinean bìdh, a’ leigeil le gucagan blas blasad fhaicinn.
3. Lubrication: Bidh saliva a’ taiseachd biadh, a’ comasachadh slugadh agus a’ casg milleadh beòil.
4. Buaidh antibacterial: Ann an saliva tha todhar a chuidicheas le smachd a chumail air fàs bacteria agus pathogenan eile sa bheul.
5. Atharrachadh pH: Bidh saliva a’ cuideachadh le bhith a’ neodachadh an searbhag a thig bho bacteria, a’ dìon cruan fiacail agus a’ cumail suas slàinte beòil.

Saidheans anns a 'bhotal spit

Dè thachras nuair a thèid saliva fhàgail ann am botal uisge?

Mar a bhios saliva a 'fuireach anns a' bhotal uisge, bidh grunn phròiseasan a 'tòiseachadh a' tachairt. Faodaidh an àrainneachd taobh a-staigh a’ bhotal buaidh mhòr a thoirt air mar a tha seile, a’ toirt a-steach factaran leithid teòthachd, solas, agus làthaireachd stuthan eile.

1. Fàs microbial: Tha saliva na mheadhan làn beathachaidh a bheir taic do fhàs bacteria, fungasan agus meanbh-fhàs-bheairtean eile. Nuair a thèid a chuir ann an àrainneachd bhlàth, dhorcha (leithid botal uisge ròin), bidh na suidheachaidhean air leth freagarrach airson fàs microbial. Tha rannsachadh a’ sealltainn, fo chumhachan as fheàrr, gu bheil àireamhan bacteriach a’ dùblachadh gach 20 mionaid.
2. Atharrachaidhean Ceimigeach: Faodaidh einnseanan a tha an làthair ann an seile cumail orra ag obair air stuth organach sam bith a tha sa bhotal. Mar eisimpleir, ma tha fuigheall de bhiadh no stuth organach eile ann, faodaidh enzymes am briseadh sìos, ag adhbhrachadh atharrachaidhean ann an sgrìobhadh an leaghan.
3. Briseadh sìos: Thar ùine, bidh an stuth organach ann an seile a’ tòiseachadh a’ briseadh sìos, a’ leantainn gu fo-thoraidhean a dh’ fhaodadh blas agus fàileadh an leaghaidh atharrachadh. Bidh seo a 'cruthachadh fàileadh mì-thlachdmhor agus blas, a' dèanamh an uisge mì-fhreagarrach.
4. Atharrachaidhean pH: Faodaidh làthaireachd bacteria atharrachadh ann am pH saliva. Nuair a bhios bacteria a’ metaboliseadh siùcaran agus todhar eile, bidh iad a’ toirt a-mach searbhagan a dh’ fhaodadh pH a lughdachadh, a dh’ fhaodadh àrainneachd searbhach adhbhrachadh a dh’ fhaodadh, ma thèid ithe, cron a dhèanamh air slàinte beòil.

Factaran a 'toirt buaidh air na toraidhean

Tha grunn nithean a’ toirt buaidh air na thachras nuair a thèid saliva fhàgail ann am botal uisge:

• Teòthachd: Bidh teodhachd nas àirde a 'luathachadh fàs microbial agus ath-bheachdan ceimigeach, agus faodaidh teòthachd nas ìsle iad a dhèanamh nas slaodaiche.
• Solas: Faodaidh solas buaidh a thoirt air seasmhachd cuid de choimeasgaidhean ann an seile agus faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air fàs meanbh-fhàs-bheairtean.
• Stuth botal: Tha an seòrsa stuth a thathas a ’cleachdadh ann am botal uisge (plastaig, glainne, meatailt) a’ toirt buaidh air ìre fàs microbial agus atharrachaidhean ceimigeach.
• Faid: Mar as fhaide a dh’ fhàgas an seile sa bhotal, is ann as motha a bhios na h-atharrachaidhean.

Cunnartan slàinte co-cheangailte ri bhith a’ fàgail saliva ann am botail uisge

Truailleadh bacteriach

Is e aon de na prìomh chunnartan slàinte bho bhith a’ fàgail seile ann am botail uisge truailleadh bacterial. Tha an cuan beòil na dhachaigh do choimhearsnachdan bacteriach eadar-mheasgte, cuid dhiubh a dh’ fhaodadh a bhith pathogenic. Nuair a dh’ fhàgas seile anns a’ bhotal, faodaidh na bacteria sin iomadachadh, ag adhbhrachadh cunnartan slàinte ma thèid uisge truaillte a chaitheamh.

1. Bacteria pathogenic: Tha cuid de bacteria a lorgar ann an saliva, leithid Streptococcus mutans, co-cheangailte ri caries fiaclaireachd (cavities) agus faodaidh iad uamhan adhbhrachadh. Faodaidh bacteria eile, leithid Staphylococcus aureus, galar adhbhrachadh ma thèid an glacadh no a-steach don fhuil fhuil.
2. Cruthachadh Biofilm: Faodaidh bacteria biofilms a chruthachadh, a tha nan coimhearsnachdan de meanbh-fhàs-bheairtean a bhios a’ cumail ri uachdar. Tha e duilich biofilm a thoirt air falbh agus faodaidh e leantainn gu truailleadh leantainneach de bhotail uisge.

Truailleadh fungach

A bharrachd air bacteria, faodaidh fungasan soirbheachadh ann am botail uisge anns a bheil seile. Faodaidh fungasan leithid Candida galairean adhbhrachadh, gu sònraichte ann an daoine le siostaman dìon ann an cunnart.

Alergens agus irritants

Faodaidh aileirgeans agus irritants a bhith ann an saliva a dh’ fhaodadh droch ath-bhualaidhean adhbhrachadh ann an daoine mothachail. Mar eisimpleir, faodaidh pròtanan a lorgar ann an saliva ath-bhualaidhean aileirdsidh adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine, ag adhbhrachadh comharraidhean leithid tachas fhèin, sèid no duilgheadasan analach.

Truailleadh ceimigeach

Mar a chaidh a ràdh na bu thràithe, faodaidh enzymes ann an seile stuth organach a bhriseadh sìos, a’ leantainn gu fo-thoraidhean a dh’ fhaodadh a bhith cronail ma thèid an glacadh. A bharrachd air an sin, ma thèid botail uisge a dhèanamh de phlastaig sònraichte, faodaidh ceimigean leithid bisphenol A (BPA) a dhol a-steach don leaghan, a ’togail tuilleadh chunnartan slàinte.

Buaidh Slàinte is Slàinte a’ Phobaill

Slàinteachas Pearsanta

Tha fàgail seile ann am botail uisge a’ togail cheistean cudromach mu shlàinteachas pearsanta. Tha e riatanach cumail suas slàinteachas math gus casg a chuir air sgaoileadh bacteria agus pathogenan eile. Seo cuid de mholaidhean airson slàinteachas a chumail suas nuair a bhios tu a’ cleachdadh botal uisge:

1. Glanadh Cunbhalach: Bu chòir botail uisge a bhith air an glanadh gu cunbhalach le siabann is uisge gus fuigheall sam bith, seile nam measg, a thoirt air falbh. Beachdaich air bruis botal a chleachdadh gus gach raon den bhotal a ghlanadh.
2. Seachain a bhith a’ roinneadh: Le bhith a’ roinneadh botail uisge tha barrachd cunnart ann gun tèid bacteria agus bhìorasan a sgaoileadh. Tha e nas fheàrr am botal agad fhèin a chleachdadh agus seachain a roinn le daoine eile.
3. Cleachd Ceapan: Le bhith a’ cumail botail air an seuladh nuair nach eilear gan cleachdadh, cuidichidh sin le bhith a’ lughdachadh cunnart truailleadh bho thùsan bhon taobh a-muigh.

Cùisean slàinte poblach

Tha a’ bhuaidh a th’ aig a bhith a’ fàgail seile anns a’ bhotal uisge agad a’ leudachadh nas fhaide na slàinteachas pearsanta. Ann an àiteachan poblach leithid sgoiltean, gyms agus àiteachan-obrach, faodaidh truailleadh a bhith na chunnart do shlàinte a’ phobaill. Seo cuid de rudan ri thoirt fa-near:

1. Ar-a-mach galair: Ann an suidheachaidhean poblach, faodaidh roinneadh bhotail uisge leantainn gu briseadh a-mach galair, gu sònraichte ma tha aon neach a ’giùlan a’ phataig.
2. Foghlam agus Mothachadh: Bu chòir do dh’ iomairtean slàinte poblach cudrom a chur air cho cudromach sa tha cleachdaidhean slàinteachais ceart, a’ gabhail a-steach cleachdadh ceart agus glanadh botail uisge.
3. Buileachadh Poileasaidh: Faodaidh institiudan beachdachadh air poileasaidh a chuir an gnìomh a thaobh cleachdadh botail uisge pearsanta gus an cunnart bho thruailleadh a lughdachadh.

ann an co-dhùnadh

Is dòcha gur e rud beag a th’ ann a bhith a’ fàgail seile anns a’ bhotal uisge agad, ach faodaidh e buaidh mhòr a thoirt air do shlàinte is do shlàinteachas. Tha am fàs microbial, atharrachaidhean ceimigeach, agus cunnartan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ris a ’chleachdadh seo a’ soilleireachadh cho cudromach sa tha e cumail suas slàinteachas ceart nuair a bhios tu a ’cleachdadh botail uisge. Le bhith a’ tuigsinn co-dhèanamh agus gnìomh seile, a bharrachd air a’ bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith ann bho bhith ga fàgail ann am botal uisge, is urrainn dhuinn co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mu ar slàinte agus ar sunnd.

Ann an saoghal far a bheil slàinteachas nas cudromaiche na bha e a-riamh, feumar prìomhachas a thoirt do ghlanadh agus ceumannan for-ghnìomhach a ghabhail gus casg a chuir air truailleadh. Ge bith an ann aig an taigh, aig an obair no gu poblach, le bhith mothachail air na cleachdaidhean againn faodaidh sinn sinn fhèin agus an fheadhainn a tha timcheall oirnn a dhìon bho chunnartan slàinte. Mar sin an ath thuras a bhios tu ag òl bho bhotal uisge, cuimhnich air cho cudromach sa tha e a chumail glan agus saor bho seile agus truailleadh eile. Faodaidh do shlàinte a bhith an urra ris.