Hai un tempo, as cuncas termos de súpeto fixéronse moi populares, só porque os cantantes de rock levaban casualmente cuncas termos. Durante un tempo, as cuncas térmicas foron equiparadas coa crise da mediana vida e os equipamentos estándar para persoas maiores.
Os mozos manifestaron a súa insatisfacción. Non, un mozo internauta dixo que a situación de vacacións da súa familia é así: “O meu pai: fuma e queda na cama e xoga a mahjong; miña nai: vai de compras e viaxa para xogar aos propietarios; eu: fai o té nun termo e le os xornais. ”
De feito, non hai que apresurarse para etiquetar o termo. Case todos os profesionais da medicina chinesa coinciden en que usar unha cunca termo é unha boa forma de manter a saúde. Non importa o que estea empapado nel, polo menos pode proporcionar un fluxo constante de auga morna.
Vaso termo: quenta o sol
Liu Huanlan, profesora da Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Guangzhou e titora de doutoramento en medicina tradicional chinesa e coidados de saúde que defende que a atención sanitaria debe comezar desde a infancia, dixo que nunca bebe auga xeada. El cre que a preservación da saúde non é unha técnica secreta profunda, senón que impregna todos os recunchos da vida diaria. "Nunca bebo auga xeada, polo que teño un bo bazo e estómago e nunca teño diarrea.
Cheng Jiehui, médico xefe de medicina tradicional chinesa do Centro de Tratamento e Prevención do Hospital Zhuhai do Hospital Provincial de Medicina Tradicional Chinesa de Guangdong, recomenda usar unha cunca termo para facer o seu propio "Yang Shui": use unha cunca pechada e con tapa, verte o cocido. auga nel, tápao e déixao repousar durante 10 segundos minutos ou máis. Deixa que o vapor de auga na cunca se eleve e se condense en gotas de auga, e o ciclo repítese. Cando remate o tempo, pode abrir a tapa, botar lentamente a auga quente e deixar quente para beber.
▲ Os directores estranxeiros famosos tamén usan vasos termo para beber auga e manterse sans.
Segundo a medicina tradicional chinesa, debido á transpiración cálida da enerxía yang, o vapor de auga sobe para formar gotas de auga, e as pingas de auga cheas de enerxía yang reúnense e gotean de novo na auga, formando así "auga que retorna ao yang". Este é o proceso de ascenso e caída da enerxía yang. Beber regularmente "Auga Huan Yang" pode ter o efecto de quentar o yang e quentar o corpo. É especialmente axeitado para persoas que adoitan ter deficiencia de yang, corpo frío, estómago frío, dismenorrea e mans e pés mornos.
A cunca termo e o té saudable son unha combinación perfecta
Como todos sabemos, algúns materiais medicinais chineses só poden liberarse completamente por decocción. Pero cunha cunca termo, a temperatura pódese manter por riba dos 80 °C. Polo tanto, sempre que as rodajas estean o suficientemente finas, moitos materiais medicinais poden liberar os seus ingredientes activos, especialmente aforrar problemas.
É moi sinxelo beber auga fervida dunha cunca termo. "Famous Famous Prescriptions (WeChat ID: mjmf99)" recomenda principalmente varios tés que preservan a saúde elaborados en vasos termo. Todas son receitas secretas de tés que preservan a saúde que os famosos antigos practicantes da medicina chinesa estiveron tomando durante a maior parte das súas vidas. No outono e no inverno, unha cunca termo e té saudable son máis axeitados
Li Jiren reverte tres máximos cunha cunca de té
Li Jiren, un mestre da medicina tradicional chinesa, foi diagnosticado con hiperlipidemia cando tiña 40 anos, hipertensión cando tiña 50 anos e azucre no sangue alto cando tiña 60 anos.
Non obstante, o señor Li leu unha gran cantidade de clásicos da medicina tradicional chinesa e libros de medicina farmacolóxica, decidido a derrotar os tres máximos, e finalmente atopou un té de herbas, bebeuno durante décadas e revertiu con éxito os tres máximos.
Té de saúde cardiovascular
Esta cunca de té saudable ten un total de 4 materiais medicinais. Non son materiais medicinais caros. Pódense mercar nas farmacias comúns. O custo total é só uns poucos yuans. Pola mañá, coloque os materiais medicinais anteriores nunha cunca termo, verte auga fervendo e sufoque. Estará listo para beber nuns 10 minutos. Beber unha cunca ao día pode revertir a presión arterial alta.
◆Astrágalo 10-15 gramos, para repoñer qi. O astrágalo ten un efecto regulador bidireccional. Os pacientes con presión arterial alta poden baixar a presión arterial ao comer astrágalo, e os pacientes con hipotensión poden aumentar a presión arterial ao comer astrágalo.
◆10 gramos de Polygonatum japonica poden nutrir o qi e o sangue, harmonizar o qi e o sangue e previr todas as enfermidades.
◆3 ~ 5 g de ginseng americano pode aumentar a resistencia e a inmunidade, e tamén ten tres efectos de redución.
◆6 ~ 10 gramos de wolfberry, pode nutrir sangue, esencia e medula. Podes comer se tes deficiencia renal e impotencia.
Weng Weijian, de 81 anos, non ten hipertensión nin diabetes
Weng Weijian, un mestre da medicina tradicional chinesa, ten 78 anos e moitas veces voa polo país para traballar. 80 anos, andando en bicicleta a comunidades residenciais para falar de “alimentación e saúde”, mantendo ocupado durante dúas horas sen ningún problema. Ten 81 anos, ten un corpo forte, cabelo claro e complexión rosada. Non ten puntos de idade. O seu exame físico anual mostra presión arterial e azucre no sangue normais. Nin sequera sufriu hiperplasia de próstata, que é común en homes de idade avanzada.
Weng Weijian prestou especial atención á atención sanitaria desde os 40 anos. Unha vez presentou especialmente "Three Black Tea", que é un remedio relativamente clásico para eliminar as pecas. As persoas maiores poden bebelo todos os días.
Tres té negro
Tres tés negros están compostos por espinheiro, lobo e dátiles vermellos. O mellor é romper os dátiles vermellos ao remollo para facilitar a análise dos ingredientes eficaces.
Rebanadas de espinheiro: o froito de espinheiro seco tamén está dispoñible en farmacias e tendas de alimentos. O mellor é comprar os das tendas de alimentación, xa que os das farmacias teñen un cheiro medicinal.
Dátiles vermellos: deben ser pequenos, porque os dátiles vermellos pequenos nutren o sangue, como os dátiles dourados confitados de Shandong, mentres que os dátiles grandes nutren o qi.
Wolfberry: Ten coidado. Algúns deles parecen vermellos moi brillantes, polo que isto non funcionará. Debe ser un vermello claro natural e a cor non se esvaecerá demasiado aínda que o laves con auga.
Podes mercar unha cunca para levar contigo. Recoméndase mercar unha cunca de dobre capa para manter a temperatura durante moito tempo. Cando vou traballar, mesturo os tres tipos de vermello nunha bolsa de plástico e levo comigo un termo.
Fan Dehui fai té nunha cunca termo para comprobar o teu estado físico\\
O profesor Fan Dehui, un famoso médico de medicina chinesa na provincia de Guangdong, recordou que o que se debe mollar na cunca termo debe estar baseado nas diferentes estacións e nas diferentes constitucións físicas. O médico debe recetar materiais medicinais chineses axeitados para vostede e beber en auga para axustar a súa propia constitución.
En xeral, as mulleres con anemia poden remollar xelatina de pel de burro, anxélica, azufaifa, etc. en auga durante dous ou tres días despois da súa menstruación; aqueles con Qi insuficiente poden empapar un pouco de ginseng americano, wolfberry ou astrágalo para repoñer Qi.
Té Sizi para mellorar a vista
Ingredientes: 10 g de baya de lobo, 10 g de ligustrum lucidum, 10 g de dodder, 10 g de plátano, 10 g de crisantemo.
Método: ferver 1000 ml de auga, remollar e lavar unha vez, despois cocer con 500 ml de auga fervendo durante uns 15 minutos antes de beber, unha vez ao día.
Eficacia: nutre o sangue e mellora a vista. É máis axeitado para persoas que precisan usar os ollos con frecuencia.
Té de salvia de canela
Ingredientes: 3 g de canela, 20 g de salvia miltiorrhiza, 10 g de té Pu'er.
Método: Enxágüe o té Pu'er dúas veces primeiro, engade auga fervendo de novo e déixao reposar durante 30 minutos. A continuación, bota o líquido do té e bebe. Pódese repetir 3-4 veces.
Eficacia: quenta o yang e o estómago, promove a circulación sanguínea e elimina a estase sanguínea. O té ten un sabor aromático e suave e é eficaz na prevención da enfermidade coronaria.
Té calmante de sementes de dátiles
Ingredientes: 10 g de sementes de jujube, 10 g de sementes de moreira, 10 g de Ganoderma lucidum negro.
Método: Lave os materiais medicinais anteriores, escaldaos unha vez con auga fervendo, engade auga fervendo de novo e déixaos a remollo durante 1 hora. A continuación, bota o líquido do té e bebe. Bébao 1 hora antes de ir para a cama.
Eficacia: calma os nervios e axuda a durmir. Esta receita ten certos efectos terapéuticos auxiliares en pacientes con insomnio.
Té hipoglucémico de ginseng refinado
Ingredientes: Polygonatum 10 g, Astragalus membranaceus 5 g, ginseng americano 5 g, Rhodiola rosea 3 g
Método: Lave os materiais medicinais anteriores, escaldaos unha vez con auga fervendo, engade auga fervendo de novo e déixaos a remollo durante 30 minutos. A continuación, bota o líquido do té e bebe. Pódese repetir 3-4 veces.
Eficacia: reabastece o qi e alimenta o yin, baixa o azucre no sangue e promove a produción de fluídos. Este té ten un bo efecto terapéutico auxiliar en pacientes con diabetes e hiperlipidemia. Se estás débil, podes substituír o ginseng americano por ginseng vermello e o efecto permanecerá inalterado.
Té doce Lingguishu
Ingredientes: Poria 10 g, Guizhi 5 g, Atractylodes 10 g, regaliz 5 g.
Método: Lave os materiais medicinais anteriores, escaldaos unha vez con auga fervendo, engade auga fervendo de novo e déixaos a remollo durante 1 hora. A continuación, bota o té e bebe, unha vez ao día.
Eficacia: Fortalece o bazo e regula a auga. Esta receita ten un bo efecto terapéutico auxiliar en pacientes con constitución flema-humidade que padecen farinxite crónica recorrente, mareos, tinnitus, tose e asma.
Té parasitario Eucommia
Ingredientes: 10 g de Eucommia ulmoides, 15 g de raíz de langosta, 15 g de Achyranthes bidentata e 5 g de Cornus officinale.
Método: Lave os materiais medicinais anteriores, escaldaos unha vez con auga fervendo, engade auga fervendo de novo e déixaos a remollo durante 1 hora. A continuación, bota o té e bebe, unha vez ao día.
Eficacia: tonifica os riles e domina o yang. Esta receita ten certos efectos terapéuticos auxiliares en pacientes con hipertensión e hernia discal lumbar.
Se mollas a cunca do termo de forma incorrecta, morrerás.
Aínda que o termo é bo, non pode empapar todo. Podes mollar o que queiras. O cancro pode chegar á túa porta se non tes coidado.
01Escolle unha cunca
Ao escoller unha cunca termo para preparar té saudable, asegúrate de escoller un material marcado como "aceiro inoxidable 304 de calidade alimentaria". O té elaborado deste xeito ten un contido de metais pesados extremadamente baixo (dentro dun rango de seguridade aceptable), boa resistencia á corrosión e pode soportar o uso a longo prazo. Cervexa.
02 Evite os zumes de froitas
Na vida diaria, moitas persoas usan vasos termos para encher non só auga, senón tamén zume, té de froitas, gránulos de froitas en po, bebidas carbonatadas e outras bebidas ácidas. Teña en conta que isto é un tabú.
O cromo, o níquel e o manganeso son substancias básicas que existen en grandes cantidades no aceiro inoxidable, e tamén son elementos metálicos indispensables que constitúen o aceiro inoxidable. Cando se conteñen alimentos con acidez relativamente alta, liberaranse metais pesados.
Cromo: existe un risco potencial de danos na pel, o sistema respiratorio e o sistema dixestivo do corpo humano. En particular, a intoxicación a longo prazo por cromo hexavalente pode causar danos na pel e na mucosa nasal. En casos graves, tamén pode causar cancro de pulmón e cancro de pel.
Níquel: o 20% das persoas son alérxicas aos ións de níquel. O níquel tamén afecta á función cardiovascular, á función tiroidea, etc., e ten efectos canceríxenos e promotores do cancro.
Manganeso: o consumo excesivo a longo prazo pode afectar a función do sistema nervioso, provocando perda de memoria, somnolencia, apatía e outros fenómenos.
03Mira os materiais medicinais
Os materiais medicinais de textura dura, como mariscos, ósos de animais e materiais medicinais chineses a base de minerais requiren decocción a alta temperatura para extraer os ingredientes activos, polo que non son axeitados para remollo en vasos termo. Os materiais medicinais chineses perfumados como a menta, as rosas e as rosas non son axeitados para o remollo. etc.. Non é recomendable o remollo, se non, os principios activos serán desnaturalizados.
04Controlar a temperatura da auga
A cunca térmica establece un ambiente de alta temperatura e temperatura constante para o té, o que fará que a cor do té se volva amarela e máis escura, teña un sabor amargo e acuoso e ata pode afectar o valor para a saúde do té. Polo tanto, ao saír, o mellor é preparar o té nunha tetera primeiro e despois botalo nunha cunca termo despois de que a temperatura da auga baixe. Se non, non só o sabor será malo, senón que tamén se perderán os compoñentes beneficiosos dos polifenois do té. Por suposto, é mellor non usar unha cunca termo para preparar té verde. Tamén debes prestar atención ás habilidades ao elaborar cervexa.
Hora de publicación: 02-09-2024