થર્મોસ કપમાં વુલ્ફબેરીને પલાળવાની અસર શું છે અને કયા પ્રકારનો કપ વધુ સારો છે

લિસિયમ બાર્બરમ એ જીવનનો સામાન્ય ખોરાક છે. ઘણા લોકો તેને દરરોજ ખાવાનું પસંદ કરે છે. મને વુલ્ફબેરી ખાવાનું પણ ગમે છે. તાજેતરમાં, થર્મોસ કપમાં વુલ્ફબેરીને સૂકવવાનું લોકપ્રિય છે. થર્મોસ કપમાં વુલ્ફબેરીને પલાળવાની અસર શું છે? ચાલો નીચે એક નજર કરીએ!

1 રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી
વુલ્ફબેરીનો સ્વાદ મીઠો અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને તેનું પોષક મૂલ્ય પણ ઘણું વધારે હોય છે. વુલ્ફબેરીના પોષક તત્ત્વોમાં વુલ્ફબેરી પોલિસેકરાઇડ નામનું ઘટક હોય છે. Lycium barbarum polysaccharide શારીરિક પ્રવૃત્તિ ધરાવે છે, એન્ટિબોડીના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, બિન-વિશિષ્ટ રોગપ્રતિકારક કાર્યને વધારી શકે છે અને ઓછી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે અસરકારક છે. નોંધપાત્ર રોગનિવારક અસર, આથર્મોસ કપગરમી જાળવણીનું કાર્ય ધરાવે છે, જે વુલ્ફબેરીના પાણીને યોગ્ય તાપમાને રાખી શકે છે, અને તે પીવા માટે વધુ સુખદ હશે.

2. થાક દૂર કરો
વુલ્ફબેરીને થર્મોસ કપમાં પલાળી રાખો, તમે ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં પીવા માટે વુલ્ફબેરીનું પાણી તમારી સાથે લઈ શકો છો, વુલ્ફબેરીના પોષક તત્વોની પૂર્તિ કરી શકો છો, વુલ્ફબેરીના પલ્પમાં વુલ્ફબેરી પોલિસેકરાઇડ હોય છે, વુલ્ફબેરી પોલિસેકરાઇડ સ્નાયુ ગ્લાયકોજનના અનામતને નોંધપાત્ર રીતે વધારી શકે છે, લાઇવ વ્યાયામ અને ગ્લાયકોજેન સુધારે છે. લોહીના લેક્ટેટ ડિહાઈડ્રોજેનેઝ પહેલા અને પછીની કુલ પ્રવૃત્તિ રક્ત યુરિયા નાઈટ્રોજનના ક્લિયરન્સને વેગ આપી શકે છે અને થાક દૂર કરવામાં ભૂમિકા ભજવે છે.

3 Lycium barbarum સ્વાદમાં સ્વાદિષ્ટ અને ઉચ્ચ પોષક મૂલ્ય ધરાવે છે. વુલ્ફબેરી ખાવાથી સીરમમાં ટ્રાઇગ્લિસેરાઇડ અને કોલેસ્ટ્રોલની સામગ્રીને અસરકારક રીતે ઘટાડી શકાય છે, અને લોહીની ચરબી ઘટાડવા અને લિપિડ ચયાપચયને નિયંત્રિત કરવાના સ્પષ્ટ કાર્યો કરે છે. તે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોને રોકવામાં સારી અસર કરે છે. જે લોકો ઊંચા હોય છે તેઓ થર્મોસ કપનો ઉપયોગ વુલ્ફબેરીને પલાળી રાખવા માટે કરી શકે છે, તેને તમારી સાથે લઈ શકે છે અને તેને વારંવાર પી શકે છે. હાઈપોગ્લાયકેમિક

4 આધેડ અને વૃદ્ધ લોકોને ઘણીવાર હાઈ બ્લડ શુગરની સમસ્યા હોય છે. એકવાર હાઈ બ્લડ સુગરની સ્થિતિ હોય, તમારે વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ. Lycium barbarum પલ્પમાં Lycium barbarum polysaccharides નામનું ઘટક હોય છે. Lycium barbarum polysaccharides આઇલેટ કોશિકાઓની એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્ષમતામાં સુધારો કરી શકે છે અને હાઈપરગ્લાયકેમિઆ ઘટાડી શકે છે. ઓક્સાઇડ દ્વારા કોષોને નુકસાન થવાથી ઉત્પાદિત માલોન્ડિઆલ્ડીહાઇડની માત્રામાં ઘટાડો થાય છે, જે દર્શાવે છે કે લિસિયમ બાર્બરમ પોલિસેકરાઇડ્સ રક્ત ખાંડને ઘટાડી શકે છે અને આઇલેટ કોશિકાઓ પર રક્ષણાત્મક અસર કરે છે.

5 જ્યારે લોકો ચોક્કસ વય સુધી પહોંચે છે, ત્યારે તેઓ વૃદ્ધત્વ બતાવવાનું શરૂ કરશે, અને રોગપ્રતિકારક વૃદ્ધત્વ ટી સેલ એપોપ્ટોસિસ સાથે ગાઢ રીતે સંબંધિત છે. Lycium barbarum પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે, વિટામિન્સ, મિનરલ્સ, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને અન્ય પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. વુલ્ફબેરીમાં રહેલ લિસિયમ બાર્બરમ પોલિસેકરાઇડ્સ ફેગોસાયટોસિસને નોંધપાત્ર રીતે સુધારી શકે છે કોષોનું ફેગોસિટીક કાર્ય ટી લિમ્ફોસાઇટ્સના પ્રસારની ક્ષમતાને સુધારી શકે છે, આમ વૃદ્ધત્વ વિરોધી અસર ભજવે છે.

વુલ્ફબેરી માટે કયા પ્રકારનો કપ વધુ સારો છે

6 જીવનના સામાન્ય કપનો ઉપયોગ વુલ્ફબેરીને પલાળવા માટે કરી શકાય છે. Lycium barbarum દૈનિક જીવનમાં સામાન્ય ઔષધીય સામગ્રી છે. તે દવા અને ખોરાકના હોમોલોજીની લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે. તેનો ઉપયોગ દવા અને ફૂડ ટોનિક માટે થઈ શકે છે. પાણીમાં પલાળવા માટે વુલ્ફબેરીનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરતી વખતે, જ્યાં સુધી પાણી પલાળવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા વાસણો બિન-ઝેરી હોય ત્યાં સુધી તે બરાબર છે, જો તમને લાગે કે વુલ્ફબેરીનો સ્વાદ પ્રમાણમાં હળવો છે, તો તમે ક્રાયસન્થેમમ, કેશિયાના બીજ, ગુલાબ પણ ઉમેરી શકો છો. મસાલા માટે ચા માટે વગેરે.