Kuna shan ruwan zafi a lokacin zafi?

Abokai da yawa za su yi tambaya, "Me?" lokacin da suka ga wannan take. Musamman abokai daga kasashen Turai da Amurka, za su kara mamaki. Wataƙila suna tsammanin wannan abu ne mai matuƙar ban mamaki. Shin ba lokaci ba ne da za a sha ruwan sanyi a lokacin zafi mai zafi? Ya riga ya yi zafi ba za a iya jurewa ba, kuma har yanzu dole ne ku sha ruwan zafi. Ashe wannan ba neman matsala bane?

Don haka bari mu fara magana game da ko ya kamata mu sha ruwan sanyi ko ruwan sanyi a lokacin zafi, musamman ruwan kankara tare da kankara? Tun a shekara ta 2000, Hukumar Kula da Lafiya ta Duniya ta buga illolin shan ruwan sanyi a lokacin rani. Sakamakon zafi mai zafi, jikin mutane za su yi gyare-gyaren yanayin zafi, su watsar da pores, kuma su ɓoye yawan gumi don yin sanyi. A wannan yanayin, shan ruwan sanyi Ko da yake za a sami bayyanar sanyi a hankali, zai sa magudanar jini a cikin jiki suyi raguwa da kuma raguwa da sauri. A wannan yanayin, zai haifar da rashin daidaituwa a cikin daidaitawar jiki kuma yana kara yawan damar da ake fama da cutar cututtukan zuciya.

Na biyu, shan ruwan zafi ba tafasasshen ruwa ba ne kamar yadda muke zato. An tabbatar a kimiyance cewa shan ruwan zafi mai zafin jiki tsakanin 45-55 ℃ a lokacin zafi na zafi zai kawar da kishirwa, kasala da sauran alamomin da zafi ke haifarwa. Kuma ruwa a wannan yanayin zai kasance cikin sauri jiki ya sha, wanda zai iya cika asarar ruwa da yawa sakamakon gumi.

Shan ruwan zafi a lokacin rani zai iya inganta haɓaka metabolism kuma ya kawar da gubobi. Hukumar lafiya ta duniya ta yi gwajin dubban mutane inda ta gano cewa mutanen da suke shan ruwan zafi a lokacin rani suna da yanayin tunani da kuma yanayin fata fiye da masu shan ruwan sanyi na dogon lokaci.

Mun ƙware wajen samar wa abokan ciniki cikakken saiti na sabis na oda na ruwa, daga ƙirar samfuri, ƙirar tsari, haɓaka ƙirar ƙira, zuwa sarrafa filastik da sarrafa bakin karfe. Don ƙarin sani game da kofuna na ruwa, da fatan za a bar sako ko tuntuɓe mu.