Koj puas haus dej kub thaum lub caij ntuj sov?

Ntau tus phooj ywg yuav nug, "Dab tsi?" thaum lawv pom lub npe no. Tshwj xeeb yog cov phooj ywg los ntawm cov teb chaws Europe thiab Asmeskas, lawv yuav xav tsis thoob ntau dua. Tej zaum lawv yuav xav tias qhov no yog qhov tsis txaus ntseeg heev. Tsis yog lub sijhawm haus dej txias thaum lub caij ntuj sov? Nws twb kub unbearably, thiab koj tseem yuav tau haus dej kub. Qhov no tsis yog nug txog teeb meem?

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Yog li cia peb tham ua ntej seb peb yuav tsum haus cov dej txias lossis dej txias hauv lub caij ntuj sov, tshwj xeeb tshaj yog cov dej khov nrog cov dej khov nab kuab? Thaum ntxov li xyoo 2000, Lub Koom Haum Kho Mob Thoob Ntiaj Teb tau tshaj tawm qhov tsis zoo ntawm kev haus dej txias rau lub caij ntuj sov. Vim lub caij ntuj sov kub, tib neeg lub cev yuav hloov kho qhov kub thiab txias, dilate pores, thiab tso tawm hws ntau kom txias. Nyob rau hauv rooj plaub no, haus dej txias Txawm hais tias yuav muaj qhov pom tseeb qhov txias txias rau qhov kev nkag siab, nws yuav ua rau cov hlab ntsha hauv lub cev ntsws thiab cov pores yuav txo qis sai. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yuav ua rau ib tug imbalance nyob rau hauv lub cev hloov thiab ua rau kom muaj kev txom nyem los ntawm cov kab mob plawv.

Qhov thib ob, kev haus dej kub tsis yog dej hau xwb raws li peb xav. Nws tau raug tshawb fawb pov thawj tias haus dej kub nrog qhov kub ntawm 45-55 ℃ hauv lub caij ntuj sov kub yuav txo tau nqhis dej, qaug zog thiab lwm yam tsos mob tshwm sim los ntawm tshav kub. Thiab dej ntawm qhov ntsuas kub no yuav sai sai absorbed los ntawm lub cev, uas tuaj yeem ua kom cov dej tsis zoo los ntawm kev tawm hws hnyav.

Kev haus dej kub thaum lub caij ntuj sov tuaj yeem txhim kho cov metabolism thiab tshem tawm cov co toxins. Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Ntiaj Teb tau sim ntau txhiab tus neeg thiab pom tias cov neeg haus dej kub thaum lub caij ntuj sov muaj lub siab zoo thiab cov tawv nqaij zoo dua li cov neeg haus dej txias rau lub sijhawm ntev.

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Post lub sij hawm: Mar-26-2024