Za osobe s navikama vježbanja, boca s vodom može se reći kao jedan od neizostavnih dodataka. Osim što u svakom trenutku može nadoknaditi izgubljenu vodu, također može izbjeći bolove u trbuhu uzrokovane pijenjem nečiste vode vani. Međutim, trenutno postoji mnogo vrsta proizvoda na tržištu. U skladu s različitim sportovima, primjenjivi materijali, kapaciteti, metode pijenja i drugi detalji također će se razlikovati. Kako odabrati uvijek je zbunjujuće.
U tu svrhu, ovaj će članak predstaviti nekoliko ključnih točaka pri kupnji sportske boce za vodu.
1. Vodič za kupnju sportske boce
Prvo ćemo objasniti tri ključne točke na koje morate obratiti pozornost pri kupnji sportske boce za vodu. Pogledajmo na što treba obratiti pozornost.
1. Odaberite odgovarajući dizajn vode za piće prema vrsti vježbanja
Sportske boce mogu se ugrubo podijeliti u tri tipa: tip za direktno piće, tip sa slamkom i tip za guranje. U skladu s različitim sportovima, primjenjive metode pijenja također će biti različite. U nastavku će biti objašnjene prednosti i nedostaci svake vrste.
①Izravna vrsta pijenja: različiti dizajni otvora za boce, pogodni za lagano vježbanje
Trenutno je većina kuhala za vodu na tržištu tipa za izravno piće. Sve dok otvarate grlo boce ili pritiskate gumb, čep će se automatski otvoriti. Baš kao i plastična boca, možete piti izravno iz usta. Jednostavan je za rukovanje i ima veliki izbor stilova. Raznovrstan, vrlo pogodan za sportaše svih dobnih skupina.
Međutim, ako poklopac nije dobro zatvoren, tekućina iznutra može se izliti zbog naginjanja ili potresanja. Osim toga, ako ne kontrolirate količinu izlijevanja tijekom pijenja, postoji opasnost od gušenja. Preporuča se veća pažnja pri korištenju.
②Vrsta slamke: Možete kontrolirati količinu pića i izbjeći izlijevanje velike količine vode odjednom
Budući da nije prikladno uliti veliku količinu vode odjednom nakon intenzivnog vježbanja, ako želite usporiti brzinu ispijanja i kontrolirati količinu vode koju pijete odjednom, možete odabrati vodu na slamku boca. Štoviše, čak i ako se toči ova vrsta, nije lako izliti tekućinu iz boce, što može smanjiti pojavu smočenja vrećica ili odjeće. Preporučuje se osobama koje ga često nose za umjerenu do visoku razinu tjelovježbe.
Međutim, u usporedbi s drugim stilovima, unutar slamke se lakše nakuplja prljavština, što čišćenje i održavanje čini malo problematičnijim. Preporuča se kupiti posebnu četku za čišćenje ili zamjenjivi stil.
③Tip preše: Praktično i brzo se pije, može se koristiti za bilo koju vježbu
Ovaj tip kuhala za vodu može ispuštati vodu samo blagim pritiskom. Ne zahtijeva silu za upijanje vode i nije sklon gušenju. Vodu možete piti bez prekida bez obzira kojom vrstom tjelovježbe se bavite. Osim toga, vrlo je lagana. Čak i ako se napuni vodom i objesi na tijelo, neće biti veliki teret. Prilično je prikladan za biciklizam, cestovno trčanje i druge sportove.
Međutim, budući da većina ove vrste proizvoda ne dolazi s ručkom ili kopčom, nezgodniji su za nošenje. Preporuča se da poklopac za bocu s vodom kupite zasebno kako biste povećali udobnost korištenja.
2. Odaberite materijale prema zahtjevima uporabe
Trenutno je većina sportskih boca na tržištu izrađena od plastike ili metala. U nastavku će biti opisana ova dva materijala.
①Plastika: lagana i laka za nošenje, ali nema učinak izolacije i otpornosti na toplinu
Glavna atrakcija plastičnih boca za vodu je to što su lagane i dolaze u različitim veličinama i oblicima. Čak i kada su napunjeni vodom, nisu preteški i vrlo su prikladni za nošenje tijekom sportova na otvorenom. Osim toga, jednostavan i proziran izgled čini ga vrlo praktičnim za čišćenje, a na prvi pogled možete vidjeti je li unutrašnjost boce čista.
Međutim, osim što nije sposoban za toplinsku izolaciju i ima ograničenu otpornost na toplinu, prikladniji je za punjenje vodom sobne temperature. Prilikom kupnje također morate obratiti posebnu pozornost na to ima li proizvod odgovarajuće sigurnosne certifikate kako biste izbjegli piti plastifikatore i druge otrovne tvari koje mogu štetiti vašem zdravlju.
②Metal: otporan na padove i izdržljiv te može primiti širok izbor pića
Osim nehrđajućeg čelika za hranu, metalni kuhala za vodu sada također imaju nove materijale kao što su aluminijske legure ili titan. Ovi kotlići za vodu ne samo da mogu održavati toplinu i hladnoću, već neki čak mogu sadržavati kisela pića i sportska pića, što ih čini sve širom upotrebom. Osim toga, njegova glavna karakteristika je čvrstoća i izdržljivost. Čak i ako padne na tlo ili se ozlijedi, neće se lako slomiti. Vrlo je pogodan za nošenje za planinarenje, trčanje i druge aktivnosti.
Međutim, budući da ovaj materijal ne može jasno vidjeti ima li u boci ostataka prljavštine izvana, preporuča se pri kupnji odabrati bocu sa širim grlom, što će biti i praktičnije za čišćenje.
3. Poželjni su modeli s kapacitetom od 500 ml ili više.
Osim nadoknade vode prije vježbanja, također morate nadoknaditi veliku količinu vode tijekom i nakon vježbanja kako biste održali fizičku snagu i spriječili dehidraciju. Stoga se čak i za lagane vježbe poput hodanja, joge, sporog plivanja i sl. preporuča prethodno pripremiti najmanje 500 ml vode. Voda za piće je prikladnija.
Osim toga, ako ćete ići na jednodnevno planinarenje, količina vode koja je potrebna jednoj osobi je oko 2000 ml. Iako na tržištu postoje boce za vodu velikog volumena, one će neizbježno biti teške. U tom slučaju preporuča se podijeliti ih u dvije ili četiri boce. bocu kako biste osigurali izvor vlage tijekom dana.
Vrijeme objave: 20. ožujka 2024