Lèt se yon bwason nourisan ki gen yon gwo kantite pwoteyin, kalsyòm, vitamin ak lòt eleman nitritif. Li se yon pati endispansab nan rejim chak jou moun. Sepandan, nan lavi okipe nou yo, souvan moun yo pa kapab jwi lèt cho akòz kontrent tan. Nan moman sa a, gen kèk moun ki pral ch...
Li plis