Ivè ap vini, ak tanperati a relativman ba. Mwen kwè ke zanmi nan lòt zòn tou te antre nan sezon fredi. Gen kèk zòn ki te fè eksperyans tanperati ki ba ki pa te wè nan anpil ane. Pandan ke yo raple zanmi yo kenbe cho soti nan frèt la, jodi a mwen pral tou rekòmande yon pwodwi apwopriye izolasyon tèmik bay tout moun. tas te sante enfuze.
Gen yon ansyen liv Chinwa "Jòn Anperè a entèn klasik", ki gen yon deskripsyon detaye sou pwoteksyon kò a nan sezon fredi. Mwen pa pral montre mo yo isit la. Siyifikasyon jeneral la se ke sezon fredi se sezon an lè moun bezwen yo dwe konsèvatif ak rechaje pil yo. Pa twò fasil. Ou pa ta dwe fache, kite pou kont li vyole lwa yo nan lanati ak konsome yon anpil nan pwòp enèji ou. Ou ta dwe chofe ak ranplir kò ou nan sezon fredi, ak refè souch kò a nan prentan, ete ak otòn. Pandan w ap kenbe cho ak kondui frèt la, ou ta dwe tou rafrechi lide ou epi santi w alèz. Se poutèt sa, nou rekòmande plizyè ti sante-konsève apwopriye pou fè tas thermos. Apre yo tout, ak mach la sere nan travay modèn, se pa tout moun ki gen tan ak enèji nan bouyon yon tas te ki prezève sante pou bwè chak jou, kidonk li pral pi pratik yo sèvi ak pwòp tas Thermos ou a.、
Pwomulgasyon nouvo estanda nasyonal pou tas thermos nan 2022 te klèman pwolonje tan izolasyon tas thermos. Nan ansyen estanda nasyonal la, anba kondisyon an nan yon tanperati anbyen nan 20 ℃, tanperati dlo a nan gode a pa pral ba apre 6 èdtan nan dlo cho nan 96 ℃ yo te mete nan tas la. Pi wo pase 45 ℃, li se yon gode thermos ki kalifye. Sepandan, nan vèsyon an 2022 nan nouvo kondisyon estanda nasyonal yo, se pa sèlman fòm nan tas diferan, men tou, tan an prezèvasyon chalè ogmante. Anba kondisyon an nan yon tanperati anbyen nan 20±5 ℃, tanperati a andedan gode dlo a 12 èdtan apre 96 ℃ dlo cho antre nan gode a. Yon gode thermos ki kalifye pa dwe mwens pase 50 ℃. Depi tanperati dlo a nan gode dlo a piti piti diminye apre yon sèten tan, si li diminye twò vit, kondisyon tan trempage kèk ti ki prezève sante pa pral itilize. Sepandan, dapre nouvo kondisyon estanda nasyonal yo, tas dlo sa yo pi apwopriye pou fè ti ki prezève sante.
Editè ki anba a rekòmande plizyè modèl, zanmi yo ka chwazi selon pwòp bezwen yo.
1. Sizi te pou amelyore vizyon
Engredyan: wolfberry 5g, ligustrum lucidum 5g, dodder 5g, bannann 5g, krizantèm 5g
Fonksyon: Nouri san ak amelyore vizyon. Li se espesyalman apwopriye pou moun ki souvan fikse nan òdinatè a pou èdtan long nan travay. Li se tou apwopriye pou zanmi ki travay nan travay ki itilize twòp vizyon.
Metòd preparasyon: Bouyi 500ml dlo pwòp. Apre bouyi, melanje materyèl la pou 1 minit. Filtre rezidi a ak lòt sibstans pou netwaye li. Lè sa a, sèvi ak 500ml dlo pwòp bouyi pou tranpe pou 10-15 minit. Tranpe byen. Vide otan te posib epi bese tanperati a nan yon tanperati ki apwopriye pou bwè anvan ou bwè. Gen kèk zanmi ki ka mande si yo ka jis louvri kouvèti tas la epi kite te a fre natirèlman. Sa pa posib. Akòz fonksyon prezèvasyon chalè gode thermos la, tanperati te nan gode thermos la ap diminye relativman dousman, sa ki pral lakòz materyèl la tranpe pou yon tan long. Alafen, efikasite nan bwè te redwi e li ka menm kontreproduktiv.
Frekans nan bwè: 1 fwa pa jou, apwopriye apre manje maten ak lè jis kòmanse travay.
2. Cinnamon Salvia ak kè-pwoteje Tea
Engredyan: 3g kannèl, 10g salvia miltiorrhiza, 10g Pu'er te
Efè: Chofe vant la ak debloke meridyen, aktive sikilasyon san epi retire stasis san. Li apwopriye pou moun ki obèz yo bwè. Li ka pa sèlman anpeche ensidan an nan maladi kè kardyovaskulèr, men tou, gen sèten efè pèdi pwa. Li se tou apwopriye pou fanm yo bwè, espesyalman moun ki souvan santi men frèt ak zòtèy. Sepandan, li pa rekòmande pou fanm yo bwè pandan peryòd règ yo.
Metòd preparasyon: Metòd preparasyon te sa a sanble ak enplikasyonJwi Pu'er te. Apre lave te a ak dlo cho, tranpe l ak 500 ml dlo 96 ° C pou 15-20 minit. Li rekòmande tou pou bese tanperati a apre vide ak bwè.
Frekans nan bwè: te sa a ka moulu 3-4 fwa. Li apwopriye pou bwè apre manje, espesyalman apre manje midi. Nan sezon fredi, moun yo gen tandans santi yo dòmi lè yo ap travay nan apremidi. Te sa a ka jwe yon wòl entérésan nan chofe vant lan ak debloke meridyen, epi li tou benefisye. Mwen konprann tout bagay sou netwayaj entesten yo ak retire grès.
3. Lingguishu dous te
Engredyan: Poria 5g, Guizhi 5g, Atractylodes 5g, Licorice 5g
Fonksyon: Fonksyon prensipal te sa a se ranfòse larat la. Bwè alontèm gen yon efè enpòtan sou faringit kwonik, epi li gen tou yon efè amelyorasyon siyifikatif sou moun ki gen vètij tanzantan ak òrèy kònen/sonnen ki te koze pa rete an reta ak travay siplemantè pou yon tan long.
Metòd pwodiksyon: Lave materyèl sa yo de fwa ak dlo pwòp 96 ° C. Apre w fin netwaye yo, tranpe yo nan 500 ml dlo pwòp 96 ° C pou 30-45 minit. Te sa a pa bezwen vide pou refwadi, epi ou ka bwè li pandan y ap bese tanperati a, men tan an anvan ak apre se Li rekòmande pa depase 1 èdtan. Depi te sa a gen yon gou evidan ak enpòtan, zanmi ki pa renmen gou a ta dwe bwè li ak prekosyon.
Frekans nan bwè: te sa a ka bwè yon fwa pa jou, apwopriye pou bwè nan maten an.
Tan poste: Jan-15-2024