Jön a tél, viszonylag alacsony a hőmérséklet. Úgy gondolom, hogy más területeken élő barátok is beköszöntek a télbe. Egyes területeken olyan alacsony hőmérséklet tapasztalható, amilyenre évek óta nem volt példa. Miközben emlékeztetem barátaimat, hogy tartsák melegen a hidegtől, ma mindenkinek ajánlok egy megfelelő hőszigetelő terméket. csésze infúziós egészségügyi tea.
Van egy ősi kínai könyv „A sárga császár belső klasszikusa”, amely részletes leírást tartalmaz a test téli védelméről. Nem mutogatom itt a szavakat. Az általános jelentése az, hogy a tél az az évszak, amikor az embereknek konzervatívnak kell lenniük, és újra kell tölteniük energiáikat. Ne légy túl könnyű. Nem szabad haragudni, nemhogy megszegni a természet törvényeit, és sok saját energiát elfogyasztani. Télen be kell melegíteni és feltölteni a szervezetet, tavasszal, nyáron és ősszel pedig regenerálni a szervezet terhelését. Miközben melegen tart, és elűzi a hideget, fel kell frissítenie az elméjét és meg kell nyugodnia. Ezért több, termosz készítésére alkalmas egészségmegőrző teát ajánlunk. Hiszen a modern munka szűk tempója mellett nem mindenkinek van ideje és energiája minden nap egy csésze egészségmegőrző teát párolni, így kényelmesebb lesz a saját termosz csésze használata.、
A termoszpoharak új nemzeti szabványának 2022-es kihirdetése egyértelműen meghosszabbította a termoszpoharak szigetelési idejét. A régi nemzeti szabvány szerint 20 °C-os környezeti hőmérséklet mellett a csészében lévő víz hőmérséklete nem lesz alacsony, miután 6 órán át 96 °C-os forró vizet teszünk a csészébe. 45 ℃ felett minősített termosz csésze. Az új nemzeti szabványkövetelmények 2022-es verziójában azonban nemcsak a csésze alakja különbözik, hanem a hőmegőrzési idő is megnő. 20±5°C-os környezeti hőmérséklet mellett a vizespohár belsejében lévő hőmérséklet 12 órával azután, hogy 96°C-os forró víz kerül a csészébe. A minősített termoszpohár hőmérséklete nem lehet 50 ℃ alatti. Mivel a vízhőmérséklet a vizespohárban az idő múlásával fokozatosan csökken, ha túl gyorsan csökken, egyes egészségmegőrző teák áztatási időigényét nem használják fel. Az új nemzeti szabvány követelményei szerint azonban ezek a vizespoharak inkább egészségmegőrző teák készítésére alkalmasak.
Az alábbi szerkesztő több modellt ajánl, a barátok saját igényeik szerint választhatnak.
1. Sizi tea a látás javítására
Összetevők: farkasbogyó 5g, ligustrum lucidum 5g, doder 5g, útifű 5g, krizantém 5g
Funkció: Táplálja a vért és javítja a látást. Különösen alkalmas azoknak, akik a munkahelyükön gyakran bámulják a számítógépet hosszú órákon át. Olyan barátoknak is megfelelő, akik túlzott látást igénylő munkákat végeznek.
Elkészítés módja: Forraljon fel 500 ml tiszta vizet. Forralás után főzzük az anyagot 1 percig. Szűrje ki a maradékot és az egyéb anyagokat a tisztításhoz. Ezután használjon 500 ml forralt tiszta vizet, hogy áztassa 10-15 percig. Áztasd jól. Öntsön ki annyi teát, amennyit csak lehetséges, és ivás előtt csökkentse a hőmérsékletet megfelelő ivási hőmérsékletre. Egyes barátok azon töprenghetnek, hogy ki tudják-e nyitni a csésze fedelét, és hagyják-e a teát természetesen kihűlni. Ez nem lehetséges. A termosz csésze hőmegőrző funkciója miatt a termoszban lévő tea hőmérséklete viszonylag lassan csökken, ami miatt az anyag hosszan átázik. Végső soron a teaivás hatékonysága csökken, és akár kontraproduktív is lehet.
Az ivás gyakorisága: napi 1 alkalommal, reggeli után és munkakezdéskor ajánlott.
2. Fahéjas Salvia és Szívvédő tea
Hozzávalók: 3 g fahéj, 10 g salvia miltiorrhiza, 10 g Pu'er tea
Hatás: Melegítse fel a gyomrot és oldja fel a meridiánokat, aktiválja a vérkeringést és eltávolítja a vérpangást. Alkalmas elhízott embereknek inni. Nemcsak megelőzheti a szívkoszorúér-betegség kialakulását, hanem bizonyos súlycsökkentő hatásai is vannak. Alkalmas nők számára is inni, különösen azoknak, akik gyakran hidegnek érzik a kezüket és lábujjaikat. A nőknek azonban nem ajánlott inni a menstruáció alatt.
Elkészítési mód: A tea elkészítési módja hasonló a Pu'er tea főzéséhez. A teát forró vízzel lemosva áztassa 500 ml 96°C-os vízben 15-20 percre. Felöntés és ivás után is javasolt a hőmérséklet csökkentése.
Az ivás gyakorisága: Ezt a teát 3-4 alkalommal lehet lefőzni. Alkalmas étkezés utáni ivásra, különösen ebéd után. Télen az emberek hajlamosak álmosnak érezni magukat, amikor délutánonként dolgoznak. Ez a tea frissítő szerepet tölthet be a gyomor melegítésében és a meridiánok feloldásában, emellett jótékony hatású. Mindent értek a belek tisztításával és a zsír eltávolításával kapcsolatban.
3. Lingguishu édes tea
Hozzávalók: Poria 5g, Guizhi 5g, Atractylodes 5g, Édesgyökér 5g
Funkció: Ennek a teának a fő funkciója a lép megerősítése. A tartós ivás jelentős hatással van a krónikus pharyngitisre, és jelentős javító hatással van a késői ébrenlét és a hosszú túlórázás okozta időszakos szédülésben és fülzúgásban szenvedőknél is.
Előállítási mód: Mossa át ezeket az anyagokat kétszer 96°C-os tiszta vízzel. Tisztítás után áztassa őket 500 ml 96°C-os tiszta vízben 30-45 percre. Ezt a teát nem kell kiönteni, hogy kihűljön, és hőcsökkentés mellett is fogyasztható, de az előtti és utáni idő nem haladhatja meg az 1 órát. Mivel ennek a teának nyilvánvaló és fontos íze van, az ízét nem kedvelő barátok óvatosan igyanak belőle.
Az ivás gyakorisága: Ez a tea naponta egyszer fogyasztható, reggeli fogyasztásra alkalmas.
Feladás időpontja: 2024. január 15