Պնդեք օգտագործել թերմոս բաժակ տաք ջուր խմելու համար՝ սրտի իշեմիկ հիվանդություն ունեցող հիվանդների առողջությունը պաշտպանելու համար

Եղանակը գնալով զովանում է։ Այսօր ես կկիսվեմ, թե ինչու օգտագործել aթերմոս բաժակ և խմել տաք ջուրկանոնավոր կերպով օգտակար է սրտի իշեմիկ հիվանդությամբ հիվանդների համար: Տաք ջուր խմելու համար թերմոս գավաթով պնդելը ոչ միայն կենսակերպ է սրտի իշեմիկ հիվանդություն ունեցող հիվանդների համար, այլ նաև սրտի առողջության համար օգտակար միջոց: Սրտի կորոնար հիվանդությունը տարածված սիրտ-անոթային հիվանդություն է, սակայն այս փոքրիկ սովորության շնորհիվ դուք կարող եք լրացուցիչ խթանել ձեր առողջությունը ձեր առօրյա կյանքում:

Ստորև բերված են այն պատճառները, թե ինչու է թերմոս բաժակից տաք ջուր խմելը օգտակար սրտի իշեմիկ հիվանդություն ունեցող հիվանդների համար.

1. Պահպանեք մարմնի ջերմաստիճանը կայուն. Սրտի կորոնար հիվանդությամբ հիվանդները զգայուն են ջերմաստիճանի նկատմամբ, իսկ ցուրտ եղանակը կարող է մեծացնել սրտի բեռը: Օգտագործելով թերմոս գավաթը, դուք կարող եք ապահովել, որ դուք միշտ տաք ջուր ունեք, ինչը կօգնի պահպանել մարմնի կայուն ջերմաստիճանը և նվազեցնել սրտի ախտանիշների առաջացումը:

2. Խթանել արյան շրջանառությունը. տաք ջուրը կարող է օգնել ընդլայնել արյան անոթները և խթանել արյան շրջանառությունը: Սա շատ կարևոր է սրտի իշեմիկ հիվանդությամբ հիվանդների համար, քանի որ արյան լավ շրջանառությունը կարող է նվազեցնել սրտի բեռը և նվազեցնել հիվանդության վտանգը:

3. Լրացրեք ջուրը. Թերմոսի բաժակը կարող է հիշեցնել ձեզ ցանկացած պահի ավելի շատ ջուր խմել: Ջրի լավ հավասարակշռության պահպանումը կարող է օգնել նոսրացնել ձեր արյունը, նվազեցնել արյան մածուցիկությունը, թեթևացնել ձեր սրտի ծանրաբեռնվածությունը և ապահովել, որ ձեր մարմինը բավարար չափով խոնավացվի տարբեր սթրեսային իրավիճակների համար:

4. Հեշտ է տեղափոխել. Թերմոսի գավաթի շարժականությունը թույլ է տալիս վայելել տաք ջուր ցանկացած պահի և ցանկացած վայրում: Սա նշանակում է, որ դուք ստիպված չեք լինի անհանգստանալ ջերմաստիճանի փոփոխությունների համար, երբ դուրս եք գալիս, և ձեր մարմնի խոնավության և ջերմաստիճանի կարիքները կարող են միշտ բավարարվել:

5. Նվազեցնել անհանգստությունը. սրտի կորոնար հիվանդությամբ հիվանդները հաճախ հանդիպում են անհանգստության և լարվածության, ինչը կարող է մեծացնել սրտի բեռը: Տաք ջուր ունենալը կարող է օգնել ձեզ հանգստություն պահպանել, նվազեցնել անհանգստությունը և օգուտ բերել ձեր հոգեկան առողջությանը:

Մեր առօրյա կյանքում մենք հաճախ անտեսում ենք տաք ջրի կարևորությունը: Այնուամենայնիվ, սրտի իշեմիկ հիվանդություն ունեցող մարդկանց համար այս պարզ սովորությունը կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ և օգնել բարելավել սրտի առողջությունը: Մի մոռացեք ստուգել ձեր բժշկին՝ համոզվելու համար, որ այս ռեժիմը համապատասխանում է ձեր վիճակին և բուժման ծրագրին, բայց ընդհանուր առմամբ, տաք ջրի թերմոսին կառչելը հեշտ ապրելակերպի փոփոխություն է, որը կարող է հսկայական օգուտներ բերել: