Քիչ առաջ թերմոսի բաժակները հանկարծակի մեծ տարածում գտան միայն այն պատճառով, որ ռոք երգիչները պատահաբար թերմոս բաժակներ էին կրում։ Որոշ ժամանակ թերմոսի բաժակները հավասարեցվել են միջին տարիքի ճգնաժամի և տարեցների ստանդարտ սարքավորումների հետ:
Երիտասարդները դժգոհություն հայտնեցին. Ո՛չ, համացանցի երիտասարդներից մեկը ասաց, որ իրենց ընտանիքի արձակուրդային վիճակը այսպիսին է. մայրս. գնում է գնումներ կատարելու և ճանապարհորդում տանտերեր խաղալու համար. ես՝ թերմոս բաժակի մեջ թեյ եմ պատրաստում և թերթեր կարդում։ »
Իրականում պետք չէ շտապել թերմոսի գավաթը պիտակավորել։ Գրեթե բոլոր չինացի բժիշկները համաձայն են, որ թերմոս բաժակ օգտագործելը շատ լավ միջոց է առողջությունը պահպանելու համար: Անկախ նրանից, թե ինչ է դրա մեջ թաթախված, այն կարող է գոնե տաք ջրի կայուն հոսք ապահովել:
Թերմոսի գավաթ. տաքացրեք արևը
Լյու Հուանլանը՝ Գուանչժոուի ավանդական չինական բժշկության համալսարանի պրոֆեսոր և ավանդական չինական բժշկության և առողջապահության դոկտորանտ, ով պաշտպանում է, որ առողջապահությունը պետք է սկսել մանկությունից, ասում է, որ երբեք սառցե ջուր չի խմում: Նա կարծում է, որ առողջության պահպանումը խորը գաղտնի տեխնիկա չէ, բայց այն ներթափանցում է առօրյա կյանքի բոլոր անկյունները: «Ես երբեք սառը ջուր չեմ խմում, ուստի լավ փայծաղ և ստամոքս ունեմ և երբեք փորլուծություն չեմ ունենում:
Ավանդական չինական բժշկության Գուանդուն նահանգի հիվանդանոցի Չժուհայ հիվանդանոցի բուժման և կանխարգելման կենտրոնի գլխավոր ավանդական չինական բժշկության բժիշկ Չեն Ջիեհուին խորհուրդ է տալիս օգտագործել թերմոս բաժակ՝ ձեր սեփական «Յանգ շույ» պատրաստելու համար. ջուր լցնել, ծածկել այն և թողնել 10 վայրկյան կամ ավելի րոպե: Թող բաժակի ջրի գոլորշին բարձրանա և խտանա ջրի կաթիլների տեսքով, և ցիկլը կրկնվի: Երբ ժամանակը սպառվի, կարող եք բացել կափարիչը, դանդաղ թափել տաք ջուրը և թողնել, որ այն տաքանա խմելու համար:
▲Օտարերկրյա հայտնի ռեժիսորները նույնպես օգտագործում են թերմոս բաժակներ՝ ջուր խմելու և առողջ մնալու համար։
Ավանդական չինական բժշկության համաձայն՝ յանգ էներգիայի ջերմ ներթափանցման պատճառով ջրի գոլորշին բարձրանում է դեպի վեր՝ առաջացնելով ջրի կաթիլներ, իսկ յան էներգիայով լի ջրի կաթիլները հավաքվում և նորից կաթում են ջրի մեջ՝ այդպիսով ձևավորելով «յան վերադարձող ջուր»: Սա յանգ էներգիայի վերելքի և անկման գործընթացն է: «Հուան Յան Ջուր» կանոնավոր խմելը կարող է տաքացնել յանի ազդեցությունը և տաքացնել մարմինը: Այն հատկապես հարմար է այն մարդկանց համար, ովքեր սովորաբար ունեն յանի անբավարարություն, սառը մարմին, սառը ստամոքս, դիսմենորեա և գոլ ձեռքեր ու ոտքեր:
Թերմոսի բաժակն ու առողջարար թեյը հիանալի համընկնում են
Ինչպես բոլորս գիտենք, չինական որոշ բուժիչ նյութեր կարող են ամբողջությամբ ազատվել միայն թուրմով: Բայց թերմոս գավաթով ջերմաստիճանը կարելի է պահել 80°C-ից բարձր: Հետևաբար, քանի դեռ կտորները բավականաչափ նուրբ են, շատ բուժիչ նյութեր կարող են ազատել իրենց ակտիվ բաղադրիչները, հատկապես խնայելով դժվարությունները:
Թերմոսի բաժակից եռացրած ջուր խմելը շատ պարզ է։ «Հանրահայտ հայտնի դեղատոմսեր» (WeChat ID՝ mjmf99)»-ը հիմնականում խորհուրդ է տալիս մի քանի առողջարար թեյեր, որոնք եփում են թերմոս բաժակներում: Դրանք բոլորն առողջապահական թեյերի գաղտնի բաղադրատոմսեր են, որոնք հայտնի հին չինացի բժիշկները խմում են իրենց կյանքի մեծ մասը: Աշնանը և ձմռանը ավելի հարմար են թերմոս բաժակն ու առողջարար թեյը
Լի Ջիրենը մեկ բաժակ թեյի հետ երեք բարձրության է հասնում
Ավանդական չինական բժշկության վարպետ Լի Ջիրենի մոտ 40 տարեկանում ախտորոշվել է հիպերլիպիդեմիա, 50 տարեկանում՝ արյան բարձր ճնշում, իսկ 60 տարեկանում՝ արյան բարձր շաքար:
Այնուամենայնիվ, պարոն Լին կարդաց ավանդական չինական բժշկության դասականների և դեղաբանական բժշկության մեծ թվով գրքեր, որոշել էր հաղթել երեք բարձունքներին, և վերջապես գտավ բուսական թեյ, խմեց այն տասնամյակներ շարունակ և հաջողությամբ շրջեց երեք բարձրակետերը:
Սրտանոթային առողջության համար թեյ
Առողջարարական թեյի այս բաժակն ընդհանուր առմամբ պարունակում է 4 բուժիչ նյութ։ Դրանք թանկարժեք բուժիչ նյութեր չեն։ Դրանք կարելի է գնել սովորական դեղատներում։ Ընդհանուր արժեքը ընդամենը մի քանի յուան է: Առավոտյան վերը նշված բուժիչ նյութերը լցրեք թերմոսի բաժակի մեջ, լցրեք եռման ջրի մեջ և խեղդեք։ Այն պատրաստ կլինի խմել մոտ 10 րոպեից։ Օրական մեկ բաժակ խմելը կարող է հակադարձել արյան բարձր ճնշումը:
◆Աստրագալուս 10-15 գրամ, ցին լրացնելու համար։ Astragalus-ն ունի երկկողմանի կարգավորիչ ազդեցություն: Արյան բարձր ճնշում ունեցող հիվանդները կարող են իջեցնել արյան ճնշումը` ուտելով astragalus, իսկ հիպոթենզիայով հիվանդները կարող են բարձրացնել արյան ճնշումը` astragalus ուտելով:
◆10 գրամ Polygonatum japonica-ն կարող է սնուցել qi-ն և արյունը, ներդաշնակեցնել qi-ն և արյունը և կանխել բոլոր հիվանդությունները:
◆ 3~5 գ ամերիկյան ժենշենը կարող է բարձրացնել դիմադրողականությունը և իմունիտետը, ինչպես նաև ունի երեք իջեցնող ազդեցություն:
◆6~10 գրամ գայլ, այն կարող է սնուցել արյունը, էությունը և ծուծը։ Դուք կարող եք այն ուտել, եթե ունեք երիկամների անբավարարություն և իմպոտենցիա։
81-ամյա Վենգ Վեյջյանը չունի արյան բարձր ճնշում և շաքարախտ
Ավանդական չինական բժշկության վարպետ Վենգ Վեյջյանը 78 տարեկան է և հաճախ շրջում է երկրով մեկ՝ աշխատելու: 80 տարեկան, հեծանիվով գնում է դեպի բնակելի համայնքներ՝ խոսելու «սննդի և առողջության մասին», երկու ժամ զբաղված կանգնած՝ առանց որևէ խնդրի. Նա 81 տարեկան է, ունի ամուր մարմին, բաց մազեր, վարդագույն երանգ։ Նա տարիքային բծեր չունի։ Նրա տարեկան ֆիզիկական հետազոտությունը ցույց է տալիս նորմալ արյան ճնշում և արյան շաքար: Նա նույնիսկ չի տառապել շագանակագեղձի հիպերպլազիայով, որը տարածված է տարեց տղամարդկանց մոտ։
Վենգ Վեյջյանը 40 տարեկանից առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձնում առողջության պահպանմանը։ Մի անգամ նա հատուկ ներկայացրեց «Երեք սև թեյ», որը համեմատաբար դասական միջոց է պեպենները հեռացնելու համար։ Տարեցները կարող են խմել այն ամեն օր։
Երեք սև թեյ
Երեք սև թեյերը բաղկացած են ալոճից, գայլից և կարմիր խուրմայից։ Լավագույնն այն է, որ թրջելիս կարմիր ժամկետները կոտրել՝ արդյունավետ բաղադրիչների վերլուծությունը հեշտացնելու համար:
Ալոճենի կտորներ. Ալոճենի չորացրած պտուղը հասանելի է նաև դեղատներում և սննդի խանութներում: Ավելի լավ է դրանք գնել սննդի խանութներից, քանի որ դեղատներում դեղատնային հոտ է գալիս։
Կարմիր խուրմա. պետք է փոքր լինի, քանի որ փոքր կարմիր խուրմերը սնուցում են արյունը, օրինակ՝ Շանդունի ոսկե շողոքորթ արմավը, մինչդեռ մեծ խուրմերը սնուցում են qi-ն:
Wolfberry: Զգույշ եղեք: Նրանցից ոմանք շատ վառ կարմիր տեսք ունեն, ուստի դա չի աշխատի: Այն պետք է լինի բնական բաց կարմիր, և գույնը շատ չի գունաթափվի, նույնիսկ եթե այն ջրով լվացեք:
Դուք կարող եք գնել մի բաժակ՝ ձեզ հետ վերցնելու համար: Ջերմաստիճանը երկար պահպանելու համար խորհուրդ է տրվում գնել երկշերտ բաժակ։ Երբ գնում եմ աշխատանքի, երեք տեսակի կարմիրը խառնում եմ պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ և հետս բերում թերմոսի բաժակ։
Ֆան Դեհուին թեյ է պատրաստում թերմոսի բաժակի մեջ՝ ստուգելու ձեր ֆիզիկական վիճակը\\
Գուանդուն նահանգում հայտնի չինացի բժիշկ, պրոֆեսոր Ֆան Դեհուին հիշեցրել է, որ այն, ինչ թրջել թերմոս գավաթում, պետք է հիմնված լինի տարբեր եղանակների և ֆիզիկական տարբեր կառուցվածքների վրա: Բժիշկը պետք է նշանակի ձեզ համար հարմար չինական դեղորայք և այն խմի ջրի մեջ՝ ձեր սեփական կազմվածքը կարգավորելու համար:
Ընդհանուր առմամբ, սակավարյունությամբ տառապող կանայք դաշտանից հետո երկու-երեք օր կարող են ջրի մեջ թրջել ավանակի մորթի ժելատինը, հրեշտակը, ջինջը և այլն։ Անբավարար Qi ունեցողները կարող են թրջել ամերիկյան ժենշենը, գայլուկը կամ ստրագալուսը՝ Qi-ն լրացնելու համար:
Sizi տեսողությունը բարելավող թեյ
Բաղադրությունը՝ 10 գ գայլենի, 10 գ լիգուստրում լյուցիդում, 10 գ սուս, 10 գ սոսի, 10 գ քրիզանթեմ:
Պատրաստման եղանակը՝ 1000մլ ջուրը եռացնել, թրջել և լվանալ, ապա խմելուց առաջ մոտ 15 րոպե թխել 500մլ եռման ջրով, օրը մեկ անգամ։
Արդյունավետություն. Սնուցում է արյունը և լավացնում տեսողությունը: Այն առավել հարմար է այն մարդկանց համար, ովքեր պետք է հաճախակի օգտագործեն իրենց աչքերը:
Սալվիա դարչինով թեյ
Բաղադրությունը՝ 3գ դարչին, 20գ սալվիա միլտիորխիզա, 10գ Պուեր թեյ։
Պատրաստման եղանակը. Pu'er թեյը նախ երկու անգամ ողողեք, նորից ավելացրեք եռման ջուր և թողեք եփվի 30 րոպե: Այնուհետև թափեք թեյի հեղուկը և խմեք այն։ Այն կարելի է կրկնել 3-4 անգամ։
Արդյունավետություն. Յանգի և ստամոքսի տաքացում, արյան շրջանառության խթանում և արյան լճացման վերացում: Թեյն ունի բուրավետ և նուրբ համ և արդյունավետ է սրտի իշեմիկ հիվանդության կանխարգելման համար:
Խուրմայի սերմերի հանգստացնող թեյ
Բաղադրությունը՝ 10գ ջինջի կորիզ, 10գ թթի սերմ, 10գ սև գանոդերմա լյուցիդում։
Պատրաստման եղանակը՝ վերը նշված բուժիչ նյութերը լվանալ, մեկ անգամ եռացնել եռման ջրով, նորից ավելացնել եռման ջուր և թողնել 1 ժամ թրմվի։ Այնուհետև թափեք թեյի հեղուկը և խմեք այն։ Խմեք այն քնելուց 1 ժամ առաջ։
Արդյունավետություն. Հանգստացնում է նյարդերը և օգնում քնել: Այս դեղատոմսը որոշակի օժանդակ թերապևտիկ ազդեցություն ունի անքնությամբ հիվանդների վրա:
Զտված ժենշեն հիպոգլիկեմիկ թեյ
Բաղադրություն՝ Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, American ginseng 5g, Rhodiola rosea 3g
Պատրաստման եղանակը՝ վերը նշված բուժիչ նյութերը լվանալ, մեկ անգամ եռացնել եռման ջրով, նորից ավելացնել եռման ջուր և թողնել 30 րոպե թրմվի։ Այնուհետև թափեք թեյի հեղուկը և խմեք այն։ Այն կարելի է կրկնել 3-4 անգամ։
Արդյունավետություն. Լրացնում է qi-ն և սնուցում ինը, իջեցնում է արյան շաքարը և խթանում հեղուկի արտադրությունը: Այս թեյը լավ օժանդակ թերապևտիկ ազդեցություն ունի շաքարախտով և հիպերլիպիդեմիայով հիվանդների վրա։ Եթե թույլ եք, կարող եք ամերիկյան ժենշենը փոխարինել կարմիր ժենշենով, իսկ էֆեկտը կմնա անփոփոխ։
Lingguishu քաղցր թեյ
Բաղադրությունը՝ Պորիա 10գ, Գույժի 5գ, Ատրակտիլոդս 10գ, Սուրճ 5գ։
Պատրաստման եղանակը՝ վերը նշված բուժիչ նյութերը լվանալ, մեկ անգամ եռացնել եռման ջրով, նորից ավելացնել եռման ջուր և թողնել 1 ժամ թրմվի։ Այնուհետև թափեք թեյը և խմեք այն օրը մեկ անգամ։
Արդյունավետություն. Ամրացնում է փայծաղը և կարգավորում ջուրը: Այս դեղատոմսը լավ օժանդակ թերապևտիկ ազդեցություն է ունենում խորխի խոնավությամբ հիվանդների վրա, ովքեր տառապում են կրկնվող քրոնիկական ֆարինգիտից, գլխապտույտից, ականջներում ականջներում, հազից և ասթմայից:
Eucommia մակաբուծական թեյ
Բաղադրությունը՝ 10 գ Eucommia ulmoides, 15 գ մորեխի արմատ, 15 գ Achyranthes bidentata և 5 գ Cornus officinale:
Պատրաստման եղանակը՝ վերը նշված բուժիչ նյութերը լվանալ, մեկ անգամ եռացնել եռման ջրով, նորից ավելացնել եռման ջուր և թողնել 1 ժամ թրմվի։ Այնուհետև թափեք թեյը և խմեք այն օրը մեկ անգամ։
Արդյունավետություն. Երիկամների տոնայնացում և յանգի զսպում: Այս դեղատոմսը ունի որոշակի օժանդակ թերապևտիկ ազդեցություն հիպերտոնիայով և գոտկային սկավառակի ճողվածքով հիվանդների վրա:
Եթե թերմոսի բաժակը սխալ կերպով թրջես, կմեռնես։
Թեև թերմոսի բաժակը լավն է, այն չի կարող ամեն ինչ թրջել։ Դուք կարող եք թրջել այն, ինչ ուզում եք: Քաղցկեղը կարող է գալ ձեր դուռը, եթե ուշադիր չլինեք։
01 Ընտրեք բաժակ
Առողջության թեյ պատրաստելու համար թերմոս գավաթ ընտրելիս համոզվեք, որ ընտրեք նյութ, որը նշված է որպես «սննդի դասի 304 չժանգոտվող պողպատ»: Այս եղանակով եփած թեյն ունի ծանր մետաղների չափազանց ցածր պարունակություն (անվտանգության ընդունելի սահմաններում), լավ կոռոզիոն դիմադրություն և կարող է դիմակայել երկարատև օգտագործմանը: Brew.
02 Խուսափեք մրգային հյութից
Առօրյա կյանքում շատ մարդիկ օգտագործում են թերմոսի բաժակներ՝ լցնելու համար ոչ միայն ջուր, այլև հյութ, մրգային թեյ, մրգային փոշի հատիկներ, գազավորված ըմպելիքներ և այլ թթվային ըմպելիքներ: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ սա տաբու է:
Քրոմը, նիկելը և մանգանը հիմնական նյութեր են, որոնք մեծ քանակությամբ գոյություն ունեն չժանգոտվող պողպատում, ինչպես նաև անփոխարինելի մետաղական տարրեր են, որոնք կազմում են չժանգոտվող պողպատը: Երբ պարունակվում են համեմատաբար բարձր թթվայնություն ունեցող մթերքներ, ծանր մետաղներ կթողարկվեն։
Քրոմ. Մարդու մարմնի մաշկի, շնչառական համակարգի և մարսողական համակարգի վնասման հավանական վտանգ կա: Մասնավորապես, երկարատև վեցավալենտ քրոմով թունավորումը կարող է վնասել մաշկին և քթի լորձաթաղանթին: Ծանր դեպքերում այն կարող է նաև առաջացնել թոքերի և մաշկի քաղցկեղ:
Նիկել. մարդկանց 20%-ը ալերգիա ունի նիկելի իոնների նկատմամբ: Նիկելը ազդում է նաև սրտանոթային համակարգի, վահանաձև գեղձի և այլնի վրա և ունի քաղցկեղածին և քաղցկեղածին ազդեցություն:
Մանգան: Երկարաժամկետ չափից ավելի օգտագործումը կարող է ազդել նյարդային համակարգի աշխատանքի վրա՝ առաջացնելով հիշողության կորուստ, քնկոտություն, անտարբերություն և այլ երևույթներ:
03 Նայեք բուժիչ նյութերին
Կոշտ հյուսվածքով բուժիչ նյութերը, ինչպիսիք են խեցեմորթները, կենդանիների ոսկորները և հանքային հիմքով չինական բուժիչ նյութերը, ակտիվ բաղադրիչները հանելու համար պահանջում են բարձր ջերմաստիճանի թուրմ, ուստի դրանք հարմար չեն թերմոս գավաթներում թրջելու համար: Բուրավետ չինական բուժիչ նյութերը, ինչպիսիք են անանուխը, վարդերը և վարդերը, պիտանի չեն թրջելու համար: և այլն: Ցանկալի չէ թրջել, այլապես ակտիվ բաղադրիչները կդենատուրացվեն:
04 Վերահսկեք ջրի ջերմաստիճանը
Թերմոսի բաժակը թեյի համար ստեղծում է բարձր ջերմաստիճանի, մշտական ջերմաստիճանի միջավայր, որը կդարձնի թեյի գույնը դեղին և մուգ, դառը և ջրային համը և նույնիսկ կարող է ազդել թեյի առողջության վրա: Ուստի, երբ դուրս եք գալիս, ավելի լավ է թեյը նախ եփել թեյնիկի մեջ, իսկ հետո ջրի ջերմաստիճանի անկումից հետո այն լցնել թերմոսի բաժակի մեջ։ Հակառակ դեպքում ոչ միայն համը վատ կլինի, այլեւ թեյի պոլիֆենոլների օգտակար բաղադրիչները կկորչեն։ Իհարկե, կանաչ թեյ եփելու համար ավելի լավ է չօգտագործել թերմոս բաժակ: Պետք է նաև ուշադրություն դարձնել գարեջուր պատրաստելիս հմտություններին։
Հրապարակման ժամանակը` 02-02-2024