Մոտենում է ձմեռը, ինչպե՞ս առողջարար թեյ պատրաստել թերմոս բաժակով։

Մոտենում է ձմեռը, իսկ ջերմաստիճանը համեմատաբար ցածր է։ Կարծում եմ, որ այլ տարածքների ընկերները նույնպես ձմեռ են մտել։ Որոշ շրջաններում գրանցվել են ցածր ջերմաստիճաններ, որոնք չեն նկատվել երկար տարիներ: Հիշեցնելով ընկերներին տաքանալ ցրտից, այսօր բոլորին խորհուրդ կտամ նաև համապատասխան ջերմամեկուսիչ միջոց։ բաժակ թրմված առողջության թեյ:

Գոյություն ունի հին չինական «Դեղին կայսրի ներքին դասականը» գիրքը, որը մանրամասն նկարագրում է մարմնի պաշտպանությունը ձմռանը: Այստեղ բառերը չեմ ցուցադրի։ Ընդհանուր իմաստն այն է, որ ձմեռը այն սեզոնն է, երբ մարդիկ պետք է պահպանողական լինեն և լիցքավորեն իրենց մարտկոցները: Շատ հեշտ մի եղեք: Պետք չէ բարկանալ, առավել եւս խախտել բնության օրենքներն ու շատ սպառել սեփական էներգիան։ Ձմռանը դուք պետք է տաքացնեք և լրացնեք ձեր մարմինը, իսկ գարնանը, ամռանը և աշնանը վերականգնեք մարմնի լարվածությունը: Ջերմանալով և ցրտից հեռու քշելով՝ դուք պետք է նաև թարմացնեք ձեր միտքը և ձեզ հանգիստ զգաք: Ուստի խորհուրդ ենք տալիս մի քանի առողջարար թեյեր, որոնք հարմար են թերմոս բաժակներ պատրաստելու համար: Ի վերջո, ժամանակակից աշխատանքի խիստ տեմպերով ոչ բոլորն ունեն ժամանակ և էներգիա ամեն օր խմելու համար մեկ բաժակ առողջապահական թեյ, այնպես որ ավելի հարմար կլինի օգտագործել ձեր սեփական թերմոսի բաժակը։

Թերմոս գավաթների նոր ազգային ստանդարտի հրապարակումը 2022 թվականին ակնհայտորեն երկարացրել է թերմոս գավաթների մեկուսացման ժամանակը: Հին ազգային ստանդարտում, շրջակա միջավայրի 20℃ ջերմաստիճանի պայմաններում, բաժակի ջրի ջերմաստիճանը չի լինի ցածր 96℃ տաք ջրի 6 ժամ հետո բաժակի մեջ դնելուց հետո: 45℃-ից բարձր, դա որակյալ թերմոս գավաթ է: Այնուամենայնիվ, նոր ազգային ստանդարտ պահանջների 2022 տարբերակում ոչ միայն տարբերվում է բաժակի ձևը, այլև ավելանում է ջերմության պահպանման ժամանակը: Շրջակա միջավայրի 20±5℃ ջերմաստիճանի պայմաններում ջրի գավաթի ներսում ջերմաստիճանը 96℃ տաք ջուր մտնելուց 12 ժամ անց: Որակավորված թերմո բաժակը պետք է լինի 50℃-ից ոչ պակաս: Քանի որ ջրի գավաթում ջրի ջերմաստիճանը ժամանակի ընթացքում աստիճանաբար նվազում է, եթե այն շատ արագ իջնի, որոշ առողջապահական թեյերի թրջման ժամանակի պահանջները չեն օգտագործվի: Այնուամենայնիվ, նոր ազգային ստանդարտ պահանջների համաձայն, այս ջրի բաժակներն ավելի հարմար են առողջությունը պահպանող թեյեր պատրաստելու համար:

Ստորև բերված խմբագիրը խորհուրդ է տալիս մի քանի մոդելներ, ընկերները կարող են ընտրել ըստ իրենց կարիքների:

1. Sizi թեյ՝ տեսողությունը բարելավելու համար

Բաղադրություն՝ գայլուկ 5գ, 5գ լյուցիդում, 5գ, սոսի 5գ, քրիզանթեմ 5գ

Գործառույթը՝ սնուցում է արյունը և լավացնում տեսողությունը: Այն հատկապես հարմար է այն մարդկանց համար, ովքեր աշխատավայրում հաճախ երկար ժամերով նայում են համակարգչին: Այն նաև հարմար է ընկերների համար, ովքեր աշխատում են այնպիսի աշխատանքներում, որոնք օգտագործում են չափից ավելի տեսողություն:

Պատրաստման եղանակը՝ Եռացնել 500մլ մաքուր ջուր։ Եռալուց հետո նյութը եփել 1 րոպե։ Զտեք մնացորդները և այլ նյութերը մաքրելու համար: Այնուհետև օգտագործեք 500 մլ եռացրած մաքուր ջուր՝ 10-15 րոպե թրմելու համար։ Լավ թրջել։ Լցնել հնարավորինս շատ թեյ և խմելուց առաջ իջեցնել ջերմաստիճանը մինչև խմելու հարմար ջերմաստիճան: Որոշ ընկերներ կարող են մտածել, թե արդյոք նրանք կարող են պարզապես բացել բաժակի կափարիչը և թույլ տալ, որ թեյը բնականաբար սառչի: Սա հնարավոր չէ։ Թերմոս բաժակի ջերմապահպանման ֆունկցիայի շնորհիվ թերմոս բաժակի թեյի ջերմաստիճանը համեմատաբար դանդաղ կնվազի, ինչը կհանգեցնի նյութի երկար թրջվելու։ Ի վերջո, թեյ խմելու արդյունավետությունը նվազում է և կարող է նույնիսկ հակաարդյունավետ լինել:

Խմելու հաճախականությունը՝ օրը 1 անգամ, հարմար է նախաճաշից հետո և նոր աշխատանք սկսելու ժամանակ։

2. Սալվիա դարչինով և սիրտը պաշտպանող թեյ

Բաղադրությունը՝ 3գ դարչին, 10գ սալվիա միլտիորխիզա, 10գ Պուեր թեյ

Ազդեցություն. տաքացնել ստամոքսը և արգելափակել միջօրեականները, ակտիվացնել արյան շրջանառությունը և հեռացնել արյան լճացումը: Հարմար է գեր մարդկանց խմելու համար։ Այն կարող է ոչ միայն կանխել սրտի իշեմիկ հիվանդության առաջացումը, այլև ունի քաշի կորստի որոշակի ազդեցություն: Այն նաև հարմար է խմելու կանանց համար, հատկապես նրանց, ովքեր հաճախ են զգում ձեռքերի և ոտքերի սառը մատները։ Այնուամենայնիվ, կանանց խորհուրդ չի տրվում խմել դաշտանային ժամանակահատվածում:

Պատրաստման եղանակ. Այս թեյի պատրաստման եղանակը նման է Pu'er թեյի եփմանը: Թեյը տաք ջրով լվանալուց հետո 15-20 րոպե թրմեք 500 մլ 96°C ջրով։ Խորհուրդ է տրվում նաեւ ջերմաստիճանը լցնելուց եւ խմելուց հետո իջեցնել։

Խմելու հաճախականությունը. Այս թեյը կարելի է եփել 3-4 անգամ։ Հարմար է ուտելուց հետո, հատկապես ճաշից հետո խմելու համար։ Ձմռանը մարդիկ հակված են քնկոտության զգալ կեսօրին աշխատելիս: Այս թեյը կարող է թարմացնող դեր խաղալ ստամոքսի տաքացման և միջօրեականների արգելափակման գործում, ինչպես նաև օգտակար է: Ես ամեն ինչ հասկանում եմ աղիները մաքրելու և ճարպերը հեռացնելու մասին։

3. Lingguishu քաղցր թեյ

Բաղադրություն՝ Պորիա 5գ, Գույժի 5գ, Ատրակտիլոդս 5գ, Սուշի 5գ

Գործառույթը. Այս թեյի հիմնական գործառույթը փայծաղի ամրացումն է: Երկարատև խմելը զգալի ազդեցություն է ունենում քրոնիկ ֆարինգիտի վրա, ինչպես նաև զգալի բարելավման ազդեցություն է ունենում ընդհատվող գլխապտույտ և ականջների ականջներում մարդկանց վրա, որոնք առաջանում են ուշ արթուն մնալու և երկար ժամանակ արտաժամյա աշխատելու հետևանքով:

Արտադրության եղանակը՝ այս նյութերը երկու անգամ լվանալ 96°C մաքուր ջրով: Մաքրելուց հետո դրանք 30-45 րոպե թրմեք 500 մլ 96°C մաքուր ջրի մեջ։ Այս թեյը սառչելու համար պետք չէ լցնել, և այն կարելի է խմել ջերմաստիճանն իջեցնելով, սակայն նախքան և հետո ժամանակը խորհուրդ է տրվում չգերազանցել 1 ժամը։ Քանի որ այս թեյն ունի ակնհայտ և կարևոր համ, ընկերները, ովքեր չեն սիրում համը, պետք է զգուշությամբ խմեն այն։

Խմելու հաճախականությունը. Այս թեյը կարելի է խմել օրը մեկ անգամ, հարմար է առավոտյան խմելու համար։