Beberapa waktu lalu, gelas termos tiba-tiba menjadi sangat populer, hanya karena penyanyi rock dengan santainya membawa gelas termos. Untuk sementara, cangkir termos disamakan dengan krisis paruh baya dan perlengkapan standar untuk lansia.
Kaum muda menyatakan ketidakpuasannya. Tidak, seorang netizen muda mengatakan bahwa situasi liburan keluarga mereka adalah seperti ini: “Ayah saya: merokok dan tetap di tempat tidur serta bermain mahjong; ibuku: pergi berbelanja dan bepergian untuk bermain sebagai tuan tanah; saya: membuat teh dalam cangkir termos dan membaca koran. ”
Sebenarnya, tidak perlu terburu-buru memberi label pada gelas termos. Hampir semua praktisi pengobatan Tiongkok sepakat bahwa menggunakan termos adalah cara yang sangat baik untuk menjaga kesehatan. Tidak peduli apa yang direndam di dalamnya, setidaknya bisa menghasilkan aliran air hangat yang stabil.
Cangkir termos: Menghangatkan sinar matahari
Liu Huanlan, seorang profesor di Universitas Pengobatan Tradisional Tiongkok Guangzhou dan pengajar doktoral di bidang pengobatan tradisional Tiongkok dan perawatan kesehatan yang menganjurkan bahwa perawatan kesehatan harus dimulai sejak masa kanak-kanak, mengatakan bahwa dia tidak pernah minum air es. Ia percaya bahwa pemeliharaan kesehatan bukanlah suatu teknik rahasia yang mendalam, namun hal itu meresap ke dalam setiap sudut kehidupan sehari-hari. “Saya tidak pernah minum air es, jadi limpa dan perut saya bagus dan tidak pernah diare.
Cheng Jiehui, kepala dokter pengobatan tradisional Tiongkok di Pusat Perawatan dan Pencegahan Rumah Sakit Zhuhai di Rumah Sakit Pengobatan Tradisional Tiongkok Provinsi Guangdong, merekomendasikan penggunaan cangkir termos untuk membuat “Yang Shui” Anda sendiri: gunakan cangkir yang tertutup dan tertutup rapat, tuangkan rebusan air ke dalamnya, tutupi, dan diamkan selama 10 detik menit atau lebih. Biarkan uap air di dalam cangkir naik dan mengembun menjadi tetesan air, dan siklus tersebut berulang. Jika waktunya habis, Anda bisa membuka tutupnya, menuangkan air panas secara perlahan dan membiarkannya hangat untuk diminum.
▲ Sutradara asing terkenal juga menggunakan gelas termos untuk minum air dan tetap sehat.
Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, karena transpirasi hangat energi Yang, uap air naik ke atas membentuk tetesan air, dan tetesan air yang penuh energi Yang berkumpul dan menetes kembali ke dalam air, sehingga membentuk “air yang mengembalikan Yang”. Inilah proses naik turunnya energi Yang. Meminum “Air Huan Yang” secara teratur dapat memberikan efek menghangatkan Yang dan menghangatkan tubuh. Sangat cocok untuk orang yang biasanya kekurangan Yang, badan dingin, perut dingin, dismenore, dan tangan dan kaki hangat.
Cangkir termos dan teh kesehatan adalah perpaduan yang sempurna
Seperti kita ketahui bersama, beberapa bahan obat Cina hanya bisa dihilangkan seluruhnya melalui rebusan. Namun dengan termos, suhu bisa dijaga di atas 80°C. Oleh karena itu, selama irisannya cukup halus, banyak bahan obat yang dapat melepaskan bahan aktifnya, terutama untuk menyelamatkan masalah.
Sangat mudah untuk meminum air matang dari cangkir termos. “Resep Terkenal Terkenal (ID WeChat: mjmf99)” terutama merekomendasikan beberapa teh penjaga kesehatan yang diseduh dalam cangkir termos. Itu semua adalah resep rahasia teh yang menjaga kesehatan yang telah diminum oleh para praktisi pengobatan Tiongkok kuno yang terkenal hampir sepanjang hidup mereka. Di musim gugur dan musim dingin, cangkir termos dan teh kesehatan lebih cocok
Li Jiren membalikkan tiga titik tertinggi dengan secangkir teh
Li Jiren, seorang ahli pengobatan tradisional Tiongkok, didiagnosis menderita hiperlipidemia saat berusia 40 tahun, tekanan darah tinggi saat berusia 50 tahun, dan gula darah tinggi saat berusia 60 tahun.
Namun, Tuan Li membaca sejumlah besar buku pengobatan tradisional Tiongkok klasik dan pengobatan farmakologis, bertekad untuk mengalahkan tiga tertinggi, dan akhirnya menemukan teh herbal, meminumnya selama beberapa dekade, dan berhasil membalikkan tiga tertinggi.
Teh kesehatan kardiovaskular
Secangkir teh kesehatan ini memiliki total 4 bahan obat. Itu bukanlah bahan obat yang mahal. Mereka bisa dibeli di apotek biasa. Total biayanya hanya beberapa yuan. Di pagi hari, masukkan bahan obat di atas ke dalam cangkir termos, tuangkan air mendidih, dan matikan lemas. Ini akan siap diminum dalam waktu sekitar 10 menit. Minum satu cangkir sehari dapat membalikkan tekanan darah tinggi.
◆Astragalus 10-15 gram, untuk mengisi qi. Astragalus memiliki efek regulasi dua arah. Penderita darah tinggi dapat menurunkan tekanan darah dengan mengonsumsi astragalus, dan pasien hipotensi dapat meningkatkan tekanan darah dengan mengonsumsi astragalus.
◆10 gram Polygonatum japonica dapat menyehatkan qi dan darah, menyelaraskan qi dan darah, serta mencegah segala penyakit.
◆3~5g ginseng Amerika dapat meningkatkan daya tahan dan kekebalan, dan juga memiliki tiga efek penurunan.
◆6~10 gram wolfberry, dapat menyehatkan darah, saripati, dan sumsum. Anda bisa memakannya jika Anda memiliki kekurangan ginjal dan impotensi.
Weng Weijian, 81 tahun, tidak menderita tekanan darah tinggi atau diabetes
Weng Weijian, seorang ahli pengobatan tradisional Tiongkok, berusia 78 tahun dan sering terbang keliling negeri untuk bekerja. Berusia 80 tahun, mengendarai sepeda menuju pemukiman warga untuk berbincang tentang “makanan dan kesehatan”, berdiri sibuk selama dua jam tanpa masalah. Ia berusia 81 tahun, memiliki tubuh kuat, rambut pirang, dan kulit kemerahan. Dia tidak memiliki bintik-bintik penuaan. Pemeriksaan fisik tahunannya menunjukkan tekanan darah dan gula darah normal. Ia bahkan tidak menderita hiperplasia prostat, yang umum terjadi pada pria lanjut usia.
Weng Weijian telah memberikan perhatian khusus pada perawatan kesehatan sejak ia berusia 40-an. Dia pernah secara khusus memperkenalkan “Tiga Teh Hitam”, yang merupakan obat yang relatif klasik untuk menghilangkan bintik-bintik. Orang lanjut usia bisa meminumnya setiap hari.
Tiga teh hitam
Tiga teh hitam terdiri dari hawthorn, wolfberry, dan kurma merah. Sebaiknya kurma merah dipecah saat direndam untuk memudahkan analisis bahan efektifnya.
Irisan Hawthorn: Buah hawthorn kering juga tersedia di apotek dan toko makanan. Yang terbaik adalah membelinya di toko makanan, karena yang ada di apotek memiliki bau obat.
Kurma merah: harus berukuran kecil, karena kurma merah kecil menyehatkan darah, seperti manisan kurma emas Shandong, sedangkan kurma besar menyehatkan qi.
Wolfberry: Hati-hati. Beberapa di antaranya terlihat sangat merah cerah, jadi ini tidak akan berhasil. Warnanya harus merah muda alami, dan warnanya tidak akan terlalu pudar meskipun Anda mencucinya dengan air.
Anda dapat membeli cangkir untuk dibawa. Disarankan untuk membeli cangkir dua lapis untuk menjaga suhu dalam waktu lama. Saat saya berangkat kerja, saya mencampurkan ketiga jenis warna merah tersebut ke dalam kantong plastik dan membawa gelas termos.
Fan Dehui membuat teh dalam cangkir termos untuk memeriksa kondisi fisik Anda\\
Profesor Fan Dehui, seorang dokter pengobatan Tiongkok terkenal di Provinsi Guangdong, mengingatkan bahwa apa yang direndam dalam cangkir termos harus didasarkan pada musim yang berbeda dan kondisi fisik yang berbeda. Dokter harus meresepkan bahan obat Cina yang cocok untuk Anda dan meminumnya dengan air untuk menyesuaikan kondisi tubuh Anda.
Secara umum, wanita penderita anemia dapat merendam gelatin kulit keledai, angelica, jujube, dll. dalam air selama dua atau tiga hari setelah menstruasi; mereka yang kekurangan Qi dapat merendam beberapa ginseng Amerika, wolfberry, atau astragalus untuk mengisi kembali Qi.
Penglihatan Sizi meningkatkan teh
Bahan: 10g wolfberry, 10g ligustrum lucidum, 10g dodder, 10g pisang raja, 10g krisan.
Cara membuat: Rebus 1000ml air, rendam dan cuci sekali, lalu panggang dengan 500ml air mendidih selama kurang lebih 15 menit sebelum diminum, sehari sekali.
Khasiat: Memelihara darah dan meningkatkan penglihatan. Ini paling cocok untuk orang yang sering menggunakan mata.
Teh Salvia Kayu Manis
Bahan: 3g kayu manis, 20g salvia miltiorrhiza, 10g teh Pu'er.
Cara membuat: Bilas teh Pu'er dua kali terlebih dahulu, tambahkan kembali air mendidih dan diamkan selama 30 menit. Lalu tuang cairan tehnya dan minumlah. Bisa diulang 3-4 kali.
Khasiat: Menghangatkan Yang dan perut, meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah. Tehnya memiliki rasa yang aromatik dan lembut serta efektif mencegah penyakit jantung koroner.
Teh Penenang Biji Kurma
Bahan: 10g biji jujube, 10g biji murbei, 10g Ganoderma lucidum hitam.
Cara membuat: Cuci bahan obat di atas, rebus sekali dengan air mendidih, tambahkan air mendidih lagi dan biarkan terendam selama 1 jam. Lalu tuang cairan tehnya dan minumlah. Minumlah 1 jam sebelum tidur.
Khasiat: Menenangkan saraf dan membantu tidur. Resep ini memiliki efek terapi tambahan tertentu pada pasien penderita insomnia.
Teh hipoglikemik ginseng olahan
Bahan: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, ginseng Amerika 5g, Rhodiola rosea 3g
Cara membuat: Cuci bahan obat di atas, rebus sekali dengan air mendidih, tambahkan kembali air mendidih dan biarkan terendam selama 30 menit. Lalu tuang cairan tehnya dan minumlah. Bisa diulang 3-4 kali.
Khasiat: Mengisi ulang qi dan memberi nutrisi pada yin, menurunkan gula darah dan meningkatkan produksi cairan. Teh ini memiliki efek terapi tambahan yang baik pada pasien diabetes dan hiperlipidemia. Jika Anda lemah, Anda bisa mengganti ginseng Amerika dengan ginseng merah, dan efeknya tidak akan berubah.
Teh manis Lingguishu
Bahan: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, Licorice 5g.
Cara membuat: Cuci bahan obat di atas, rebus sekali dengan air mendidih, tambahkan air mendidih lagi dan biarkan terendam selama 1 jam. Kemudian tuangkan tehnya dan minumlah, sekali sehari.
Khasiat : Memperkuat limpa dan mengatur air. Resep ini mempunyai efek terapeutik tambahan yang baik pada pasien dengan konstitusi lembab dahak yang menderita faringitis kronis berulang, pusing, tinitus, batuk dan asma.
Teh parasit Eucommia
Bahan: 10g Eucommia ulmoides, 15g akar belalang, 15g Achyranthes bidentata, dan 5g Cornus officinale.
Cara membuat: Cuci bahan obat di atas, rebus sekali dengan air mendidih, tambahkan air mendidih lagi dan biarkan terendam selama 1 jam. Kemudian tuangkan tehnya dan minumlah, sekali sehari.
Khasiat: Menguatkan ginjal dan menundukkan Yang. Resep ini memiliki efek terapi tambahan tertentu pada pasien dengan hipertensi dan herniasi lumbal.
Jika Anda salah merendam cangkir termos, Anda akan mati.
Walaupun termosnya bagus, tapi tidak bisa merendam semuanya. Anda bisa merendam apa pun yang Anda inginkan. Kanker mungkin akan menghampiri Anda jika Anda tidak hati-hati.
01Pilih cangkir
Saat memilih cangkir termos untuk menyeduh teh kesehatan, pastikan memilih bahan yang bertanda “baja tahan karat food grade 304”. Teh yang diseduh dengan cara ini memiliki kandungan logam berat yang sangat rendah (dalam kisaran keamanan yang dapat diterima), ketahanan terhadap korosi yang baik, dan tahan terhadap penggunaan jangka panjang. Buatan.
02 Hindari jus buah
Dalam kehidupan sehari-hari, banyak orang menggunakan gelas termos tidak hanya untuk mengisi air, tetapi juga jus, teh buah, butiran bubuk buah, minuman berkarbonasi dan minuman asam lainnya. Harap dicatat bahwa ini adalah hal yang tabu.
Kromium, nikel, dan mangan merupakan zat dasar yang terdapat dalam jumlah besar pada baja tahan karat, dan juga merupakan unsur logam yang sangat diperlukan dalam penyusun baja tahan karat. Ketika makanan dengan tingkat keasaman yang relatif tinggi dikandungnya, logam berat akan terlepas.
Kromium: Terdapat potensi risiko kerusakan pada kulit tubuh manusia, sistem pernapasan, dan sistem pencernaan. Secara khusus, keracunan kromium heksavalen dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan mukosa hidung. Dalam kasus yang parah, penyakit ini juga dapat menyebabkan kanker paru-paru dan kanker kulit.
Nikel: 20% orang alergi terhadap ion nikel. Nikel juga mempengaruhi fungsi kardiovaskular, fungsi tiroid, dll., serta memiliki efek karsinogenik dan pemicu kanker.
Mangan: Konsumsi berlebihan dalam jangka panjang dapat mempengaruhi fungsi sistem saraf, menyebabkan kehilangan ingatan, kantuk, lesu dan fenomena lainnya.
03Lihatlah bahan obat
Bahan obat yang bertekstur keras seperti kerang, tulang hewan, dan bahan obat Cina berbahan dasar mineral memerlukan rebusan suhu tinggi untuk mengekstrak bahan aktifnya, sehingga tidak cocok untuk direndam dalam termos. Bahan obat Cina yang wangi seperti mint, mawar, dan mawar tidak cocok untuk direndam. dll. Tidak disarankan untuk merendamnya, jika tidak bahan aktifnya akan berubah sifat.
04Kontrol suhu air
Cangkir termos menetapkan lingkungan bersuhu tinggi dan bersuhu konstan untuk teh, yang akan membuat warna teh menjadi kuning dan gelap, terasa pahit dan encer, dan bahkan dapat mempengaruhi nilai kesehatan teh. Oleh karena itu, saat keluar rumah, sebaiknya teh diseduh dalam teko terlebih dahulu, lalu dituangkan ke dalam cangkir termos setelah suhu air turun. Jika tidak, tidak hanya rasanya yang tidak enak, komponen polifenol teh yang bermanfaat juga akan hilang. Tentu saja, sebaiknya tidak menggunakan cangkir termos untuk menyeduh teh hijau. Skill saat menyeduh juga harus diperhatikan.
Waktu posting: 02-Sep-2024