Enwere ike ị drinkụ mmiri dị na flask agụụ mgbe ụbọchị atọ gachara?

N'okpuru ọnọdụ nkịtị, ma mmiri dị na thermos nwere ike ị drinkụ mmanya mgbe ụbọchị atọ gachara, ọ dị mkpa ka e kpee ya ikpe dịka ọnọdụ akọwapụtara.

Ọ bụrụ na mmiri dị n'imeflask agụụbụ mmiri doro anya, ma kpuchie mkpuchi ahụ nke ọma ma chekwaa ya, enwere ike ịṅụ mmanya mgbe o kpechara ikpe na agba, uto, na ihe onwunwe nke mmiri ahụ agbanwebeghị nke ọma. Otú ọ dị, ọ bụrụ na mmiri dị na flask na-ekpo ọkụ nwere tii, wolfberry, red date na ihe ndị ọzọ, a naghị atụ aro ịṅụ ya ọzọ. Ụfọdụ ihe ndị dị na ihe ndị a dị mfe imebi ma gwakọta na mmiri. Mgbe ịṅụchara mmanya, ọ nwere ike inwe mmetụta ọjọọ na ahụike, n'ihi ya, a naghị atụ aro ịṅụ ya ọzọ.

Mmiri doro anya bụ ihe ọṅụṅụ kachasị mma na-enweghị calorie na ihe mgbakwunye. Ịba ụba nke mmiri ọṅụṅụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị na ndụ kwa ụbọchị nwere ike ịkwalite metabolism, mezie okpomọkụ ahụ, melite mgbasa ọbara, na ịnọgide na-enwe nguzozi electrolyte n'ime ahụ mmadụ. Agbanyeghị, ogo mmiri na isi mmalite kwesịrị ịchịkwa nke ọma mgbe ị na-aṅụ mmiri. Na-aṅụ mmiri sitere na isi mmalite ndị a na-amaghị. N'otu oge ahụ, mmiri ọṅụṅụ kwesịrị ịṅa ntị na ego kwesịrị ekwesị iji zere ịba ụba na akụrụ.