Hvernig á að nota aneinangraður plokkfiskur
Plokkfiskbikarinn er öðruvísi en hitabrúsabollinn. Það getur breytt hráefninu þínu í heitar máltíðir eftir nokkrar klukkustundir. Það er í raun nauðsyn fyrir lata, námsmenn og skrifstofufólk! Það er líka mjög gott að búa til aukamat fyrir börn. Þú getur borðað morgunmat þegar þú vaknar á morgnana og þú getur notið dýrindis matar án þess að kveikja á eldinum. Er það ekki frábært! Svo, hvernig á að nota plokkfiskglasið?
Hvernig á að nota plokkfiskglasið
Hvernig á að nota plokkfiskglasið
1. Notaðu lofttæmist plokkfiskglas til að forhita með sjóðandi vatni í 2-3 mínútur, helltu svo heitu vatni yfir 95 gráður á Celsíus, bætið við hráefnum, læstu lokinu á plokkfiskglasinu, látið malla í 20 til 30 mínútur og drekkið súpuna. (Athugið að suðutíminn er mismunandi fyrir mismunandi matvæli)
2. Ekki leggja skyndipokann í bleyti í rjúkandi pottinum (ketilnum) of lengi (mælt er með að taka hann út innan 4 til 5 klukkustunda) til að forðast að rekja næringarefni að hluta til. Ekki skilja það eftir daginn eftir. Vinsamlega drekkið það sama dag. Þú getur drukkið það heitt. Stuðla að heilbrigðu blóðrás líkamans til að ná sem bestum árangri.
3. Leggið matvæli í bleyti í sjóðandi vatni, svo sem soðinn hrísgrjónagraut, heita súpudrykkja, mungbaunir, kínversk lækningaefni, ilmandi te o.s.frv., auðveldlega og þægilega (rauðar baunir eru of harðar og henta ekki).
4. Þegar þú notar rjúkandi krukku til að steikja eldaðan mat þarftu fyrst að brenna rjúkandi krukku með sjóðandi vatni, setja matinn í sjóðandi vatnið til að forhita hann, hrista hann nokkrum sinnum og hella svo vatninu út og hella svo í sjóðandi vatninu og lokaðu flöskunni vel til að malla. Settu bara lokið á.
Hvernig á að opna plokkfiskglasið rétt
SKREF 1: Hitaðu hráefnin upp. Þvoið og leggið hráefnin sem á að elda í bleyti, eins og hrísgrjón, baunir o.s.frv., fyrirfram og drekkið þau í heitu vatni áður en þeim er bætt í plokkfiskglasið til að ná upphitunaráhrifum.
SKREF 2: Forhitið krukkuna, hellið 100 gráðu sjóðandi vatni í plokkfiskglasið, hyljið lokið og látið malla í 1 mínútu, hellið sjóðandi vatni frá og bætið svo hráefnunum við.
SKREF 3: Opnaðu loftbólur! Hellið 100 gráðu heitu vatni í plokkfiskglasið sem inniheldur innihaldsefnin. Haltu vatnsmagninu eins hátt og mögulegt er til að hámarka hita varðveislu.
SKREF 4: Bíð eftir að borða! Þá er kominn tími til að borða!
Er steiktur matur ljúffengur?
vissulega! Ef þú notar plokkfiskglasið á réttan hátt muntu komast að því að soðnu hrísgrjónin eru ilmandi og glutin; soðinn grauturinn er mjúkur og þykkur; og upprunalegur safi úr ýmsum innihaldsefnum er alls ekki glataður og hann er næringarríkur. Og ljúffengt! Það er mjög einfalt, er það ekki? Við skulum tala saman án þess að æfa bragðið, nú skulum við kíkja á sælkerauppskriftina sem brýtur ímyndunaraflið!
Skref til að nota plokkfiskglas
1. Hreinsaðu bollann
2. Leggið mung baunirnar í bleyti fyrirfram. (Ég gerði þetta tvisvar. Fyrsta skiptið var með óbleyttum mungbaunum. Eftir rjúkandi fann ég að mungbaunirnar voru dálítið harðar. Þær voru sérstaklega stökkar þegar þær rjúkuðu.)
3. Hellið mung baunum í plokkfiskglasið;
4. Hellið hrísgrjónunum í plokkfiskglasið;
5. Hellið heitu vatni í fyrsta skipti, hitið bollann og þvoið innihaldsefnin;
6. Lokaðu lokinu. Gefðu gaum. Það er punktur í miðju bollaloksins. Fjarlægðu mjúka gúmmítappann, hyldu hann síðan og hristu bollann. Þú þarft ekki að hrista það. Lokaðu því bara í hálfa mínútu. Þetta er aðallega til að forhita bollann að innan; (Ef þú vilt hrista það, mundu að fjarlægja tappann áður en þú hristir hann)
7. Hellið þvottavatninu frá hrísgrjónum (einnig má nota úttappað vatnið til að þvo grænmeti eftir kælingu, svo það sé engin sóun)
8. Bætið heitu vatni aftur við að hámarki, um 8 mínútur fullt;
9. Lokið lokinu, látið malla yfir nótt og borðið næsta morgun.
Ef þú ert að ferðast, eftir að hafa eldað það á morgnana, geturðu borðað kvöldmat úti!
Bikarpottrétt uppskrift
1. Steinsykur snjópera
1. Afhýðið, kjarnhreinsið og skerið peruna í bita.
2. Hellið vatni í pottinn, bætið perunum út í og eldið við vægan hita þar til þær eru orðnar vel soðnar.
3. Eftir að peran er soðin vel, bætið við púðursykri og salti og eldið í smá stund, hellið henni síðan í innri skálina og berið fram.
2. Mung baunasíróp
1. Þvoið mung baunirnar og setjið þær í stóra skál, bætið sjóðandi vatni út í og hitið í örbylgjuofn á háum hita í 3 mínútur.
2. Hellið því svo í bikarglas á meðan það er heitt, hyljið það og látið standa yfir nótt.
3. Þú getur drukkið mung baunasúpuna til að fjarlægja hita og þurrk morguninn eftir. Mundu að bæta við steinsykri.
3. Papaya og Tremella súpa
1. Leggðu bara hvíta sveppinn í bleyti, settu hann í innri pottinn ásamt papaya og eldaðu í tíu mínútur.
2. Settu það í ytri pottinn, lokaðu lokinu og bíddu með að borða.
3. Ligg í bleyti alla nóttina.
Birtingartími: 27. ágúst 2024